8 jours en stage de yoga et Pilates à Santorin, Grèce

Un stage de yoga en Grèce

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Grèce.

Pratiquez le yoga et le Pilates sur l'une des plus belles îles du monde. Avec ses bungalows blancs en bas de falaises en cascade et un ciel sans fin qui rejoint les eaux bleues, Santorin est le lieu idéal pour retrouver votre force et profiter de cours de yoga et de Pilates. Rejoignez l'équipe de Sky Retreats en 2018 pour une expérience inoubliable.

Vous serez captivé par ce décor de vacances lumineux qui vous transportera dans un nouvel univers. C'est l'occasion rêvée de pratiquer le yoga dans un nouveau cadre naturel et splendide. Ne manquez pas cette opportunité, transformez votre pratique de yoga et de Pilates et la manière dont vous voyez splendeurs de la nature.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de méditation tous les jours
  • Cours de yoga et Pilates tous les jours
  • Randonnée vers le vieux village d'Oia Santorini
  • Brunch tous les jours avec jus de fruit, thé, café et eau
  • Dîner tous les soirs composé de 4 plats végétariens
  • Excursions dans d'autres destinations de l'île
  • Transport vers et depuis l’aéroport
  • 7 nuits d’hébergement de luxe

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 22

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Santorini Airport

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Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Coin repas
  • Restaurant
  • Location de voiture
  • Parking gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi

Vous serez hébergé à l’hôtel The Pelagos à Oia, à Santorini. Il dispose de chambres simples ou doubles, toutes magnifiques et équipées de salles de bain individuelles et d’une kitchenette, d’un jardin fruitier et d'un potager. Cet hôtel de charme est l’endroit idéal pour des vacances de yoga et de Pilates relaxantes et amusantes. L’hôtel Pelagos a construit un magnifique shala où tous les cours auront lieu.

Programme

Jour 1

  • 17:30 Cours de yoga déstressant (90 minutes)
  • 19:30 Dîner de bienvenue

Jour 2

  • 08:00 Discussion d'accueil
  • 09:00 Pilates classique (60 minutes)
  • 10:00 Brunch, suivi d’un temps libre
  • 17:30 Pilates (60 minutes)
  • 19:00 Dîner

Jour 3

  • 08:30 Yoga vinyasa flow
  • 10:00 Brunch, suivi d’un temps libre
  • 17:30 Pilates classique
  • 19:00 Dîner

Jour 4

  • 09:00 Pilates (60 minutes)
  • 10:00 Brunch, suivi d’un temps libre
  • 17:30 Hatha yoga
  • 19:00 Dîner

Jour 5

  • 08:00 Yoga flow et méditation
  • 10:00 Brunch
  • 14:00 Excursion en catamaran avec dîner à bord (facultatif)

Jour 6

  • 08:30 Vinyasa flow
  • 10:00 Brunch, suivi d’un temps libre
  • 17:00 Pilates avec matériel
  • 18:00 Pilates avec élastiques
  • 19:00 Dîner

Jour 7

  • 08:00 Pilates flow
  • 09:00 Pilates souplesse
  • 10:00 Brunch, suivi d’un temps libre
  • 17:30 Yoga et méditation
  • 19:00 Dîner de départ

Excursions

  • Excursion vers des sites archéologiques et vers deux plages
  • Excursion voile avec dîner à bord en option

Professeurs

Alejandro Estornel
Equinox Pilates training (Pilates Instructor)
Le style d'enseignement d'Alex est une combinaison parfaite de méthodes progressives et de Pilates classiques, avec l'enthousiasme et la ténacité que Joseph Pilates souhaitait pour ses clients. Ses séances et cours privés vont reconstruire le corps que vous méritez et transformer votre vie.
Nayra Gomez Perez
Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)
Infirmière certifiée de profession, en 2013, Nayra Gomez a décidé de changer. Elle a modifié sa vie pour son développement spirituel et personnel. Nayra a commencé a prendre soin d'elle et de sa santé avant tout. Elle a découvert un programme de méditation qui lui a permis de se connecter à quelquechose de plus grand. Elle a ensuite commencé à être plus active et à s'intéresser à son régime alimentaire et à son style de vie. Cela l'a amené à la pratique du yoga, pour lequel elle a tout de suite eu le coup de foudre.
Ashley Orlando
Ashley Orlando est pleine d'énergie et de passion, et se consacre au système classique des Pilates. Ashley s'est certifiée avec Core Pilates NYC depuis 2007, l'un des meilleurs diplômes du pays. Elle a enseigné dans différentes destinations à Los Angeles, New York et en République Dominicaine. Ashley a travaillé avec une douzaine de studios de prestige tels que Core Pilates NYC, Bace Pilates et Equinox. Auprès de sa clientèle, elle a développé un style d'enseignement diversifié qui évolue avec chacun. Elle est propriétaire de Loft 26 Pilates.

Lieu du séjour

Ces vacances se dérouleront à l’hôtel Pelagos sur Santorin, une île qui a surgit il y a plus de 3600 ans pour révéler le meilleur coucher de soleil de la Méditerranée. Pelagos Hotel se trouve à Baxedes d’Oia sur l’île de Santorin, à trois kilomètres du centre du village d’Oia et à 200 mètres de la plus belle plage d’Oia, entre vignes et jardins où vous trouverez toute la beauté et le calme dont avez besoin pour vous relaxer.

Lieux à proximité

  • Plage de Oia, à 200 mètres
  • Village d’Oia, 3 kilomètres

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Le brunch sera servi tous les jours et comprend des jus de fruits, du thé, du café et de l’eau. 4 à 5 plats végétariens vous seront proposés à chaque dîner tout au long de vos vacances, y compris le jour de votre arrivée. Des plats avec de la viande peuvent être servis sur demande.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Sans lactose
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Le 5ème jour du stage, une excursion en catamaran de 5 heures sera organisée. L’excursion inclut toutes les boissons et un dîner à bord tout en regardant le fameux coucher de soleil de Santorin. Cette excursion est facultative et est d’un montant total de 80 euros.

Une excursion au site archéologique de Akrotiri au sud de l’île peut également être organisée.

Vous pourrez aussi rejoindre des randonnées en vélos de montagne, disponibles en location.

Soins et massages

Des massages sont également disponibles en option moyennant un coût supplémentaire.

Ce qui est inclus

  • 2 à 3 cours de yoga et de Pilates
  • 7 dîners végétariens de 4 à 5 plats
  • 7 nuits d’hébergement
  • Tous les équipements pour les cours tels que les tapis, les ceintures, les blocs, les couvertures et les accessoires
  • Serviettes de plage et de piscine
  • Brunch tous les jours
  • Transfert depuis et vers l’aéroport national de Santorin (JTR)
  • Eau, jus, café et thé pendant le petit déjeuner et eau pendant le dîner

Ce qui n'est pas inclus

  • Les boissons alcoolisées et non alcoolisées lors de votre séjour
  • Les vols vers et à partir de Santorin, Grèce
  • Les massages dans votre chambre sur demande
  • Les circuits et excursions optionnels

Comment se rendre sur place ?

Arrivée en avion

Vous devez arriver à l’aéroport national de Santorin Thira (JTR).

Sky Pilates and Yoga viendra vous chercher à l’aéroport. Le transfert est inclus dans le prix.

À l’arrivée, vous serez accueillis par un chauffeur qui vous accompagnera à l’hôtel Pelagos, situé à quelques minutes en voiture du nord du port de l’île. Tout comme l’équipe conviviale de l’hôtel Pelagos, l’équipe de professeurs de Sky Pilates and Yoga vous recevra et vous montrera votre chambre confortable.

Distances

  • Fira, à 10 kilomètres
  • Oia, à 3 kilomètres
  • L’aéroport national de Santorin Thira (JTR), à 20 kilomètres
Airport: Santorini Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Santorini Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Exceptionnel 9.2 /10 18 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --

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