Unforgettable Yoga Retreat Portugal

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What is better than experiencing surf and yoga holiday in the stunning Portugal? Ripar Surf School offers this amazing retreat combining surf and yoga for everyone, from complete beginners to advanced ones, as both can operate synergistically for a more fulfilling existence, merging spirituality, physical, and mental health. Accompanied by certified instructors, your daily practices will surely be another unforgettable experience of a lifetime. Book your flight now and enjoy your holiday!

Caractéristiques du séjour

  • 1 daily yoga lesson
  • 2 Daily surfing lessons (four hours)
  • Free use of surfing equipment after classes
  • Discount on Backdoor Surf Shop
  • Daily homemade breakfast
  • 5 nights lodging

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Portugais, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 8
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Hébergement

You will stay at Lemon Tree Beach House consisting of 4 rooms, either double, twin, or triple. It is a perfect hostel for everyone who looks for a nice, friendly, and quiet place by the beach.

Ripar Surf School Portugal Yoga Retreat Program

With the physician, surfer, and certified yoga teacher, you will have the opportunity to experience the classic teachings of the millenary yoga Sámkhya philosophy, working the 14 technical disciplines for a complete, natural, healthy, and joyful personal development that manifests in a much more profitable surfing experience. The technical disciplines include dhyána / samádhi, pujá, kryá, mantra / kírtana, pránáyáma, asana, yoga Nidrá, bandha, japa tala, japa shesha, yantra, mudrá, nyása, and mánasika.

With the early morning yoga sessions, you can slowly connect to your inner self, wake up with the ocean's breeze energy, and prepare your body's muscles for paddling, standing up, ridding waves, and to avoid injuries. These sessions can take place on the beach, surf school’s deck, or studio according to group preferences and / or weather conditions.

Furthermore, through conscious breathing exercises, you can enhance your endurance in the water and with a focused mind, you can make better wave choices as well as follow more precisely the experienced surf teacher's advice. You can also stretch and relax your body, recharge your mind, and get prepared for more exciting life to come.

In addition, the aim of this retreat is to promote a state of receptiveness that will allow you to fully enjoy the connection with the vast Atlantic Ocean, its waves, and its people, in the beautiful part of the Portuguese coastline. Lastly, whether you’re experienced or beginner in yoga or surf, you are always welcome to participate in this program.

Professeurs

Xico
Xico est l'un des meilleurs surfeurs locaux tout en étant un père incroyable de trois petits enfants. Il est patient et prudent avec tous ses étudiants en surf. Il vit sous l'influence de la permaculture et croit que les relations peuvent être trouvées dans la nature et peuvent être appliquées à tous les aspects de l'habitation humaine.
Miguel Contreras
Un humain au grand cœur qui sourit à la vie. Gradué en médecine en 2012 de l'Université de Salamanca, il travaille jusqu'à cette année comme stagiaire en pratique générale à Nazaré et réalise ensuite qu'il veut explorer de nouvelles façons d'aborder la santé et la vie. Il est instructeur certifié de Yoga sāṃkhya de l'Association Portugaise de Yoga et aussi un surfer cumulant plus de 10 années d'expérience ce qui lui permet de fusionner ces deux activités épanouissantes pour créer une pratique pouvant améliorer votre surf et favoriser la connexion avec vous-même, en nature.
Pipas
Pipas est un surfeur local et instructeur depuis 2005. Il enseigne la plupart du temps en perfectionnement du surf, et il vous aidera à profiter du moment de surf de votre vie!
Rafael
Rafael is a surf instructor. He's a local surfer with more than 20 years of experience with classic style and is always chasing some tubes. He's also known as the Big Rider of Areia Branca. He has an amazing knowledge of the ocean and is always in tune with nature.

Lieu du séjour

This retreat will take place in Praia da Areia Branca, Lourinhã, Lisbon District, Portugal. Located 65 kilometers' distance from Lisbon, Praia da Areia Branca is a small seashore village that has not yet been massively occupied by tourism and where you can have contact with the local population in a calm and safe environment.

Near the best Portuguese surfing spots, Praia da Areia Branca is the perfect place for surfers, nature lovers, families, friends, and couples. There are several restaurants, bars, and cafe's for different tastes, as well as a minigolf course, a futsal field, and tennis courts in the area.

Nearby places

  • Beach - 2 minutes' walk
  • Hospital and pharmacies, 3 kilometers

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Massage

Équipements

  • Jardin
  • Terrasse

Services

  • WI-FI gratuit

Repas

Daily delicious homemade breakfast and 1 welcome dinner with the team (on Friday) will be catered.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Ce qui est inclus

  • 1 daily yoga classes (1.5 hours each)
  • 2 daily surfing sessions (2 hours each)
  • 5 nights' accommodation
  • Daily homemade breakfast
  • Discount on Backdoor Surf Shop
  • Free surf equipment after classes
  • Free internet
  • Linen and towels

Comment se rendre sur place ?

Arrival by plane

The nearest airport is Lisbon Airport (LIS).

Arrival by bus

If you're coming from Lisbon Airport (LIS), the cheapest option to reach the location is by bus. However, you need to take the metro or a taxi to the Rodoviária bus station in Sete Rios (Metro Station) near the Lisbon Zoo. Then, please look for the express bus to Peniche (schedule) and buy the ticket to Praia Da Areia Branca (9 EUR). The journey takes about 50 minutes.

Arrival by taxi

You can take a taxi from the Lisbon Airport (LIS) directly to Praia da Areia Branca. It costs around 70 EUR.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 20 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Exceptionnel 9/10 30 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
6 jours / 5 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

Low season
  • February - April
  • November
 
Middle season
  • May - June 24
  • October
 
High season
  • June 28
  • July - September

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