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Vacances de yoga pour se ressourcer à Bali

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Indonésie.

Faites-vous plaisir avec une escapade d'un mois à Bali! Profitez du soleil et découvrez les plages de Bali tout en pratiquant le yoga et la méditation dans le gîte le plus accueillant de Bali. Vous aurez amplement le temps de vous amuser et de visiter les plages de Canggu, tout en approfondissant votre pratique lors de ce stage en solo.

Lors de ce séjour vous pourrez vous détendre dans un lieu paisible, tout en visitant les lieux les plus touristiques de Bali. Trouvez la paix, l'amour et l'harmonie à Serenity Eco-Guesthouse!

Participez à autant de cours de yoga que vous le souhaitez avec le forfait illimité (jusqu'à 9 cours de yoga par jour!)

Rencontrez les professeurs

+4
Sida, Kartana, Fathan, & 4 Plus...
En savoir plus

Caractéristiques

  • Cours dans plusieurs styles de yoga
  • Une salle de méditation vipassana unique
  • Jusqu'à 9 cours de yoga différents tous les jours
  • Un environnement balinais respectueux de l’environnement
  • Un petit déjeuner sain quotidien
  • 30 nuits d’hébergement
  • L'utilisation de la piscine

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


30 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 35
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Ngurah Rai (Bali) International Airport (US$21 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Shopping
  • Spa
  • Piscine extérieure
  • Espaces communs climatisés
  • Café
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Restaurant
  • Terrasse
  • Yoga shala
  • Location de vélos
  • Location de planches
  • WI-FI gratuit
  • Place de parking

Serenity Eco Guesthouse propose de paisibles vacances pour tout le monde. Construit en 2010, avec 10 chambres simples au début pour recevoir les élèves pour des formations de professeur de yoga, le Backpackers House a été progressivement transformé en 8 chambres simples confortables en utilisant des briques respectueuses de l’environnement. Pendant cette retraite, vous pourrez être hébergé en dortoir mixte avec ventilateur ou air climatisé et une salle de bain partagée ou une chambre simple avec salle de bains partagée ou une chambre double avec salle de bains privée. Chaque chambre dispose d'un lit confortable, d'une moustiquaire, d'un ventilateur, de l'électricité, d'un coffre fort, d'un placard, d'une terrasse, d'un réfrigérateur partagé, du wifi et d'un salle de bains partagée.

Programme

Tout d’abord, commencez votre journée avec des cours de yoga, puis prenez un petit-déjeuner nourrissant et débutez votre aventure balinaise avec de nombreuses activités telles que lire des livres, se baigner dans la piscine ou dans la mer, surfer, louer un vélo pour se promener ou tout simplement profiter de l’environnement local. Faites ce que vous voulez afin de rendre vos vacances inoubliables. Le personnel sera heureux de vous fournir des services qui répondent à vos besoins.

Yoga

Ce séjour comprend jusqu’à neuf séances de yoga quotidiennes. Ces séances incluent différents styles de yoga tels que ashtanga, dynamique, hatha, restaurait, vinyasa et yin yoga.

  • Le yoga ashtanga est une pratique rigoureuse et dynamique qui suit une séquence spécifique de postures, reliant le mouvement à la respiration.
  • Le rythme lent du hatha flow vise à étirer, desserrer et détendre le corps et l’esprit.
  • Le yoga restauratif vous promet une complète relaxation, vous recentrant sur le souffle et le corps, en alignant le physique et le mental en pratiquant l’immobilité ou des mouvements doux pendant de longues périodes.
  • Le yoga vinyasa est un mouvement synchronisé sur le souffle, une pratique fluide et gracieuse pour renforcer le corps et l’esprit.
  • Le yin yoga est une pratique au rythme lent dans lequel les postures sont tenues pendant plus de 5 minutes, ciblant les tissus conjonctifs, les ligaments, les os et les articulations.
  • Le yoga aérien allonge votre colonne vertébrale et augmente votre flexibilité à l’aide de la gravité et de la ceinture de suspension FlyHighYoga™. Maximum 6 personnes.
  • L’acroyoga est une pratique moderne du yoga. Elle combine le yoga, la performance et l’acrobatie. Il vous aide à avoir de la force, de la flexibilité, mais avant tout à avoir confiance aux autres et à travailler en équipe.

Professeurs

Sida
Sida est un chef de village et un professeur qui forme à l'autodéfense. Il a amené de la joie et la force du yoga à beaucoup de personnes à Bali, autant aux locaux qu'aux visiteurs. Tous les deux, avec sa femme Puspa, ils donnent des cours de yoga au sein de leur communauté par voie de donation au Karangasem.
Fathan Todjon
Les cours de yoga de Todjon mêlent plusieurs disciplines, puisqu'il a étudié différents types de yoga tels que le vinyasa, hatha, ashtanga, jivamukti, yin, yoga restauratif, acro yoga, sous la direction de nombreux gourous. De plus, il propose des massages thai. En associant respiration, asanas, méditation et philosophie, il fait des ses cours un moment agréable pour ses étudiants. Il a passé plusieurs années à étudier et enseigner à Jakarta.
Yogi Made
Yogi enseigne une variété de styles de yoga : vinyasa, hatha, pour débutants et la méditation. Son premier contact avec le yoga a eu lieu en 1992 alors qu'un ami lui a présenté un moine venant d'Inde.
Citra Natassya
Citra est indonésienne et est originaire de Jakarta. Elle était autrefois entrepreneur jusqu'à ce qu'elle découvre le yoga. Poursuivant sa passion et sa pratique, elle se consacre maintenant à aider les gens dans leur cheminement vers le yoga.
Mia
Mia s'est toujours intéressée à la santé et au bien-être. Depuis 10 ans, elle consacre sa vie au fitness et aux autres.
Mano
Mano Hara a grandi dans un petit village de Bali, puis s'est installé avec sa famille à Denpasar dans le but de trouver une vie meilleure. À 14 ans, il a découvert les arts martiaux par l'intermédiaire d'un ami.

Lieu du séjour

Les vacances se dérouleront dans le calme et paisible petit village de pêcheurs de homards de Canggu, Bali, bien connu des surfeurs. La retraite est située à 150 mètres de la plage des pêcheurs (plage Nelayan), où vous pouvez encore acheter du poisson frais, des homards et des crevettes chaque matin. Vous pouvez vous promener du jardin jusqu’à la plage pour bronzer, courir, vous promener sur la plage, regarder les couchers de soleil, pêcher, nager et surfer ou pour juste prendre l’air de la mer.

À seulement 20 minutes au nord de Seminyak, au sud de Tanah Lot, Canggu est surtout connu pour ses spots de surf et est en passe de devenir le prochain hub pour les yogis à Bali. Ses vagues ont été jugées parfaites, stimulantes et faciles à surfer.

Canggu n'est pas la seule plage à proximité de la propriété. Il y a de nombreuses plages qui vous surprendront par leur beauté, telles que Batu, Bolong Beach, Echo Beach, Berawa Beach et Seseh Beach. La plus proche, Batu Bolong Beach, se trouve à 150 mètres du centre et vous pouvez vous y rendre à pied ou à vélo.

Lieux à proximité

  • Plage de Batu Bolong, 150 mètres - 5 minutes
  • Plage de Nelayan, 150 mètres - 5 minutes

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Promenades à vélo
  • Massage
  • Spa
  • Surf
  • Baignade
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Balcon
  • Plage
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Restaurant
  • Terrasse
  • Yoga shala

Services

  • Location de planches
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Marché local
  • Moustiquaire
  • Place de parking
  • Nettoyage des chambres

Repas

Un petit déjeuner est offert tous les jours. Pour les autres repas, un restaurant alcalin est disponible sur place. De l'eau potable est disponible en continu à la réception. Le restaurant propose des plats sains faits maison et une grande variété de plats. Des plats végétariens et végans sont disponibles, ainsi que sans MSG ou produits chimiques.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Planche de surf cassée ? Serenity peut vous aider à réparer votre ding (planche de surf) ! Vous voulez montrer vos talents de surf à vos amis à la maison ? Embauchez un photographe professionnel de surf pour capturer vos plus beaux moments de surf
  • Les cafés à proximité de la plage ont des prix raisonnables, avec des plats délicieux et une bonne atmosphère ; essayez le Old Man’s et le Echo Beach bar
  • Profitez d’un beau coucher de soleil au temple d’Echo Beach
  • Vous savez surfer ? Louez une planche de surf à Serenity ! Vous voulez commencer votre voyage de surf ? Apprenez avec un des guides experts de surf de Canggu pour une session de surf tout compris ! Les gars connaissent leur métier ; ils vous aideront à surfer votre toute première vague
  • Détendez-vous au bord de la plage - l’ultime expérience de Bali
  • Louez un vélo ou une moto pour un prix raisonnable à Serenity Eco Guesthouse ; partez explorer l’atmosphère de yogi-surf de Canggu
  • La belle plage de sable noir de Echo Beach offre une expérience de vacances différentes par rapport à Seminyak ou à Kuta Beach ; des kiosques de nourriture et de boisson sur la plage fournissent tous les rafraichissements dont vous aurez besoin
  • Vous voulez monter à cheval, galoper vers le soleil couchant ? Laissez Serenity Eco Guesthouse arranger cela pour vous

Soins et massages

Massages, soin et consultations sont également disponibles sur place pour un coût additionnelle.

Ce qui est inclus

  • 30 nuits d’hébergement
  • Petit déjeuner nutritif quotidien
  • Profitez de la piscine
  • Des cours de yoga illimités tous les jours avec 9 cours proposés par jour
  • Utilisez la salle de méditation vipassana

Ce qui n'est pas inclus

  • Le billet d'avion
  • Les déjeuners et dîners
  • Autres activités et excursions d’une journée
  • Les transferts

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

Arrivée en avion

Vous atterrirez à l’aéroport International de Denpasar Ngurah Rai (DPS). Serenity Eco-Guesthouse and Yoga peut venir vous chercher à l’aéroport moyennant un coût de 300,000 IDR par voiture ou par transfert.

Airport: Ngurah Rai (Bali) International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Ngurah Rai (Bali) International Airport (US$21 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
31 jours / 30 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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