8 jours en retraite de yoga bien-être à Bali, Indonésie

  • Samadi Bali, Jl. Padang Linjong no. 39, Canggu, Bali 80361, Indonésie

8 jours en retraite de yoga bien-être à Bali, Indonésie

  • Samadi Bali, Jl. Padang Linjong no. 39, Canggu, Bali 80361, Indonésie

Un stage de yoga à Bali

Samadi Bali est le lieu parfait pour du yoga de haute qualité sur l'île des Dieux. Nous faisons venir les meilleurs professeurs. Des professeurs qui se sont entraînés de façon intensive dans la méthode ashtanga afin d'assurer la meilleure qualité de yoga. Nous sommes fiers d'être un laboratoire pour une cuisine saine et des ventres heureux. Nous expérimentons le mélange de la cuisine ensoleillée européenne avec des ingrédients maison et crus délicieux. Les résultats sont souvent surprenants et délicieux. Samadi est aussi un centre pour une santé et une guérison alternatives.

Particularités

  • Cours de yoga quotidiens
  • Séances de massage relaxantes
  • Travail du corps plus profond par l’un des « Magiciens » de Samadi Bali
  • Déjeuner et petit déjeuner somptueux végétariens chaque jour
  • Séance de sauna ou de réservoir flottant
  • 7 nuits d’hébergement
  • 7 jours de cours
  • Néerlandais, Français, Allemand, Espagnol, Suédois, Anglais
Tout cacher

Samadi Bali dispose de quatre chambres doubles avec salle de bains attenante. Deux des chambres peuvent être transformées en chambres familiales avec des lits d’appoint. Le logement dispose d’une kitchenette commune, du Wi-Fi, d’une piscine d’eau salée avec Jacuzzi attenant, d’un sauna, d’un coin salon et de deux salles de pratique du yoga.

Se connecter avec ce qui est vivant en vous, trouver la quiétude et faire travailler votre esprit. La pratique du yoga sert à apprendre à danser avec l’univers. Dire que votre corps est trop rigide pour faire du yoga revient au meme que de dire que vous êtes trop sale pour prendre un bain.

Samadi Bali propose d’autres styles de yoga afin de plaire à une variété de niveaux et de mentalités. En tant que puissante médecine holistique, le yoga vient de l’Inde et inspire les gens à faire travailler leur esprit en apprenant à respirer, à se détendre et se centrer par le biais de virages serrés et de situations inconfortables.

Un cours de yoga vous laissera joyeux et plein d’énergie; une session hebdomadaire vous permettra de vous débarrasser des malaises chroniques, tels que les douleurs aux lombaires ou au cou et une pratique quotidienne transformera votre vie et vous permettra d'incarner la meilleure version de vous, celle que vous avez toujours eu envie d’être.

Ashtanga de Mysore

Le yoga ashtanga est vraiment un exercice de respiration dans lequel vous utilisez le corps pour développer l’esprit. L’ashtanga ressemble à un exercice physique mais c'est vraiment une expérience spirituelle. La méthode ashtanga est basée sur le tissage des mouvements du corps avec la respiration-mouvements dans un flux d’approfondissement des poses de yoga.

En tant que pratique dynamique, le yoga ashtanga étirera toutes les parties de votre corps, vous invitant à renforcer vos points faibles et vous incitant à vivre avec grâce. S’apparentant à un processus de cuisson, la chaleur produite, la lutte endurée et la paix cultivée s’associent ensemble pour révéler la saveur de votre être.

Nommé d’après le lieu de naissance du système de l’ashtanga, Mysore en Inde du Sud, c’est la méthode traditionnelle pour apprendre, approfondir et perfectionner votre pratique de l’ashtanga. Un cours privé dans un contexte de groupe signifie que l’enseignant ne mène pas l’ensemble du groupe mais offre l’espace pour les pratiquants, débutants et avancés ensemble, pour apprendre et perfectionner leur pratique.

En tant que débutant, vous apprendrez une posture à la fois afin d’intégrer l’information, peu à peu apprendre la séquence et développer votre pratique de yoga personnalisée. Vous êtes invités à répéter encore et encore jusqu'à ce qu’un sens de fluidité et de sérénité soient atteints. Finalement, l’enseignement devient plus subtil, et permet à la pratique de la maîtrise. Les débutants sont les bienvenus.

Double-up

Double-up Vinyasa est un cours unique et une expérience incroyable ! Ensemble, les enseignants guident les étudiants tout au long du cours, cinq à dix minutes chacun et puis ils changent. Cela crée une atmosphère ludique et intéressante, apportant l’aspect du yin et du yang dans la classe. Puisque deux enseignants participent, ils peuvent être extrêmement attentifs aux étudiants et donner beaucoup d’ajustements pratiques. Il y aura des thèmes et des musiques inspirantes. La classe est ouverte à tous les niveaux.

Ashtanga guidée

L’ashtanga guidée ou la méthode ashtanga est explorée au travers de principes et de thèmes. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Hatha yoga

Le hatha yoga est un mouvement intégré du corps et du souffle pour permettre la tranquillité de l'esprit. Une approche plus souple pour explorer votre paysage intérieur par le biais de postures de yoga (asanas), d’exercices de respiration (pranayama) et de méditations. Ha-tha signifie le rattachement des deux énergies complémentaires : Doux, réceptif, en expansion, énergie féminine et pragmatique, centrée, principe masculin contemplatif. Il est idéal pour les débutants.

Ashtanga guidée

Un moyen d’obtenir d’abord la connaissance de la séquence de l’ashtanga, l’enseignant dirige la classe et prend le temps d’explorer les fondements de la méthode. Le niveau 1 est pour les débutants et le niveau 2 est plus pour les étudiants intermédiaires.

Vinyasa

Le vinyasa est un cours de yoga dynamique qui s’écoule de posture en posture en synchronisant les mouvements du corps avec les mouvements de respiration. Explorez de nouvelles postures de yoga dans une progression graduelle des options les plus faciles aux plus avancées. Préparez-vous à bouger, respirer, transpirer et relever le défi ! Cette session est ouverte à tous les niveaux.

Yin

Le Yin yoga est une approche de ralentissement pour faire fondre les tissus conjonctifs et cultiver un esprit méditatif. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Yoga danse

Le yoga danse combine le yoga et la danse pour trouver votre groove et libérer vos pieds. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Yoga pour le surf

Que vous soyez un surfeur débutant ou avancé, ce cours amusant vous aidera à ouvrir vos épaules, renforcer votre centre et améliorer votre équilibre. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Yoga nidra

Le yoga Nidra, ou le sommeil des yogis, vous guidera dans les étapes profondes de relaxation et de conscience. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Thérapies

L’expérience nous montre que beaucoup de maladies et de malaises communs peuvent être guéris par des remèdes naturels. Samadi Bali est spécialisé dans les traitements pratiques pour vous aider dans votre processus de guérison. Ils proposent un travail thérapeutique, une thérapie crânio-sacrée et un entraînement postural. Ils ont aussi à votre disposition un sauna et un réservoir flottant pour rendre vos traitements encore plus puissants et efficaces.

Conseils pratiques

Pratiquez avec un estomac vide. Ne buvez pas d’eau pendant ou juste après avoir pratiqué. Si vous avez une maladie spécifique, veuillez en informer Samadi Bali, mais consultez votre médecin pour connaître les effets secondaires indésirables.

Avant chaque cours, douchez-vous et portez des vêtements propres, légers, appropriés pour l’activité physique intérieure. Apportez une serviette avec vous si vous transpirez beaucoup. Évitez de porter des bijoux et des montres. Veuillez éviter de porter des parfums, des crèmes ou des huiles.

Ne soyez pas effrayé si vous transpirez abondamment. Cela fait partie du processus de nettoyage et de purification. La tradition recommande même de frotter la sueur dans votre peau après la pratique plutôt que de l’essuyer.

N’ayez pas peur de vous sentir fatigué et d’éprouver des difficultés. Dirigez votre attention sur la respiration et ne visez pas la perfection lorsque vous faites les asanas (postures). Observez les mouvements de l’esprit sans implication ou jugement. Demandez-vous comment vous vous sentez et souriez.

La pratique du yoga est très similaire au jardinage. Pour bien se développer la plante humaine nécessite de l’attention et de l’amour au quotidien. Les changements sont si lents et subtils, ils sont à peine perceptibles. Une base solide des principes internes (respiration, bandhas et drishtis) sont les racines qui donnent force et grâce à la pratique. Enfin, lorsque tout le travail préparatoire est terminé, le jardinier s’assoit et regarde la plante pousser d’elle-même.

Traitez votre corps comme vous le feriez avec un ami, avec soin et respect. Ne poussez ou forcez pas votre corps pour le rendre douloureux, il est normal de ressentir un inconfort, mais n’utilisez pas le yoga comme un instrument d’auto-torture. Le souffle est votre filet de sécurité. Si vous ne pouvez pas respirer librement, trouver ou demander une variation plus appropriée. Portez votre chapeau aventurier, ouvrez l’œil de votre esprit et explorez votre paysage intérieur. Ecoutez le silence derrière l’expérience.

Exemple d’emploi du temps

Dimanche

  • Ashtanga guidée
  • Yoga danse

Lundi

  • Mysore Ashtanga
  • Hatha yoga
  • Yoga nidra
  • Yoga pour le surf

Mardi

  • Mysore Ashtanga
  • Vinyasa
  • Vinyasa
  • Yin yoga

Mercredi

  • Mysore Ashtanga
  • Ashtanga guidée
  • Hatha yoga
  • Nuit de film ou dîner

Jeudi

  • Mysore Ashtanga
  • Vinyasa
  • Yoga pour le surf
  • Vinyasa

Vendredi

  • Mysore Ashtanga
  • Yoga pour le surf
  • Vinyasa
  • Samedi
  • Double up
  • Yin yoga
  • Hatha yoga
  • Méditation
  • Damien de Bastier

    Damien de Bastier pratique le yoga et la méditation depuis plus de 25 ans. Il a eu le coup de foudre lorsqu'il a débuté la pratique de l'ashtanga en 1998, puisqu'elle combine son amour du sport, de la méditation et du questionnement de soi. En tant que professeur d'ashtanga autorisé, son intention est de préserver les méthodes ashtanga comme elles lui ont été transmises par ses professeurs.

La retraite se déroule à Bali, en Indonésie. Samadi Bali est situé dans la zone la plus calme et paisible de Canggu, à moins de deux kilomètres de la belle plage d’Echo et de sa variété de restaurants locaux et occidentaux et des boutiques.

Lieux à proximité

  • Plage d’Echo - 2 km
Activités
  • Spa/Jacuzzi
  • Massage
  • Sauna
  • Shopping à proximité
  • Spa
  • Natation
  • Piscine
Équipements
  • Plage à proximité
  • Salle à manger
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Restaurant à proximité
  • Studio de yoga
Services
  • WiFi gratuit

Samadi Bali est un laboratoire de cuisine pour des aliments sains et des ventres heureux. Ils expérimentent en mélangeant une cuisine du monde ensoleillée avec des ingrédients gourmets, non cuits et faits-maison pour créer une expérience gourmet. Les résultats sont souvent surprenants et délicieux. Profitez d’une jeune noix de coco après le yoga ou joignez-vous à nous pour le brunch familial.

En tant qu’enfants de la terre, Samadi Bali croit à la puissance des aliments naturels pour guérir votre système et alimenter vos activités. Ils n’utilisent que des ingrédients de saison produits par les partenaires et les agriculteurs locaux. Ils supportent les pratiques et les échanges du commerce équitable parce qu’ils savent que la nourriture nourrit plus que juste la chair. Ils ne peuvent pas garantir que tous les ingrédients soient 100% bio, mais ils essaient que la majorité de leurs créations le soit.

Les alchimistes de la cuisine, Dewi et ses aides, combinent habilement les ingrédients dans des créations gourmets qui vont surprendre votre esprit et emmener vos papilles à l’aventure. Ils offrent une sélection de plats à base d’aliments crus, ainsi que des aliments cuits et des jus de fruits sains. Le laboratoire de cuisine est ouvert pour le petit-déjeuner et le déjeuner de 08:00 à 15:00.

Le petit déjeuner quotidien est inclus dans le prix. Vous pouvez choisir dans le menu : une boisson chaude, une boisson froide, un plat de petit déjeuner. Vous dégusterez également huit déjeuners. Vous pouvez choisir dans le menu : une boisson, un plat principal et une entrée ou un dessert.

Une séance de spa est incluse dans le prix de la retraite.

  • 1 session d’admission (pour adapter et personnaliser la retraite selon vos souhaits)
  • 1 séance de sauna ou de réservoir flottant
  • 1 soin Spa
  • 2 séances de massage relaxantes
  • 2 thérapies
  • 7 petits déjeuners
  • 7 nuits d’hébergement
  • 8 déjeuners
  • Cours de yoga illimités
  • Billet d’avion
  • Dîner

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international Ngurah Rai (DPS).

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Avis vérifiés de BookYogaRetreats.com

  • S
    Avis de Sossi Tatikyan, Arménie

    Nice and authentic if you like individual flexible retreats

    CONS Je n'ai pas aimé: The swimming pool in Samadi was really dirty. The wifi in the room wasn't working properly. Also, this time I was in a mood of individualized retreat but some other time would be nice to attend a group retreat in Samadi.

    PROS J'ai aimé: The yoga teachers were great, the place was a really authentic yoga place. The accommodation / my room was great. Suvi, who was responsible for welcoming newcomers was very nice and friendly. The staff in Samadi To was very friendly and were providing good service. The overall ambiance was easy-going and very appropriate for a yoga center. I would like to return here, it was too short.

    Réponse de l'organisateur: Hi Sossi, Thank you for taking time to write a review and for your kind words. We're happy to hear you enjoyed your stay and we hope to see you again. Best regards, Samadi Bali Team

    2017-Jul-10 10:07:52

  • S
    Avis de Sanna Dackmo, Suède

    2017-Apr-27 13:32:31

  • Avis de Paula, Estonie
    10 sur 10

    "I had the 8 day yoga retreat and stayed at Samadi Too, which is just across the road from Samadi Bali (one can do hot yoga there, in addition to the more traditional yoga classes offered at Samadi Bali)."

    "I was travelling alone, but there were plenty of opportunities to meet other people - other guests doing a similar retreat, but also travelers or even locals who live close by and come to Samadi Bali for the yoga classes or other various events taking place there every week."

    "The room and surroundings were beautiful and comfortable, the yoga lessons were very good and inspiring, the food was amazing, and the staff was so friendly and nice!"

    "Unfortunately I got sick at the end of my retreat, but even then it felt like I couldn't have made a better choice for my retreat - the staff, especially Ayu, took so good care of me that it felt like having a family far away from home. Especially since I was travelling alone, I find it hard to express how much I appreciated this - thank you so much Ayu!!"

    "To summarize, I highly recommend Samadi Bali!"

    BookYogaRetreats.com, édité

  • Avis de Adele Beck, Luxembourg
    10 sur 10

    "Samadi Bali and it's stylish little sister Samadi Too - What a little paradise! Food for your body and soul, Sunshine to your mind and skin, Inspiration to laughs and kindness, open tab to happiness, relaxation and discovery of self and others. My sister and myself had long looked for a retreat to spend some time recovering from our busy lives at home, get into our yoga practice and reconnect with ourselves and each other! This place gave us everything we could have hoped for and much more! We felt truly spoil and the warm welcome from the amazing staff made us feel very special! Smiles and kindness everywhere. Exceptional yoga teachers, all getting the best out of our practice and making us shine and laugh even in the most sweaty upside down and 3 times twisted positions. Lovely refreshing pool, amazing coffee and healthy food with funky juices, smoothies and daily specials. Thank you all for your generosity, your hospitality and your smiles, truly the best way to start a new year!!"

    BookYogaRetreats.com website, édité

Temoignages

  • Avis de Mia A, Indonésie
    9 sur 10

    "The room is small, just like a square box but somehow little details make it feels luxurious. The choice of blanket, the painting in the bath room, and the swimming pool just steps away from your door. The restaurant is a bliss, I have never tasted vegetarian food that taste that good. And of course the yoga studio with lots of program will be a bonus if you are into yoga. It was a nice laid back place if you're not into big hotels, but more of a homey place to stay."

    TripAdvisor, édité

  • Avis de Natalie Gray, Australie
    10 sur 10

    "I stayed at Samadi for 10 days in one of their pool rooms. The setting is stunning, beautifully designed and laid out with a pool by my doorstep. Quiet and serene. I arrived late and Suvi was waiting for me and her gentle and welcoming approach was the perfect welcome to Samadi, she was always there for me and the other guests throughout my visit as well. Thanks Suvi! I went to Samadi to learn Mysore. I had been doing led Ashtanga classes and really wanted to experience Mysore. I was incredibly nervous to go to my first class - with all the usual jitters and worries that come along with doing something new. I needn't have been worried! From the moment I stepped into the Shala - Damien was there to support and guide me. He is an incredible man with so much insight and intuition. He has so much compassion and an understanding of what each person needs in his classes. He is incredible to watch as he makes subtle changes or sits down with someone to chat about what they are doing on and off he mat. He is funny and strong and appreciates each person being there to practice with him. I felt so empowered and inspired the whole time I was there and am so glad our lives crossed paths. I would highly recommend a one-on-one session with him - I didn't do one but will next time I come back! Damien and his partner have created and incredible space! Beyond the yoga mat - the restaurant, the Sunday market, the shop, the workers they have (all so nice!!!) I can't say anything wrong with this place. What a treat and a blessing to have been there for 10 days. Next time I will stay longer. Thank you to everyone at Samadi, esp. Also Damien's apprentices who guided me through my Mysore practice. The cleaning ladies, the restaurant workers! The incredible Yin classes I did too! I am rambling but it really is a special place. Thanks again everyone!"

    TripAdvisor website, édité

  • Avis de Ulrike, Allemagne
    10 sur 10

    "I was meant to stay only three days at Samadi Bali but ended up coming back after staying in some other places for some nights because I was spoilt the moment I entered this place. "

    "A friend of mine recommended this place to me, because she had joined the Yoga classes during her stay in Canggu, but I booked a room for the first three nights of my stay in Bali, so I got the room experience as well. I arrived late at night and even though there was nobody around I felt at home straight away, I found a welcoming letter in my room, explaining everything I needed to know for the first night, and they had even provided a mobile phone in case I would have to talk to the person in charge or order some food."

    "On the one hand the rooms have a very modern and stylish furniture, but still it seems as so greatest care have been given that everything is as environmentally friendly as possible. The rooms are big enough and so are the bath rooms. You will find fresh filtered water in glass bottles every day."

    "There is a fridge, a kitchen sink and a cooker in the outside area as well as a table and some chairs. So if you like you can even prepare your own food. And there´s a very nice pool if you need to cool down or have a swim. The whole area is very well kept."

    "All the food and the drinks I had at the little cafe, which is open from 8 am to 3 pm, was just wonderful. The fruit salads and the pancakes made of rice flour were my favorites, but anything else I had was just as good. The reason why I came to Samadi Bali in the first place, was to be close to the Yoga shala, as I wanted to practice as much as I could during my stay. I attended many different Yoga classes and they were all very good: I attended Ashtanga Mysore practice, Asthanga led class, Vinyasa classes and Yin Yoga classes. You can feel that the teachers love what they do and they are all very dedicated and know what they do. All the staff was very friendly and always very much commited to help me with anything I would need. I would definitively come back to this wonderful and extremely relaxing place, should I ever come back to Canggu."

    TripAdvisor website, édité

  • Avis de a traveler, Suède
    10 sur 10

    "The food was just amasing, beautiful rooms and I fell in love with the two dogs who was taking care of all the guests at Samadi- just the most wonderful place and I strongly recomend Samadi Bali with all my heart."

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  • Avis de a traveler, Australie
    10 sur 10

    "I recently discovered Samadi and I can’t recommend it enough. It has a large pavilion set up for yoga, surrounded by lush gardens that are private and quiet. "

    "I’ve found the Vinyasa classes with Ailise excellent. She corrects positions where necessary which has really improved my results and posture. Ailise also gives insight into the yoga theories present in each pose which I have not experienced with other teachers before and I think it brings an extra dimension to the classes. Every class is different from the last which keeps it fresh and interesting."

    "Samadi also has a great café for healthy delicious food. The Sunday organic markets are also terrific. Great fresh produce from local suppliers, herbs and spices, homemade breads, yoghurts and traditional jamu for sale. It’s something I’m now scheduling in for my weekly shopping!"

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  • Avis de Min Yungha
    10 sur 10

    "Beautiful and quiet place, perfect to chill out all day long, great breakfast, healthy menu with some indian style's dishes also. Great yoga with damien and Andrea senior's ashtanga teachers. Community with nice regular events and every sunday market. Smart idea ! Love this place."

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  • Avis de a traveler, Indonésie
    10 sur 10

    "Once you were in the place, you wont get out. You're on your sanctuary area, the feeling when you are inside, and the surrounding. Either you join a yoga class, having a meal or two, or just spend nights on their room. A must visit place when you are in Canggu area."

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  • Avis de Pritpal D., Iver
    9 sur 10

    "Amazing yoga, facilities were good. Food for breakfast and lunch was great for vegetarians. Location was good for peace and quiet, but difficult to get dinner easily. You need to be able to drive a scooter, or be willing to wait for up to an hour for a taxi to go anywhere."

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  • Avis de Kibty, Chiang Mai
    10 sur 10

    "The class I attended here was really fantastic. The teacher pushed us all but also let us go at our own pace. Afterwards I stayed for lunch and the papaya and mango salad was delicious. They also have a pool out the back which is great for a swim after a 1.5 hour class! I would recommend this place to all yogis - beginner or experienced."

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  • Avis de a traveler
    10 sur 10

    "I came to Samadi a few times for breakfast and joined in the Mysore yoga class. Yoga here is excellent with great teachers and the sound of trickling water underneath your feet. Follow up your yoga class with a healthy, wholesome vegetarian breakfast and feel good for the rest of the day! :)"

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  • Avis de a traveler, Amsterdam
    9 sur 10

    "The restaurant at Samadi Bali plays an important role in the centre. After practising yoga, enjoying light, nutritious and good food is important. At Samadi Bali it is even more important as they are not many organic, tasty restaurants in the neighbourhood. And the food at Samadi Bali is local, some even from their own garden. A fine experience to recommend to all visiting the Canggu area.Visited July 2015"

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  • Avis de a traveler, Nouvelle-Zélande
    10 sur 10

    "I didn't try the food there but the yoga was amazing. I only had time left to do two classes by the time I found them and am gutted that I was so late to them. I had tried a few other studios and shalas but none of them had quite the same feel as here. They were real teachers rather than instructors and helped to find what was working and not working or me. All of the staff there were great from the front desk to the shala. I took my sister there who had struggled to find somewhere that suited her well around Seminyak and Canngu and she was also delighted to find it. I couldn't have asked for anything except more time to spend with them.Visited June 2015 "

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  • Avis de Sylvia S.
    10 sur 10

    "Samadi Bali is a beautiful spot, two spacious yoga studios with range of classes, a little cafe in the front and market on Sundays that is worth checking out. Food is fresh and deliciousVisited July 2015 "

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  • Avis de a traveler, Indonésie
    10 sur 10

    " Courtyard atmosphere with a healthy friendly welcoming vibe. Small market market with real loving people.Visited April 2015"

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  • Avis de a traveler, Corée du Sud
    10 sur 10

    " This place is paradise!"

    "The staff is so kind and friendly. This place is also a mini retreat center with accommodations to stay at in the back on the property."

    "Everything is perfectly balanced, you can feel the positive vibes and Samadi energy!"

    "Being into meditation myself, i found myself here in haven."

    "I highly recommend to stay here and enjoy the healthy way of life with the best possible environment you can ask for.Thank you for having me!"

    "Sattu, Sattu, SattuVisited March 2015 "

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Canggu, Bali, Indonesia

Samadi Bali offre une retraite yoga de qualité sur l'île des Dieux. Ils sont spécialisés en yoga ashtanga mais ont une variété de différents cours et vous invitent à venir apprendre traditionnellement

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

8 jours / 7 nuits

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