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15% off
7 jours pour l'équilibre et la paix intérieure : vacances de yoga à La Grande Canarie, Espagne
Las Palmas, La Grande Canarie, Espagne
Vacances de yoga transformatrices sur les Canaries, Espagne
Conseil d'expert : ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Espagne.
Ce stage de yoga peut changer votre vie pour toujours. Vous passerez des journées revigorantes à Las Palmas, sur la Grande Canarie, où le climat est excellent toute l'année. Le meilleur dans tout ça ? Vous pouvez aller et venir quand vous le souhaitez. Choisissez parmi 13 cours de yoga et profitez de cours de danse ou de surf supplémentaires gratuits. De plus, vous pouvez participer à des activités incluses comme des séances de méditation ou leur randonnée hebdomadaire de pleine conscience. Ils ont tout mis en place pour vous assurer de passer le meilleur moment possible ! Le stage de See Yoga a un nombre de places limité pour les participants. Il est recommandé de réserver votre place dès maintenant pour garantir votre place dans un voyage vers la paix intérieure et l'harmonie. Ils ont hâte de vous voir bientôt !
Rencontrez les professeurs
Laura, Coral, & Martina
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Caractéristiques
- Rejoignez See Yoga Holidays 7 jours sur 7
- Restez aussi longtemps que vous le souhaitez
- Jusqu'à 13 cours de yoga par semaine
- Cours de surf et de danse supplémentaires gratuits
- Près de l'océan
- Choisissez votre type d'hébergement (appartements partagés inclus dans le prix)
- 6 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Autres langues parlées: Catalan, Français, Italien, Espagnol
Taille du groupe: 12 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Gran Canaria Airport (US$ 46 par personne)
Gran Canaria Airport (US$ 46 par personne)
Hébergement
Installations
- Cuisine
- Personnel multilingue
- WI-FI gratuit
Chambre privée dans des appartements partagés réservés aux femmes
Les beaux appartements sont proches du studio de yoga et de la plage, conçus pour que votre séjour soit le plus confortable possible. Chaque appartement est unique, certains offrant une vue sur la plage et d'autres disposant d'un balcon.
- Machines à laver
- Wi-Fi gratuit
- Insonorisation
Appartements privés et studios privés
Tous leurs appartements privés sont proches de la plage et du studio de yoga. Ils sont entièrement équipés et prêts à vous faire profiter du séjour le plus confortable possible.
- Wi-Fi gratuit
- Insonorisation
Hôtel 4 étoiles en bord de mer
Situé juste à côté du studio de yoga et à 5 minutes à pied de l'école de surf, cet hôtel dispose d'une piscine à débordement avec vue sur l'océan sur le toit. Le petit-déjeuner est inclus.
Programme
Lundi
- 09:30 Yoga vinyasa du soleil
- 14:00 Yoga vinyasa de la lune
- 16:30 Randonnée de pleine conscience dans la zone volcanique
Mardi
- 09:30 Yoga sur la plage en plein air
- 13:30 Yoga groove
- 19:00 Yoga vinyasa de la lune
Mercredi
- 10:00 Yoga vinyasa 5 éléments
- 14:00 Yoga vinyasa du soleil
- 18:30 Yoga yin et cérémonie du cacao
- 21:30 Tournée musicale en acoustique
Jeudi
- 09:30 Méditation positive sur la plage
- 14:00 Laboratoire de yoga
- 18:00 Excursion d'exploration dans la vieille ville de Las Palmas
Vendredi
- 09:30 Yoga vinyasa du soleil
- 19:00 Yoga nidra de relaxation profonde
Samedi
- 09:30 Yoga vinyasa 5 éléments
- 21:00 Soirée karaoké
Dimanche
- 09:30 Méditation sur la plage pour la paix et la clarté
- 20:00 Yoga aux chandelles
Excursions
Randonnée de pleine conscience
Cette excursion vous emmène dans la divine zone volcanique d'El Confital dans la partie nord de Las Palmas de la Grande Canarie.
- Être dans la nature peut réduire le stress, l'anxiété et la dépression
- La randonnée encourage la pleine conscience et vous aide à vous concentrer sur le moment présent
- La tranquillité et la beauté naturelle peuvent améliorer le bien-être mental
- Paysage volcanique, avec champs de lave, formations rocheuses volcaniques et terrain accidenté
- Sentiers avec vue panoramique sur le paysage environnant et l'océan
Excursion d'exploration dans la vieille ville de Las Palmas
- L'environnement historique et culturel peut réduire le stress et procurer une relaxation mentale
- La visite des marchés, des cafés et des sites culturels offre des opportunités de socialisation, ce qui est bénéfique pour la santé mentale et le bien-être
- Le centre historique de Las Palmas, datant du XVe siècle, est essentiel au passé de la ville
- La région est connue pour ses bâtiments coloniaux bien préservés, ses rues étroites et son design canarien
- La cathédrale Santa Ana est un monument de styles gothique et néoclassique, offrant des vues panoramiques depuis ses tours
Professeurs
Laura Serrano de Pedro
1 Certificat
Montrer
Laura combinait un doctorat en biologie marine avec sa carrière de danseuse quand elle a réalisé qu'elle n'était pas heureuse. Elle a donc décidé de tout arrêter pour commencer à explorer. Sa créativité l'a conduite à devenir photographe professionnelle. Elle a travaillé pour toutes sortes de personnes et de marques pendant 7 ans. Mais quand elle a essayé le yoga pour la première fois en 2006, ce fut le coup de foudre. En 2015, elle a décidé de devenir professeure de yoga certifié (RYT 200) et a réalisé que c'était sa voie. Depuis lors, elle suit toutes sortes de formations de coaching, de danse et de yoga. Elle est également Doula et mère de deux enfants.
Coral Sacrest
Née et élevée sur la Costa Brava, avec une enfance Montessori lente et douce, Coral adore la mer et les couchers de soleil, les sports de plein air et la pratique du yoga. Elle a étudié les sciences du sport aux Canaries et a obtenu un master en éducation. Elle s'est immédiatement sentie à l'aise et impressionnée par la qualité de vie de l'île. Après l'université, elle n'avait pas d'idée claire de ce qu'elle voulait faire et dans un moment de doute et de confusion, l'idée lui est venue d'approfondir le yoga. Depuis lors, elle a rejoint toutes sortes de formations de professeur de yoga, toujours prête à en apprendre davantage sur la discipline.
Martina Doova
Martina a commencé à danser à l'âge de 4 ans avec le ballet et le patinage, puis s'est transformée en danseuse de salon de compétition et danseuse latine. Après avoir terminé ses études en gestion de l'information et en marketing en Slovaquie, Martina a fait ses valises et est venue vivre la vie de ses rêves. Se réveiller au son des vagues de l'océan, voir le soleil réchauffer son visage et sentir la brise salée dans ses cheveux - c'était son rêve ; et c'est ce qu'elle a trouvé dans See Yoga. C'est elle qui vous assistera avant de venir vous rencontrer sur la piste de danse.
Lieu du séjour
Quartier de Guanarteme et plage de Las Canteras
Les vacances de yoga se déroulent à Las Palmas de la Grande Canarie, directement sur l'esplanade de la plage de Playa de Las Canteras. C'est un quartier calme et sûr. Les Canaries sont généralement connues pour leur faible taux de criminalité et leurs excellentes conditions météorologiques tout au long de l'année.
- Longue étendue de plage de sable et d'eau claire
- Combine la culture canarienne traditionnelle avec des éléments modernes
- Près de la plage de Las Canteras, un lieu populaire pour la détente et les activités
- Connu pour ses événements locaux et ses festivals animés
- De nombreux cafés, restaurants et magasins à proximité
- Emplacement central, pratique pour tout le monde
Repas
See Yoga Holidays n'inclut généralement pas les repas dans ses offres car il y a tellement d'endroits incroyables où manger à proximité, et ils ne voudraient pas que vous les manquiez ! De cette façon, vous pouvez choisir où dîner. De plus, manger au restaurant à Las Palmas est vraiment abordable.
Bien sûr, l'appartement dispose d'une cuisine entièrement équipée si vous préférez cuisiner. Ils vous fourniront également de nombreuses recommandations et astuces pour vous aider à vivre une expérience culinaire incroyable.
Activités et lieux à visiter
Si vous souhaitez un petit plaisir supplémentaire pendant votre séjour, vous pouvez réserver l'une des activités ou soins suivants :
- Massage du corps entier
- Pass d'une journée à la piscine sur le toit
- Événements culturels comme des concerts dans un auditorium, des visites de théâtre et de musées
- Cours d'espagnol
- Cours de yoga privés par les instructeurs
- Soins spéciaux comme l'acupuncture ou les massages
- Thérapies spéciales comme des séances de reiki par Laura
- Thérapie de guérison par bain sonore privé
- Cours privés supplémentaires de yoga yin et de méditation
Ce qui est inclus
- 6 nuits d'hébergement dans un appartement partagé près de la plage (femmes uniquement / hommes uniquement)
- 2 cours de yoga quotidiens (14 séances par semaine)
- Cours de danse supplémentaires gratuits (Reaggaton, Dancehall, Latin)
- Cours de surf supplémentaires gratuits
- Voir le laboratoire de yoga (questions et réponses)
- Cours de yoga en plein air sur la plage
- 2 séances de méditation sur la plage (par semaine)
- Yoga yin et cérémonie du cacao
- Cours de yoga aux chandelles
- Activités facultatives gratuites (randonnée de pleine conscience dans la zone volcanique, excursion d'exploration dans la vieille ville de Las Palmas, soirée karaoké, soirée musicale)
- Tapis et blocs de yoga (utilisation gratuite)
- Vêtements de yoga (leggings, haut, casquette de protection solaire)
Ce qui n'est pas inclus
- Vols (demandez à See Yoga Holidays des recommandations de vols pas chers)
- Transfert aéroport (disponible moyennant un supplément)
- Repas (demi-pension dans un hôtel 4 étoiles disponible)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
LPA
Gran Canaria Airport
21 km
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 46 par personne
En voiture
Vous pouvez louer une voiture auprès de CarJet avant votre arrivée.
En avion
Veuillez contacter See Yoga Holidays si vous souhaitez discuter de la prise en charge à l'aéroport.
En bus
Depuis l'aéroport de la Grande Canarie - Alcaravaneras via Aeropuerto LP Expres - Mesa y Lopez via 17 Auditorio.
Airport: Gran Canaria Airport
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Gran Canaria Airport (US$ 46 par personne)
Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
15
Early bird Remise
Cette annonce bénéficie d'une remise de early bird de 15 %. Vous devez payer l'acompte avant le 2025-Apr-30 pour bénéficier de cette remise.
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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