4 jours en stage de yoga, voyage en mer et en forêt en Sardaigne, Italie

  • Corte dei Rei, Località Masone Pardu SP 20 km, Castiadas, Sardaigne, Italie

4 jours en stage de yoga, voyage en mer et en forêt en Sardaigne, Italie

  • Corte dei Rei, Località Masone Pardu SP 20 km, Castiadas, Sardaigne, Italie

Stage de yoga restauratif en Italie

Vous êtes invités à participer au voyage de Serendip en Sardaigne, Italie, un stage de bien-être dans la nature avec du yoga, de la méditation et des massages. Profitez d’un havre privé et tranquille pour prendre soin de vous, vous nourrir, faire une detox et vous recharger, et si vous le désirez, obtenir une feuille de route vous permettant d’explorer une voie spirituelle de découverte de soi. Cette invitation chaleureuse est offerte à tous, voyageurs solos, ou avec des amis, les nouveaux qui débutent en yoga ou ceux qui pratiquent depuis des décennies. Si vous pensez qu’il est temps pour une pause, venez !

Particularités

  • Séance de méditation au clair de lune
  • Cours de yoga quotidiens, le matin ou le soir
  • Dessins de mandalas et soin de 45 minutes
  • 3 nuits d’hébergement
  • Transferts depuis ou vers l’aéroport
  • Repas quotidiens
  • 4 jours de cours
  • Français, Anglais
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Au cours de ce stage, vous serez logé à Corte dei Rei. Cet hôtel est situé dans un quartier calme avec une vue imprenable et un accès facile aux sentiers de marche dans la nature. L’hôtel propose des appartements entièrement meublés d’une, deux ou trois chambres, comprenant la climatisation, une salle de bains, un réfrigérateur, une télévision et la possibilité d’utiliser un lave-linge. Le prix comprend l’hébergement en chambre double ou avec lits jumeaux. Il est également possible d’organiser une chambre simple ou triple, s’il vous plaît d’informer Serendip Spa & Yoga si cette option vous intéresse.

Jour 1 - jeudi 25 juin 2017

Arrivée à l’aéroport de Cagliari-Elmas (CAG), vous serez alors transféré à Castiadas. Après l’enregistrement à l’hôtel La Corte dei Rei, vous pourrez profiter d’un après-midi de détente pour découvrir la région. Il est possible d’organiser une visite chez les producteurs locaux de miel, vin ou fromage. Il y aura une séance de yoga ou de méditation en soirée à l’extérieur. Vous apprécierez par la suite un dîner dans un restaurant local.

Jour 2 - vendredi 26 mai 2017

Vous débuterez par un cours de méditation ou de yoga sur la plage. Après le cours, vous aurez la chance de profiter d’une promenade sur la plage, suivie du déjeuner. Après le déjeuner, vous êtes libre de réserver une séance de massage optionnelle moyennant un coût supplémentaire. Vous aurez ensuite une séance de dessin de mandala, suivie d’un cours de yoga en soirée. Vous dînerez au restaurant Le Carceri.

Jour 3 - samedi 27 juin 2017

Vous commencerez la journée par une séance de yoga matinale. Par la suite, vous aurez le temps de profiter de la nature. Vous marcherez dans la forêt, suivi d’un pique-nique. Après votre retour à l’hôtel, vous profiterez d’un moment de détente. Le soir, vous aurez une séance de méditation au clair de lune.

Jour 4 - dimanche 28 mai 2017

Vous commencerez la journée par une séance de yoga matinale. Suivra du temps libre pour un massage ou un cours de yoga privé. Vous pourrez profiter de votre déjeuner dans une ferme agro-touristique locale. Vous retournerez par la suite à l’hôtel pour le départ.

  • Emmanuelle Lambert

    Une expatriée française à Bruxelles et amoureuse du chocolat noir ! Emmanuelle est la preuve que le yoga peut changer les gens pour le mieux à tous les niveaux. Sa devise est : revenez à votre corps, retrouver votre puissance, exprimez-vous pleinement ! Emmanuelle est le premier professeur certifié de yoga vinyasa flow et premier professeur formé en vinyasa Core Strenght à Bruxelles. Elle est responsable de la formation de professeurs chez Serendip Yoga. Elle enseigne en anglais et en français.

Ce stage aura lieu sur la côte de Castiadas. Eau cristalline, plages de sable blanc, falaises spectaculaires et un arrière-pays verdoyant de montagnes recouvertes de forêts méditerranéennes et les signes d’une époque lointaine laissés par les anciennes civilisations de l’âge du fer qui ont peuplé ces terres.

La municipalité de Castiadas est immergée dans cet environnement merveilleux, le long de la côte sud-est de la Sardaigne, entre Villasimius et Costa Rei. La zone se caractérise par des belles plages et un important patrimoine environnemental sauvage.

Lieux à proximité

  • Aéroport de Cagliari-Elmas (CAG) - 1 heure de route
Équipements
  • Chambres climatisées
  • Plage à proximité
  • Jardin
  • Restaurant à proximité
Services
  • Distributeur/Banque à proximité

Trois repas seront servis quotidiennement durant le stage. S’il vous plaît informez Serendip Spa & Yoga si vous avez des besoins alimentaires spéciaux au moment de la réservation, car l’hôtel n’est peut-être pas en mesure de cuisiner pour un régime spécial sans préavis.

Ce forfait comprend une séance de 45 minutes de soin. Vous pourrez également réserver une variété de massages et soins sur place, dès votre arrivée, à un coût supplémentaire.

  • 3 repas quotidiens
  • 3 nuits d’hébergement
  • Soin de 45 minutes
  • Transferts depuis et vers l’aéroport de Cagliari-Elmas (CAG)
  • Cours de yoga quotidiens
  • Atelier de dessin de mandalas
  • Séance de méditation au clair de lune
  • Massages ou traitements supplémentaires
  • Billet d’avion
  • Assurance
  • Repas autres que ceux indiqués

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport Cagliari- Elmas (CAG). Le transfert depuis et vers l’aéroport est compris. Serendip Spa & Yoga viendra vous chercher à l’aéroport. Une fois que vous recevez les détails de votre réservation de vol, avisez Serendip Spa & Yoga pour qu’ils puissent organiser les transferts en conséquence. Les transferts sont disponibles seulement les jours du stage.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Temoignages

  • Avis de Erincita, Phoenix
    10 sur 10

    "We got into Brussels after spending some time in London and walking 8+ miles a day. We had a free day and decided to treat our tired muscles and feet to a massage. We called and had no problems reserving two 90-minute massages the next day (the receptionist spoke flawless English, so I didn't need to subject her to my bad French). We found the studio easily and were warmly greeted. We changed into spa robes and then we taken to treatment rooms. The entire facility is gorgeous and spotless. Both of our masseuses were top-notch! I live in a city that's famous for its posh spas and I can say that the massage I got at Serendip was better than any I've gotten at 5 diamond resorts. I only wish I could've gone to a yoga class!!"

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  • Avis de Evelyn V.
    10 sur 10

    "Thanks to Carie yoga classes, I gained flexibility, muscle strength and a nicer posture. I am always happier after my yoga class with her. It helps me to stay focus, improves my balance, gives me peace of mind and last but not least (for a ‘young’ mother) : helps me to sleep better!"

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  • Avis de Emily W. , Belgique

    "I recently enjoyed the Himalayan salt treatment with Marine at the spa and I can definitely recommend it. The treatment involves a facial using the new range of [comfort zone] organic products, a massage with hot blocks of Himalayan salt followed by a vigorous scrub with the salt. I was then wrapped up and left for a short while to allow the salt to do it's detox magic. Marine was very knowledgeable about the treatment and different products used."

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  • Avis de Carolina C.
    10 sur 10

    "Today is my birthday and I just had a two hours relaxing massage at Serandip Spa. I had a beautiful experience from the moment I entered to the moment I left. The team is lovely and the place has a great interior design and it smells so so good. Marine took care of my massage and she is such a pleasent and lovely person and her tehnique and skill is just out of this world good! I will definitely be back! Also after my massage I received a Birthday gift from the team, it was so unexpected and just made it even more pleasent. If you want to offer yourself or someone you love a pure moment of joy and relaxation, I would definitely recommend this option!"

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  • Avis de a traveler, Belgique
    10 sur 10

    "I am 6 months pregnant and felt so amazing after this massage! Prior to the massage the therapist asked where I had tension. She worked extra in this area and worked out any pain, tension, or discomfort. It was truly an amazing experience and so much better than any chiropractor or massage I have had in the past. A MUST for pregnant women!!"

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  • Avis de Linda C., Belgique
    10 sur 10

    "Not only the team is helpful and very kind but also the place and surroundings are exquisite putting you immediately in a harmony with yourself! Sure, prices are higher than in other wellness centres but from the cares I had, they truly worth every penny!"

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  • Avis de Dimitra V.
    10 sur 10

    "I have been visited Serendip Spa many times and last year I decided to become a member. The Spa offers excellent treatments and yoga classes and the staff is super friendly and nice. You should definitely visit to try one of the treatments or yoga! One of the things i appreciate the most is the quiet and relaxing atmosphere and the fact that it is open during the weekend."

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  • Avis de Biophil , Suisse
    10 sur 10

    "We booked the massage by email, and Alberto was very accommodating. Unfortunately we were not able to book more than 1.5h but we enjoyed every minute. "

    "The couple treatment starts with a foot bath / massage of approx. 30 minutes. The location close to the reception might not the perfect one (close to the reception with people passing by every now and then) but the treatment itself was just great. For the couple massage itself there are basically two separate rooms divided by a sliding door which is opened during the massage, so you are kind of in the same room. I had the pleasure of getting a massage by Sunil Chaudhary - it was the best massage I've had in my life so far! Sunil was able to read my body like an open book and relieved my from muscle tension. It was very relaxing and worth every Euro! "

    "My wife was also happy with her massage but I would definitely ask for Sunil when being in Brussels."

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  • Avis de Frau Chang , Belgique
    10 sur 10

    "I have been going to Serendip Spa regularly for a few years now. I have tried several of the other massage places nearby (Aspria, Salvea) and Serendip is more expensive but it is worth it to me. It is a such nice experience overall from the moment you walk in until you leave. The staff is always friendly and welcoming, offering a cup of tea before your session and again at the end. It feels more like an oasis whereas the other places felt more clinical and less of a holistic experience. The massages are wonderful and I've always been happy with the treatments I've booked. You can save a bit of money and buy a subscription if you want to go regularly (and you probably will once you try it). They are expanding in the wellness industry, getting into planning wellness retreats abroad, too, and I look forward to trying those as well. Given how much I enjoy the spa, I am confident that I will love their other offerings, too."

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  • Avis de Nilofar K., Paris
    10 sur 10

    "I discovered the spa, and the yoga studio last September, and the highlight of my life in Brussels has been this place and the people working here! I have tried many of the classes, and have been fortunate enough to really develop my yoga, all due to the great spa reception, staff, and teachers that all encourage self-acceptance, self-awareness, growth, utter relaxation, and mind and body health. I've built such strength, flexibility, and personal development from Emmanuelle's signature Yin Yang Yoga course, endurance through Carlos' Yin Course, tested my limits with the Dynamic course with Carrie, and found intense and peaceful self awareness with Carine's Gentle Yoga course. I am usually pretty picky, but found a special niche existed in each class, that would help all of the day's stress fade away. This studio - unlike any other I have practiced in, in my 10 years since I started yoga - collectively encourages that everyone is unique, and yoga is not a competition or a practice of judgement - rather for personal health and growth :). I even converted two colleges before I left the country! Will miss the massages, yoga, amazing teas, and all the great people from Serendip! Thank you for everything!"

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Brussels, Belgium

Serendip Spa & Yoga est une retraite de bien-être luxueuse cinq étoiles ayant gagné des prix. Il propose des soins spa, des cours de yoga, une boutique bien-être et des offres de stages.

à partir de --

4 jours / 3 nuits

Disponibilité

Arrivée: vendredi 6 octobre 2017
Départ: lundi 9 octobre 2017

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  • Meilleur prix garanti
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