6 jours en stage de yoga, surf et plongée à Bali, Indonésie

Une retraite de yoga à Nusa Lembongan, Bali

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Vivez la vie sur une petite île tropicale. Pas aussi développée que Bali, Nusa Lembongan est un vrai paradis où vous pouvez vous détendre et oublier la vie agitée de la ville. Vivez au rythme du soleil ! Réveillez-vous tôt pour des sessions de yoga et de surf. Votre hébergement est situé à seulement quelques pas de la plage. Profitez de magnifiques couchers de soleil et paysages toute l'année. C'est une véritable retraite pour vous reconnecter à l'océan.

Caractéristiques du séjour

  • 3 yoga classes
  • 1 introduction to freediving course
  • 1 snorkeling trip with the majestic manta rays
  • 3 surf lessons with a highly experienced team of instructors
  • Transfer to Lembongan, pick-up from your hotel in Bali and speedboat
  • Use of all yoga equipment including mats, blocks, etc.
  • Daily sumptuous vegetarian breakfast and lunch
  • 5 nights accommodation

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Type de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Ngurah Rai (Bali) International Airport

Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Chambres climatisées
  • Restaurant
  • WI-FI gratuit

Nestled in the heart of Lembongan Island, Rama Garden Retreat is ideally located just within a short walking distance from the beach and many activity centers. The garden bungalows offer all the comfort of western standards room - king size bed, air-conditioning, hot water, and Wi-Fi. The healthy food at Pisang-pisang especially caters surfers, free-divers, and yogis.

Rama Garden Retreat & Monkey Surfing Yoga Retreat Indonesia Program

Rama Garden Retreat & Monkey Surfing offers you a surf and yoga retreat that welcomes everyone from all levels of experience. Whatever your experience is in surfing and yoga, they know that you come to try your best and learn, so they will do their best to ensure you get the greatest time.

Surfing

Immerse yourself in the surf culture with Monkey Surfing and meet people who travel the world to surf, share their experiences and smiles. Their instructors are surf life-saving and ISA certified and the classes follow the ISA standards. The groups are small - three students for one instructor maximum - to ensure you get the best learning conditions and for the safety of you and other people around.

They offer a three-day evolution program for beginners and intermediates.

Yoga

Yoga Shack classes are taught in a fun and supportive environment, where laughter and smiles are welcome every single day and you share in each other's journey. The teachers will modify each class to suit the audience, making the classes both beginner-friendly and challenging enough for the more experienced yogi. They provide all of the equipment such as mats, blocks, bolsters, and straps, and water is available throughout the class.

Freediving

Introduction course with One Breath Freediving school. Discover your underwater skills and surprise yourself.

Snorkeling

Explore the underwater wonders of the island. The boat captain will take you for a three and a half hour trip around Nusa Lembongan, Ceningan, and Penida. If the conditions allow it, you'll do the first stop to Manta Bay to encounter these majestic animals. The second spot will be Cristal Bay for its amazingly clear water and beach, then Mangrove for the widest biodiversity of life - corals and fish of all kind and colors you can't even imagine.

Please note that you are located on a small island so Wi-Fi is slow and electricity cuts can happen, but it's part of the charm of the island and gives you a good excuse to have a better look at the stars!

Excursions

One snorkeling trip with the majestic manta rays is included in the price.

Professeurs

Planet
ISA-1 (Wave Surfing)
Planet a grandit sur l'île paradisiaque de Lembongan. Quand il était enfant, il sautait toujours dans le bateau de son père pour aller pêcher ou surfer. C'est aujourd'hui un surfeur accompli et connu pour ses barrels. Il surfe depuis les 20 dernières années (4 ans dans le circuit ISC) et peut surfer sur n'importe quelle planche.
Dewa
ISA-1 (Wave Surfing)
Depuis Lembongan, Dewa aime surfer dans les vagues creuses pour l'adrénaline. Depuis son plus jeune âge, il comprend que le surf est la clé pour rester en forme et en bonne santé. Il a un cœur de voyageur et rêve d'atteindre un jour les rivages de terres étrangères pour découvrir de nouvelles vagues. Il surfe depuis 15 and déjà et préfère les planches courtes et les manœuvres radicales.
Igor
Igor started freediving in 2012 in deep quarries of the Czech Republic and realized that he has quite good ability to dive on a single breath. In 2015 he decided to become a freediving professional and successfully finished instructor course on Koh Tao island, Thailand. His professional career began in Dahab, Egypt and then he has taught courses also in Thailand and Indonesia and helped many students from all over the world to become good freedivers.

Lieu du séjour

Nusa Lembongan is a sleeping beauty, still uncrowded and peaceful. It is more known for surfing, diving, and the love for underwater life. Many things are to discover off the beaten path, like seaweed farming, Hindu ceremonies, and amazing landscapes.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

You will be served three fantastic breakfasts and lunches throughout your stay. Your meals will be of healthy, yummy food, with various gluten-free and vegetarian options. Unique juices and smoothies are also provided.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Free diving
  • Scuba diving
  • Stand up paddle boarding

Ce qui est inclus

  • 1 introduction to freediving course
  • 1 snorkeling trip with the majestic manta rays
  • 3 surf lessons
  • 3 yoga classes
  • 5 fantastic breakfasts and lunches
  • 5 nights' accommodation
  • Complimentary Wi-Fi and spring water
  • Souvenir of eco-friendly bottle
  • Transfer to Lembongan

Ce qui n'est pas inclus

  • Bank-transfer or Paypal transaction fees
  • Transportation once on the island (10 minutes walking distance from the location you will do yoga)
  • Safety deposit of 300,000 IDR (depending on the accommodation you will be staying)
  • Dinners

Comment se rendre sur place ?

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Ngurah Rai International Airport (DPS) in Bali. The transfer to Lembongan (pickup from your hotel in Bali and then a speedboat ride) is included in the price. However, far pick-up locations, such as Ubud, Canggu, or Amed might be subjected to extra charge.

Airport: Ngurah Rai (Bali) International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Ngurah Rai (Bali) International Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Très bien 8.4 /10 104 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
6 jours / 5 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

High season
  • December 19 to January 9
  • July 1 to September 30
Normal season
  • January 10 to June 30
  • October 1 to December 18

Sélectionnez une offre :

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