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28 jours-200h de formation de professeur de yoga traditionnelle à Rishikesh, Inde

Une formation d’enseignant de Yoga traditionnel à Rishikesh

Rudray Yoga vous invite à participer à une formation de professeur de yoga thérapeutique là où le yoga est né, en Inde. Vous apprendrez de façon traditionnelle et obtiendrez une attention personnelle, afin de tirer le meilleur parti de votre séjour. Vous approfondirez vos connaissances dans des domaines comme l’anatomie, la physiologie et la purification et repartirez avec le sentiment d’être sentir ressourcé et prêt à partager avec les autres.

Caractéristiques du séjour

  • Conférences thérapeutiques
  • Séances de hatha traditionnel
  • Anatomie et philosophie pour le traitement des maladies
  • Admissibilité à la certification Yoga Alliance USA à la fin du cours
  • Des sorties dans la nature et près de la rivière
  • 27 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


28 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Hindi, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 25
Tout cacher

Hébergement

Au cours de votre formation, vous serez logé à Rudray Yoga. Rudray Yoga est une école de yoga moderne, c’est la meilleure école de yoga thérapeutique en Inde. L’école propose des chambres à occupation simple ou double partagées. Les chambres sont propres, dispose de l’eau chaude et de l’eau froide 24/24 heures. L’école dispose d’un café et d’un restaurant. Le Wi-Fi est disponible dans toutes les chambres. Tous les services supplémentaires sont disponibles moyennant un coût supplémentaire.

Programme de la formation de professeur de yoga de Rudray Yoga en Inde

Rudray Yoga se concentre sur le yoga indien traditionnel et la méditation, sans modifier les techniques. Le style ancien utilisé lors des cours et un programme unique et bien organisé vous aideront à comprendre la devise de l’école. L’école a été créée en 2014 par Yogi Mahesh Ji, avec amour et dévotion, dans la ville sainte de Rishikesh en Inde. Rudray Yoga est renommé pour son programme, ses cours bien conçus, ses gourous spirituels, une certification qui fonctionne à l’échelle internationale et son personnel.

Cette formation est appropriée pour les praticiens de yoga, les professeurs de sport, les thérapeutes du yoga, les enseignants du Bachelor of education et les instructeurs de conditionnement physique de tous les niveaux. Vous obtiendrez une attention personnelle car l’école ne reçoit pas plus de 20 élèves par classe. À la fin de cette formation, vous serez admissible à la certification Yoga Alliance USA-RYS 200.

La formation comprend des asanas thérapeutiques, un cours de théorie du yoga thérapeutique pour les maladies courantes, un cours d’anatomie, un cours de méditation, une purification, des exercices de pranayama, une alimentation yogique et bien d’autres choses. Le yoga thérapeutique se rapporte aux techniques de guérison ou aux soins qui servent à traiter une maladie par le yoga. La formation comprend également trois repas sattviques par jour, l’hébergement sur les bords du Gange et des activités de plein air le dimanche. Le programme est adapté aux célibataires et aux couples, aux débutants, aux pratiquants de niveau intermédiaire, et aux étudiants avancés qui veulent approfondir leurs connaissances dans la science yogique.

Programme quotidien

  • 05:30 Réveil
  • 05:30 Tisane du matin
  • 06:00 Nettoyage Shatkarma
  • 07:00 Pratique du yoga hatha traditionnel
  • 08:30 Petit déjeuner
  • 10:00 Anatomie et philosophie pour le traitement des maladies
  • 11:15 Conférence thérapeutique
  • 12:30 Déjeuner
  • 14:00 Conférence thérapeutique
  • 15:00 Conférence sur l’ayurveda ou sur la thérapie ayurvédique
  • 16:00 Pratique d’asanas pour le traitement des maladies
  • 17:30 Méditation
  • 19:00 Dîner
  • 21:00 Fin de la journée

Excursions

Le dimanche, vous participerez à diverses activités, telles que des promenades dans la nature, la visite du village et des tournées spirituelles.

Lieu du séjour

Ce stage se déroulera à Rishikesh en Inde. L’école de yoga est située sur la rive du fleuve sacré, le Gange.

Particularités exclusives de l'offre

Équipements

  • Café
  • Restaurant

Services

  • Accès internet
  • Service de blanchisserie

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Repas

Vous pourrez profiter de trois repas sattviques par jour, ainsi que de différentes boissons comme le thé au lait, des tisanes et du thé ayurvédique. Pour le petit déjeuner, vous dégusterez un repas copieux et des collations comme des salades de fruits et des boissons comme du jus de fruit ou un shake. Pour le déjeuner, vous profiterez des légumineuses, de légumes, de riz, de galettes et de salades. Pour le dîner ou le souper, le menu est similaire que celui du déjeuner, sauf qu’il sera plus léger afin de faciliter la digestion. Toute la nourriture est indienne.

Rudray Yoga ne fournit pas d’œufs ou de repas non-végétariens. Les repas inclus lors de la formation sont le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, tous accompagnés de thé.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Découvrez la culture de Rishikesh

Participez à une activité amusante le dimanche

Participez à un atelier de yoga gratuit pour les étudiants

Ce qui est inclus

  • 3 repas végétariens par jour
  • 27 nuits d’hébergement
  • Cours d’anatomie et de philosophie pour le traitement des maladies
  • Pratique d’asanas
  • Pauses entre les cours
  • Différents types de thé
  • Admissibilité à la certification Yoga Alliance USA à la fin du cours
  • Des sorties dans la nature et près de la rivière
  • Le matériel pour les cours
  • Séances de hatha traditionnel

Ce qui n'est pas inclus

  • Les activités optionnelles
  • Le billet d’avion
  • Le transport depuis et vers l’aéroport
  • Les boissons alcoolisées
  • Les dépenses personnelles
  • Les collations
  • L’assurance voyage

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international Indhira Gandhi (DPS). Pour les vols intérieurs, il y a un aéroport près de la ville où a lieu la formation, l’aéroport Jolly Grant (DED).

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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