6 jours en vacances de randonnée et yoga en Lot-et-Garonne

Installations

Jour 1

• Accueil prévu à 14:00 sur l’hébergement. Présentation du séjour et des intervenants. Petite randonnée prévue au départ du site.
• Dénivelés : +150 m/-150 m
• Durée : 2 heures
• Longueur : 5,5 kilomètres
• Possibilité d’accès à l’espace bien-être après la randonnée
• Séance de yoga/relaxation de 18:00 à 19:00

Jour 2 : Lacapelle Biron – Saint Avit

• Séance de Yoga le matin de 08:00 à 09:00
• Petit transfert de 10’ au départ de la randonnée depuis le superbe hameau médiéval de Saint Avit avec son église romane et la maison musée du céramiste/décorateur de la renaissance : Bernard Palissy. Très belle randonnée dans les paysages du Périgord à travers les forêts de châtaigniers, charmes, chênes et mur de pierre aux tons ocres. Nombreux sites vernaculaires tels que : gariottes, moulins et pigeonniers.
• Dénivelés : +150 m/-150 m
• Durée : 4 heures 30 minutes
• Longueur : 12 kilomètres
• Possibilité d’accès à l’espace bien-être
• Séance de yoga/relaxation de 18:00 à 19:00.

Jour 3 : Boucle Château de Bonaguil

• Séance de Yoga le matin de 08:00 à 09:00
• Petit transfert de 10’ jusqu’au château de Bonaguil : Ce château fort, référencé « Site Majeur d'Aquitaine », s'élève sur un éperon rocheux. Il forme un ensemble unique en Europe illustrant l'évolution des techniques de défense, du Moyen-Âge à la Renaissance. Visite guidée de ce monument parfaitement conservé. Boucle pédestre aux environs du château avec de belles vues panoramique sur le château à travers des forêts de chênes. Site d’anciennes mines de fer.
• Dénivelés : +200 m/-200 m
• Durée : 4 heures
• Longueur : 10,5 kilomètres
• Possibilité d’accès à l’espace bien-être
• Séance de yoga/relaxation de 18:30 à 19:30

Jour 4 : Entre Lémance et Briolance

• Séance de Yoga le matin de 08:00 à 09:00
• Ce circuit traverse les vallées de la Lémance et de la Briolance et sillonne les coteaux boisés de la forêt du Périgord à la découverte de nombreux pigeonniers, lavoirs, clochers et maisons traditionnelles, par les villages de Saint Front de Lémance et Blanquefort sur Briolance flanqué de son château médiéval. Beau parcours entre forêts et espaces campagnard.
• Dénivelés : +150 m/-150 m
• Durée : heures
• Longueur : 13 kilomètres
• Possibilité d’accès à l’espace bien-être
• Séance de yoga/relaxation de 18:00 à 19:00

Jour 5 : Gavaudun son château et le chemin des moulins

• Séance de Yoga le matin de 08h:00 à 09:00
• Cette vallée boisée et encaissée vous invite à découvrir, au fil de la rivière, l’imposant château de Gavaudun, le site lumineux de Saint-Avit, le prieuré et l’église mystérieuse de Laurenque. La Lède traverse ce terroir boisé à dominante chênes et châtaigniers. Le patrimoine bâti témoigne d’une histoire dense, dont l’église romane Saint Sardos de Laurenque et l’ancien prieuré. Le château perché sur un bloc de 300 mètres de long et de 40 mètres de hauteur s’avance, promontoire massif et longiligne, au milieu de la vallée. Le donjon du 14ème siècle, d’une hauteur de 70 mètres, est intact avec ses six étages. Les maisons de pierre ocre, le lavoir et les bois augmentent l’attrait de ce site protégé.
• Dénivelés : +200 m/-200 m
• Durée : 4 heures
• Longueur : 11 kilomètres

Jour 6 : fin du séjour

• Séance de Yoga le matin de 08h:00 à 09:00
• fin du séjour après le petit déjeuner.

Le programme indiqué ci-dessus est indicatif. Il peut être adapté et modifié par vos encadrants, en fonction de différents aléas : condition physique du groupe, fermeture subite de sites, état d’entretien de certains sentiers, conditions météo, etc. sans pour cela nuire à votre séjour.

Le domaine de Lavergne, situé au cœur du pays Gascon, propose : des chambres d’hôtes, une piscine, un espace bien-être complet (sauna et hammam), une salle pour le yoga, une salle dédiée aux massages et une infinité d'espaces naturels, propices au calme et à la sérénité.

+−

• Restauration de qualité sur l’hébergement pour les repas du soir avec produits locaux.
• Pique-niques préparés par l’équipe encadrante à base de salades et de produits frais.
• Régime végétarien pris en compte.

• Massage sur réservation
• Hammam et sauna (50 EUR par personne pour la semaine)

• 5 nuits d’hébergement
• Demi-pension et deux pique-niques
• 10 séances de yoga
• 4 randonnées de 4 à 5 heures de durée
• Accompagnement tout au long de la semaine avec des experts
• L’accès à la piscine et au jardin / terrasse

• Transferts jusqu’au lieu de rendez-vous du circuit
• Massages sur réservation avec l’équipe de massage sur le site
• Accès au hammam et sauna (50 EUR par personne pour la semaine)
• Dépenses personnelles
• Assurances

• Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
• Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
• Le reste du paiement est dû 21 jours avant votre arrivée.