Aperçu de l'offre

Unforgettable Yoga Retreat Portugal

  • 5 jours de cours
  • What is better than experiencing surf and yoga holiday in the stunning Portugal? Ripar Surf School offers this amazing retreat combining surf and yoga for everyone, from complete beginners to advanced ones, as both can operate synergistically for a more fulfilling existence, merging spirituality, physical, and mental health. Accompanied by certified instructors, your daily practices will surely be another unforgettable experience of a lifetime. Book your flight now and enjoy your holiday!

    Nous sommes désolés. Le reste de cette page n'est pas encore traduit vers le français. Nous vous conseillons de nous rendre visite plus tard car nous procédons actuellement à la traduction du site.

    Particularités

    • 1 daily yoga lesson
    • 2 Daily surfing lessons (four hours)
    • Free use of surfing equipment after classes
    • Discount on Backdoor Surf Shop
    • Daily homemade breakfast
    • 5 nights lodging

    Niveau de pratique

    • Débutant

    • Intermédiaire

    • Avancé

    Styles

    Langues

    • Langue d'enseignement: Anglais
    • Langues parlées par l'organisateur: Portugais, Anglais
    Tout cacher

    You will stay at Lemon Tree Beach House consisting of 4 rooms, either double, twin, or triple. It is a perfect hostel for everyone who looks for a nice, friendly, and quiet place by the beach.

    With the physician, surfer, and certified yoga teacher, you will have the opportunity to experience the classic teachings of the millenary yoga Sámkhya philosophy, working the 14 technical disciplines for a complete, natural, healthy, and joyful personal development that manifests in a much more profitable surfing experience. The technical disciplines include dhyána / samádhi, pujá, kryá, mantra / kírtana, pránáyáma, asana, yoga Nidrá, bandha, japa tala, japa shesha, yantra, mudrá, nyása, and mánasika.

    With the early morning yoga sessions, you can slowly connect to your inner self, wake up with the ocean's breeze energy, and prepare your body's muscles for paddling, standing up, ridding waves, and to avoid injuries. These sessions can take place on the beach, surf school’s deck, or studio according to group preferences and / or weather conditions.

    Furthermore, through conscious breathing exercises, you can enhance your endurance in the water and with a focused mind, you can make better wave choices as well as follow more precisely the experienced surf teacher's advice. You can also stretch and relax your body, recharge your mind, and get prepared for more exciting life to come.

    In addition, the aim of this retreat is to promote a state of receptiveness that will allow you to fully enjoy the connection with the vast Atlantic Ocean, its waves, and its people, in the beautiful part of the Portuguese coastline. Lastly, whether you’re experienced or beginner in yoga or surf, you are always welcome to participate in this program.

    • Xico

      Xico est l'un des meilleurs surfeurs locaux tout en étant un père incroyable de trois petits enfants. Il est patient et prudent avec tous ses étudiants en surf. Il vit sous l'influence de la permaculture et croit que les relations peuvent être trouvées dans la nature et peuvent être appliquées à tous les aspects de l'habitation humaine.

    • Miguel Contreras

      Un humain au grand cœur qui sourit à la vie. Gradué en médecine en 2012 de l'Université de Salamanca, il travaille jusqu'à cette année comme stagiaire en pratique générale à Nazaré et réalise ensuite qu'il veut explorer de nouvelles façons d'aborder la santé et la vie. Il est instructeur certifié de Yoga sāṃkhya de l'Association Portugaise de Yoga et aussi un surfer cumulant plus de 10 années d'expérience ce qui lui permet de fusionner ces deux activités épanouissantes pour créer une pratique pouvant améliorer votre surf et favoriser la connexion avec vous-même, en nature.

    • Pipas

      Pipas est un surfeur local et instructeur depuis 2005. Il enseigne la plupart du temps en perfectionnement du surf, et il vous aidera à profiter du moment de surf de votre vie!

    • Rafael

      Rafael is a surf instructor. He's a local surfer with more than 20 years of experience with classic style and is always chasing some tubes. He's also known as the Big Rider of Areia Branca. He has an amazing knowledge of the ocean and is always in tune with nature.

    This retreat will take place in Praia da Areia Branca, Lourinhã, Lisbon District, Portugal. Located 65 kilometers' distance from Lisbon, Praia da Areia Branca is a small seashore village that has not yet been massively occupied by tourism and where you can have contact with the local population in a calm and safe environment.

    Near the best Portuguese surfing spots, Praia da Areia Branca is the perfect place for surfers, nature lovers, families, friends, and couples. There are several restaurants, bars, and cafe's for different tastes, as well as a minigolf course, a futsal field, and tennis courts in the area.

    Nearby places

    • Beach - 2 minutes' walk
    • Hospital and pharmacies, 3 kilometers
    Activités
    • Massage
    Équipements
    • Jardin
    • Terrasse
    Services
    • WI-FI gratuit

    Daily delicious homemade breakfast and 1 welcome dinner with the team (on Friday) will be catered.

    Les repas suivants sont inclus:

    • Petits déjeuners
    • Dîners

    Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

    • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
    (Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.)
    • 1 daily yoga classes (1.5 hours each)
    • 2 daily surfing sessions (2 hours each)
    • 5 nights' accommodation
    • Daily homemade breakfast
    • Discount on Backdoor Surf Shop
    • Free surf equipment after classes
    • Free internet
    • Linen and towels

    Arrival by plane

    The nearest airport is Lisbon Airport (LIS).

    Arrival by bus

    If you're coming from Lisbon Airport (LIS), the cheapest option to reach the location is by bus. However, you need to take the metro or a taxi to the Rodoviária bus station in Sete Rios (Metro Station) near the Lisbon Zoo. Then, please look for the express bus to Peniche (schedule) and buy the ticket to Praia Da Areia Branca (9 EUR). The journey takes about 50 minutes.

    Arrival by taxi

    You can take a taxi from the Lisbon Airport (LIS) directly to Praia da Areia Branca. It costs around 70 EUR.

    • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
    • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 20 jours avant la date d'arrivée prévue.
    • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

    Lourinhã, Portugal

    Ripar Surf School est une école de surf basée à Praia da Areia Branca, proche de Peniche et Baleal. Elle propose des cours de surf et de yoga avec un concept différent.

    • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 84% du temps.
    à partir de --

    6 jours / 5 nuits

    Availability

    This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

    Low season
    • January 1 - April 30
    • November 1 - December 31
     
    Middle season
    • May 1 - June 30
    • October 1 - 31
     
    High season
    • July 1 - September 30

    Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

    Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

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