3 jours magiques en week-end de yoga à Cadzand, Pays-Bas

Un week-end de yoga magique aux Pays-Bas

À savoir : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires aux Pays-Bas.

Mind & Yoga Coach organise un second week-end de yoga à Cadzand en septembre, puisque la retraite été très bien accueillie. Cela permettra aux yogis qui n'ont pas pu participer au week-ends précédents de faire l'expérience relaxante de cette retraite en septembre.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de yoga quotidiens
  • Séances de méditation quotidiennes
  • 1 promenade dans la nature en après-midi
  • Pension complète avec repas végétariens bio
  • 1 agréable cocktail en soirée au coin du feu
  • 2 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Intermédiaire

Styles de yoga


3 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Néerlandais, Français, Anglais
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Hébergement

Vous logerez dans des chambres partagées doubles ou triples avec lits simples. La salle de bains sera partagée entre 4 à 6 personnes.

Programme

Au cours de cette retraite, vous ferez du yoga tous les jours et vous vivrez une expérience relaxante. Lors de ce week-end de yoga intensif, vous apprendrez à connaître le corps et l’esprit, la façon de se connecter avec les postures de yoga, à calmer votre esprit en vous concentrant sur les sons et finalement l’importance de savoir comment bien respirer. Si vous n’avez jamais essayé le yoga auparavant, ne vous inquiétez pas, vous serez bien guidé.

Programme

Vendredi

  • 17:00 Arrivée et accueil
  • 19:00 Dîner
  • 20:30 Hatha yoga basé sur le yin et méditation

Samedi

  • 08:00 Petit déjeuner
  • 09:30 Pranayama, hatha yoga flow et yoga nidra
  • 12:30 Déjeuner
  • 13:30 Temps libre
  • 16:30 Pranayama et yoga vinyasa
  • 18:00 Dîner
  • 19:30 Hatha yoga basé sur le yin et yoga nidra
  • 21:30 Agréable cocktail au coin du feu

Dimanche

  • 08:00 Petit déjeuner
  • 09:30 Pranayama, médi
  • 12:30 Déjeunertation et hatha yoga flow
  • 13:30 Promenade de groupe dans la nature
  • 14:30 Yoga vinyasa
  • 15:00 Yoga easy flow
  • 16:15 Nettoyage des lieux
  • 16:45 Fin

Lieu du séjour

Le week-end de yoga aura lieu dans la nature inoubliable de Cadzand en Hollande et sa tranquillité magique et énergisante.

Caractéristiques

Activités

  • Navigation de plaisance à proximité
  • Voile à proximité
  • Baignade à proximité

Équipements

  • Plage à proximité
  • Éco-responsable
  • Foyer
  • Personnel multilingue

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Vous dégusterez des plats végétariens sains et bio.

Activités et lieux à visiter

  • Profitez de la plage
  • Profitez de la brise de la mer et du soleil
  • Explorez les dunes
  • Explorez les environs
  • Prenez un verre et conversez au coin du feu
  • Promenez-vous en nature
  • Visitez la ville Sluis

Ce qui est inclus

  • 1 cours de yoga antastha et yoga nidra
  • 1 séance de méditation et de chakra
  • 1 cocktail au coin du feu
  • 1 séance de méditation
  • 1 promenade dans la nature
  • 2 cours de hatha yoga
  • 2 petits déjeuners végétariens sains et bio
  • 2 dîners végétariens sains et bio
  • 2 déjeuners végétariens sains et bio
  • 2 cours de yoga nidra
  • 2 nuits d’hébergement
  • 2 séances de pranamaya
  • 2 cours de yoga vinyasa

Comment se rendre sur place ?

Arrivée en avion

L’aéroport le plus proche est l’aéroport d’Amsterdam Schiphol (AMS), avec des vols nationaux et internationaux.

Arrivée en train

Les gares les plus proches de Cadzand sont les gares de Knokke et de Goes. Veuillez trouver les informations sur l’itinéraire pour s’y rendre en accédant à leurs sites Web. À l’extérieur des gares vous pourrez prendre le bus vers Cadzand. Pour les itinéraires et les heures exactes des bus, veuillez consulter leur site Web.

Distances

  • Aéroport d’Amsterdam Schiphol (AMS)- 1 heure 30

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: vendredi 24 mai 2019
Départ: dimanche 26 mai 2019

Sélectionnez une offre :

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