23 jours-200h de formation de professeur de hot yoga à Hilversum, Pays-Bas

  • Soulbreath, Hilversum, Albertus Perkstraat 5, Pays-Bas

23 jours-200h de formation de professeur de hot yoga à Hilversum, Pays-Bas

  • Soulbreath, Hilversum, Albertus Perkstraat 5, Pays-Bas

Une formation de professeur de hot yoga aux Pays-Bas

Osez rêver en grand et devenez professeur de yoga pour changer des vies ! Apportez compréhension et expérience à votre pratique à un niveau plus profond. Apprenez à enseigner, partager et transmettre à vos élèves par le biais de vos propres voyages, découvertes, connaissances et votre sagesse. Cette formation de professeur de yoga vous offre une variété de cours au travers desquels vous recevrez les dons et les bienfaits de différents styles et des arts du yoga. La formation se compose de deux modules de formation de yoga de 100 heures, qui font partie d’un programme complet de 200 heures. Le premier module est un module de 11 jours de formation de professeur de hot yoga, commençant le 9 novembre 2017. Le second est un module de 12 jours de hot flow yoga qui aura lieu du 19 au 31 janvier 2018.

Particularités

  • 100 heures de yoga classique (Bikram)
  • 100 heures de hot vinyasa flow et 25 heures de hot core fusion.
  • 225 heures de formation de hot yoga approuvées par Yoga Alliance
  • Découvrez le pouvoir transformateur et de guérison du yoga et apprenez comment pratiquer le yoga hors du tapis
  • Apprenez à créer et maintenir un espace inspirant professionnel et sécuritaire pour vos élèves
  • Apprenez à trouver votre voix authentique, vos compétences et talents pour vous et vos étudiants
  • Apprenez à enseigner le hot yoga d’une manière sûre, consciente et en autonomie
  • 10 et 12 nuits d’hébergement
  • 22 jours de cours
  • Néerlandais, Français, Allemand, Anglais
Tout cacher

Si vous ne venez pas des Pays-Bas, vous aurez besoin d’un endroit pour séjourner. Rise & Shine Yoga a tout prévu.

Cette formation de professeur de yoga est un programme de 225 heures approuvé par Yoga Alliance et qui se compose de deux modules. Vous recevrez un certificat de Yoga Alliance 200 heures si vous suivez la formation complète et vous pouvez obtenir un certificat de participation de 100 heures si vous participez seulement à l’un des deux modules. Après avoir participé à ces deux modules, vous serez capables d’enseigner le hot yoga classique ou le yoga Bikram, le hot flow yoga ou le core fusion. Lors de cette formation, vous trouverez le temps de plonger dans des lectures philosophiques de yoga, des méditations et d’explorer les valeurs et enseignements venant de la lignée antique du yoga.

Cette formation vise à créer un espace où vous pouvez tous grandir ensemble et vous connecter plus profondément avec vous-mêmes. Vous apprendrez à créer cet espace sacré pour la transformation, la guérison et l’éveil des autres. Vous découvrirez également des outils pour améliorer cet espace.

Vous aurez le temps de travailler au laboratoire d’enseignement ou de suivre des cours d’enseignement pratique afin d’acquérir une expérience même s’il s’agit de votre première formation de professeur. Vous aurez également une session sur le marketing et la partie entrepreneuriale de cette aventure. Ces séances vous aideront à trouver des façons créatives de créer l’amour, l’abondance et la joie au travers de l’enseignement du yoga.

Module de formation 1 : 11 jours - 100 heures de hot yoga ou style Bikram

Ce module débute le 9 novembre 2017 et se termine le 19 novembre 2017. Dans ce module, vous apprendrez la séquence de hot yoga classique d’un enseignant expérimenté, Erin Terziff. La séquence de hot yoga originale contient 26 postures d’hatha yoga et deux exercices de respiration que vous pratiquerez dans une pièce chauffée entre 38 et 40 degrés Celcius.

Cette série de postures statiques est conçue pour explorer le corps, en prenant en compte chaque système et chaque cellule. En combinaison avec la chaleur, la séquence et le cours mènent les élèves dans un parcours centré sur la pleine conscience, la concentration et la relaxation. Cette pratique a des effets sur le corps et l’esprit et vous permet de trouver votre chemin et le meilleur de vous au travers de votre présence, de votre effort et de votre confort.

Les 100 premières heures de votre formation seront dédiées à cette séquence, ainsi vous serez en mesure de comprendre plus profondément et de transmettre de façon sûre, passionnante et transformatrice. Chaque jour, vous vous entraînerez deux fois. Vous pourrez donc vous ancrer dans votre corps, découvrir le dialogue, et apprendre à utiliser vos propres mots.

Le cursus classique de hot yoga comprend :

  • L’enseignement au-delà de la narration : dissection de la littérature, posture après posture et identification du sens derrière les mots
  • Séquence de hot yoga : pics et chronométrage
  • Anatomie du hot yoga
  • Philosophie de l’enseignant : science appliquée, mythologie, philosophie du yoga, expérience de vie et des techniques de gestion pour faire ressortir le meilleur de chaque élève
  • Karma yoga : comprendre l’impact de la pratique quotidienne sur les résultats de tous les jours et les résultats positifs centrés sur le cœur, en gardant à l’esprit la mise en œuvre du yoga dans le monde réel
  • Observation des organes : réglages pour une meilleure compréhension de la connexion corps-esprit ; modifications pour répondre aux besoins individuels des étudiants tout en préservant leur sécurité
  • Échauffement ou extensions : Comment se préparer pour un cours et comment aller au-delà des pratiques débutantes

Module de formation 2 : 12 jours - 100 heures pour apprendre les bases du hot flow yoga et du hot core fusion

Ce module débute le 19 janvier 2018 et se termine le 31 janvier 2018 avec une journée de pause le 26 janvier 2018. Vous pratiquerez le Hot Vinyasa flow dans une pièce chauffée entre 32 et 34 degrés Celsius. L’essence de la classe est le lien entre le souffle et le mouvement. Le mouvement crée un flux continu de circulation, comme celui du souffle et celui de l’énergie. En plus de dynamiser le corps et le cœur et de calmer l’esprit, ces pratiques augmentent également votre aisance. Elles vous aident à libérer les blocages, créent des ouvertures et apportent du sang frais et des flux d’énergie à votre corps et à votre vie. Lors de ce cours, vous apprendrez également une séquence de hot core fusion créé par Kata van Doesselaar, basée sur les postures classiques, certains éléments de flow et des pratiques de core yoga. Il s’agit de cours énergisants qui sont habituellement très populaires, car nous avons tous besoin de plus de force. Vous apprendrez une séquence qui vous permettra de conserver votre force et de maintenir votre colonne vertébrale en bonne santé. Vous en avez besoin pour toutes les pratiques de yoga et dans la vie en général, spécialement, si vous travaillez beaucoup dans un bureau.

Lors de ce module, vous pratiquerez le hot flow deux fois par jour. La pratique du matin est un cours solaire vivifiant pour s’activer. Vous suivrez un cours lent et relaxant ou lunaire dans la soirée. Comme dans la connexion entre le soleil et la lune, vous apprendrez à créer l’équilibre entre le yang et le yin, les deux polarités qui sont en vous.

Vous apprendrez les bases d’une pratique de hot flow Vinyasa d’un enseignant expérimenté, Kata van Doesselaar. Celle-ci comprend :

  • Des éléments de flow tels que les asanas, les salutations au soleil, les variations des salutations au soleil, les pratiques de respiration et de relaxation
  • L’anatomie du mouvement, les principes physiques et énergétiques de l’alignement
  • Vous apprendrez à séquencer en utilisant les principes du vinyasa krama, une approche centrée sur la progression étape par étape, qui se fait à partir d’une carte du corps et du travail sur l’ouverture des hanches, du cœur, des épaules, des inversions et de postures pour développer la force.
  • Apprenez à sentir et ressentir vos élèves et votre groupe. Communiquez avec eux en fonction du moment présent et apprenez à les aider dans leurs expériences, si nécessaire
  • Apprenez comment modifier les postures en fonction des besoins spécifiques de chacun de vos élèves et ainsi à éviter les blessures, y compris en les aidant à guérir de blessures
  • Apprenez à travailler avec des intentions dans un but qui va au delà du tapis et de votre vie
  • Découvrez le pouvoir transformateur et de guérison du yoga et apprenez comment pratiquer le yoga hors du tapis
  • Vous recevrez le soutien de Rise & Shine Yoga afin de trouver votre voix authentique, l’enseignant qui est en vous, la sagesse que vous avez à partager au monde et vos dons
  • Vous apprendrez comment enseigner les cours de hot fusion et comment modifier la séquence selon les besoins de vos élèves
  • Vous apprendrez à suivre votre intuition et créerez votre propre séquence pour votre propre pratique et pour vos élèves
  • Vous apprendrez comment choisir les bons mots, les bons repères et transmettre un message enthousiaste pour encouragez et rendre vos élèves autonomes
  • Vous pratiquerez le hot core fusion tous les jours deux fois dans la dernière partie de votre formation
  • Lors de la dernière semaine, vous aurez la possibilité de mémoriser toutes les postures, les instructions, et trouverez votre façon d’enseigner

Cette formation d’enseignants de yoga est recommandé aux:

Yogis engagés qui veulent approfondir leurs propres expériences et connaissances, mais ne sont pas sûrs de vouloir enseigner aux autres ; ou ne sont pas prêts à enseigner pour l’instant

Aux amateurs de hot yoga ayant au moins un an d’expérience

Aux yogis qui aiment pratiquer dans la chaleur et profiter de l’effet détoxifiant et du hot yoga

Aux yogis qui souhaitent enseigner le hot yoga, le hot flow et le hot core fusion

Aux yogis qui souhaitent ouvrir leur propre studio de hot yoga ; vous pouvez également demander plus de détails sur le programme de création de franchise de Rise & Shine Yoga pour vous aider dans la mise en place de votre studio

  • Kata van Doesselaar

    Kata van Doesselaar est un professeur de yoga expérimenté, massothérapeute et thérapeute de la respiration , guérisseuse et coach. Elle pratique le yoga depuis 12 ans et enseigne depuis 7 ans. Elle est formée dans plusieurs styles, comprenant le Iyengar, ashtanga et vinyasa. Puis elle a rencontré le professeur Shiva Rea qui est maintenant sa source d'inspiration. Elle se dédie depuis au yoga Prana Vinyasa flow (lignée de Krishnamacharya), fondé par Shiva Rea à Los Angeles, et poursuit sa formation dans ce style, comme étudiante à vie.

  • Erin Terziff

    Erin est un professeur de yoga certifié et expérimenté basé à Los Angeles, Californie. Elle a découvert le yoga alors qu'elle cherchait une alternative à la course sur longue distance et au football, qui ont sérieusement endommagé ses tendons d'Achille.

Cette formation de professeur de yoga se tiendra à Hilversum, Pays-Bas.

Vous pouvez utiliser vos journées libres pour vous détendre et vous ressourcer. Pendant ces jours-là, vous pourrez participer aux programmes facultatifs, passer une journée dans un magnifique spa , passer une journée à Amsterdam pour explorer les canaux ou passer une journée au bord de la mer pour vous connecter avec les éléments et recharger vos batteries.

  • 10 et 12 nuits d’hébergement
  • 25 heures de formation de hot core fusion pour améliorer votre résistance cardiovasculaire et votre endurance mentale
  • 100 heures de formation sur la séquence de hot yoga hatha classique ou style Bikram 100 heures de formation sur les bases du hot Vinyasa flow
  • Une séance sur les affaires et le marketing pour se lancer dans le commerce de l’enseignement du yoga
  • Les billets d’avion
  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Excursions
  • Les repas

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport d’Amsterdam Schiphol (AMS). Les transferts depuis et vers cet aéroport sont disponibles sur demande. Le train part pour Hilversum toutes les 15 minutes depuis la plateforme 3.

  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 60 jours avant votre arrivée.

Amsterdam, Netherlands

Rise & Shine Yoga propose des formations et des stages en immersion de yoga vinyasa flow, yin (yang), hot yoga, se focalisant sur la respiration et l'énergie de la guérison.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

24 jours / 23 nuits

Disponibilité

Arrivée: jeudi 9 novembre 2017
Départ: samedi 2 décembre 2017

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  • Meilleur prix garanti
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