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Stage de yoga et bien-être sur la Costa Blanca

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Espagne.

Un séjour dédiée au bien-être, à soi, et à son corps sur la Costa Blanca. Ouvert à tous, lors de ce séjour vous pratiquerez différents style de yoga. Il y aura 2 cours de yoga par jour, un le matin plus dynamique puis un second plus doux en fin de journée. Des ateliers bien-être auront lieu tous les jours tel que par exemple yoga du visage et auto massage, travailler sur ses intentions, partir à la recherche de son Ikigaï, trouver des nouveaux rituels qui vous correspondent, bullet thérapie, etc. Ce séjour permet de vous recentrer sur vos objectifs et ainsi de prendre soin de votre vie et de votre bien être. Brunch tous les jours après le yoga du matin, apéro dinatoire le soir de l'arrivée et dîner espagnol le dernier soir inclus bien sûr dans le séjour.

Rencontrez les professeurs

Marianne
En savoir plus

Caractéristiques

  • Hatha, hatha flow, dynamique, yin, méditation
  • Ateliers bien-être, développement personnel
  • Boissons, snacks, brunchs, 2 dîners
  • Cadeaux de bienvenue
  • 4 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


4 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais, Portugais, Espagnol
Taille du groupe: 3-10 participants
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Valencia Airport (US$41 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
16:30
Heure de départ:
10:00

Installations

  • Piscine extérieure
  • Espaces communs climatisés
  • Chambres climatisées
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Cuisine
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Aire de pique-nique
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Service de blanchisserie
  • Wi-Fi

Vous séjournerez dans une superbe Villa avec piscine à Javéa, avec une capacité de 10 personnes.

La maison est située dans un quartier très calme, à 5 minutes à pied du centre historique de Javéa, où vous pouvez trouver toutes les services. Plusieurs places de parking sont disponibles.

La villa Sortetes est distribuée sur un étage avec un grand salon, 5 chambres doubles, trois salles de bain, une cuisine ouverte, une buanderie et plusieurs terrasses. La piscine est entourée d'un superbe jardin et d'une belle pergola où vous pourrez vous relaxer pleinement sous le soleil.

Programme

Un séjour dédié au bien-être, à soi, et à son corps sur la Costa Blanca !

Villa privatisée pour l’événement

Des ateliers bien-être auront lieu tous les jours

Ce séjour permet de vous recentrer sur vos objectifs et ainsi de prendre soin de votre vie et de votre bien être.

Souvent nous relâchons les nouvelles résolutions seulement quelques semaines après la rentrée. Ce séjour, en plus des 2 cours de yoga par jour, vous permettra de remettre la main dessus et de ne pas perdre de vue vos objectifs sur votre vie et sur votre bien être. Le tout accompagné d'une cuisine végétarienne maison.

Petit groupe

Programme type :

Lundi

  • Arrivée à partir de 16:30
  • Atelier yoga self love (ying yang yoga / auto massage / intentions / visualisation)
  • Apéritif dînatoire

Mardi

  • Méditation
  • Cours yoga dynamique
  • Brunch
  • Atelier bullet thérapie (rituels / charge mentale / organisation / lâcher prise)
  • Temps libre
  • Cours de yin yoga

Mercredi

  • Méditation
  • Cours de hatha flow
  • Brunch
  • Atelier Ikigaï (être plus aligné avec sa vie / se poser les bonnes questions)
  • Temps libre
  • Cours de yin yoga
  • Dîner

Jeudi

  • Méditation
  • Cours de yoga dynamique
  • Brunch
  • Atelier détente (yoga des yeux / visage / initiation thaï yoga massage)
  • Dîner espagnol (paëlla / tortilla / sangria, etc.)

Vendredi

  • Petit déjeuner / valises
  • Départ de la villa à 10:00

Excursions

Le temps libre inclus dans la journée peut-être utilisé selon les besoins de chacun, vous pouvez en profiter pour visiter Javéa et ses alentours, vous détendre, profitez de la maison, etc.

Selon le nombre de personnes intéressées certaines activités en extérieur peuvent être organisées tel qu'une randonnée, un tour en vélo dans les alentours, une excursion en bateau ou en paddle!

Professeurs

Marianne Autin

Lieu du séjour

Javea est un authentique petit village de pêcheurs, situé sur la Costa Blanca espagnole, au point le plus à l’est de la Péninsule Ibérique. À 100 kilomètres de Valence (au nord) et 90 kilomètres d’Alicante (au sud), Javea est à quelques heures en voiture des villes historiques et leurs aéroports. L’île d’Ibiza est à quelques heures en bateau de Denia, une autre petite ville côtière unique, à courte distance seulement des pittoresques montagnes de Javea. Ces montagnes surplombent la zone et les falaises abruptes le long de la côte, offrent un spectacle d’une beauté naturelle, un endroit idéal pour vivre et passer des vacances dans des endroits résidentiels, offrant le luxe de nombreuses maisons, villas et appartements.

Outre l’unique situation et le charme typiquement espagnol, Javea est un village qui veut conserver son caractère. Grâce à la coopération de la police municipale, pas de grands buildings, pas de tourisme de masse, mais une pure authenticité. En bref, Javea est l’endroit où les gens vivent, passent leurs vacances, veulent un endroit privé, mais également de convivialité en évitant la foule.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Repas végétariens et végétaliens. Possibilité vegan et/ou sans gluten sur demande. Autres régimes alimentaires, contacter l'organisateur.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Possibilité de réserver un massage thaï de 45 minutes pour 45€.

Sur votre temps libre vous pouvez choisir de vous détendre ou de profiter des environs:

El Centro historico de Javéa:

Javea possède de nombreux endroits avec des vues étourdissantes et imprenables. Quelques unes incluent des visites qui valent la peine, telles les deux églises appelées Iglesia de San Bartoleme construite au 12 ème siècle, exemple de l’architecture gothique, et Santa Maria de Loreto, construite en 1967 avec une architecture très inhabituelle. En effet, le toit de cette église a la forme d’une coque de bateau, et l´église est dédiée à la sainte patronne des pêcheurs de Javea, La Santa Virgen (Sainte Vièrge)de Loreto. Soler Blasco, le musée archéologique de la vieille ville de Javea, offre une riche information à propos de l’histoire du continent ibérique.

Las Playas:

Les magnifiques plages qui longent la côte de Javea sur 25 km sont principalement formées de rochers et de galets. Les plages de La Grava et Cala Blanca sont excellentes pour les sports nautiques comme le jet ski, la planche à voile, et le canoë. Les petites baies Portixol et Tango, avec des plages de galets, sont parfaites pour la plongée et la pratique du tuba.

Sports:

Une multitude de terrains de Golf sont disponibles.

Vous pouvez aussi jouer au tennis dans l’un des clubs de Tennis de Javea.

Pour les amateurs de sports, de nombreuses possibilités s’offrent à eux, avec plusieurs endroits pour louer des bateaux ou aller naviguer. Vous pouvez également faire de la plongée sous marine, ou du tuba avec l’un des nombreux clubs ou école de Javea. Le club de plage El Arenal vous offre des jet skis, des skis nautiques, et bateaux en location.

Les Alentours:

Dénia, Alicante, Elche, Santa Pola, Altéa, Torrevieja, Calpe, etc ..

Ce qui est inclus

  • 7 cours de yoga et méditation
  • 4 ateliers bien-être, développement personnel
  • Boissons, snacks, brunchs, 2 dîners
  • Tapis et matériel de yoga sur demande
  • Cadeaux de bienvenue
  • 4 nuits d'Hébergement

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport
  • Assurance voyage
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion:

Réservez votre vol pour l'aéroport de Valence (VLC). Le transfert depuis cet aéroport est disponible pour un coût supplémentaire de 35 EUR.

Vous pouvez également réserver votre vol pour les aéroports de Alicante-Elche (ELC) ou Murcia (RMU). le transfert depuis ces aéroport n'est pas compris dans le prix de l'offre.

Vous pouvez utiliser les transports locaux, les navettes Bus ALSA et Blablacar.

Airport: Valencia Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Valencia Airport (US$41 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 15 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
5 jours / 4 nuits
à partir de --
Taille minimum du groupe

Ce séjour requiert un nombre minimum de 3 participants

vendredi 26 novembre 2021
(5 jours / 4 nuits)

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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