4 jours en stage de yoga et surf à Bali, Indonésie

Stage de yoga et de surf à Bali

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Indonésie.

Découvrez une petite île tropicale, moins développée que Bali, Nusa Lembongan. C’est un vrai paradis où vous pourrez vous relaxer et oublier le rythme stressant de la ville. Vivez au rythme du soleil ! Réveillez vous de bonne heure pour pratiquer le yoga et le surf. Votre hébergement est situé à quelques pas de la plage. Profitez des superbes couchers de soleil et de magnifiques paysages toute l'année. C'est une vraie retraite pour vous reconnecter à l'océan.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de yoga illimités
  • 1 excursion de snorkeling avec les majestueuses raies mantas
  • 3 cours de surf avec une équipe très expérimentée de moniteurs
  • Utilisation de tout le matériel de yoga, y compris les tapis, blocs, etc.
  • Petit déjeuner et déjeuner somptueux végétariens chaque jour
  • Transferts depuis et vers Bali
  • 3 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


3 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais
Tout cacher

Hébergement

Niché au cœur de l’île de Lembongan, Rama Garden Retreat est idéalement situé juste à une courte distance de marche de la plage et de nombreux centres d’activités. Les bungalows jardins offrent tout le confort de la chambre avec des normes occidentales - lit king size, climatisation, eau chaude et une connexion Wi-Fi. La nourriture saine à Pisang-pisang est surtout adaptée aux surfeurs, plongeurs libres et yogis.

Programme de la retraite de yoga de Rama Garden Retreat & Monkey Surfing en Indonésie

Rama Garden Retreat & Monkey Surfing vous propose une retraite de yoga et de surf qui accueille tout le monde, peu importe votre niveau. Quel que soit votre expérience en surf et en yoga, ils savent que vous venez pour faire de votre mieux et apprendre, alors ils feront de leur mieux pour s’assurer que vous passiez du bon temps.

Surf

Découvrez la culture du surf avec Monkey Surfing et rencontrez des gens qui voyagent dans le monde pour surfer, partager leurs expériences et leurs sourires. Leurs professeurs sont surfeurs et sauveteurs en mer et certifiés ISA et les cours suivent les normes ISA. Les groupes sont petits - 3 étudiants au maximum pour un professeur - pour s’assurer que vous ayez les meilleures conditions d’apprentissage et de sécurité pour vous et les autres personnes autour. Ils offrent un programme évolutif de 3 jours pour les niveaux débutant et intermédiaire.

Yoga

Les cours de Yoga Shack sont enseignés dans un environnement agréable et propice, où rires et sourires sont les bienvenus chaque jour et partagés. Les enseignants modifieront chaque cours en fonction de l’auditoire, rendant les cours à la fois accessibles aux débutants et assez stimulants pour les yogis expérimentés. Ils offrent tous les équipements - tapis, blocs, traversins et sangles, et l’eau est disponible tout au long du cours.

Plongée en apnée

Explorez les merveilles sous-marines de l’île. Le capitaine du bateau vous emmènera en excursion de trois heures et demie autour de Penida, Nusa Lembongan et Ceningan. Si les conditions le permettent, vous ferez un premier arrêt à la baie de Manta pour rencontrer ces animaux majestueux. Le second endroit sera Cristal Bay pour son incroyable eau claire et sa plage, puis la mangrove pour la biodiversité de vie la plus importante - coraux et poissons de toutes sortes et couleurs, que vous ne pouvez même pas imaginer.

Veuillez noter que vous êtes sur une petite île et que le Wi Fi est lent et qu'il y a quelques fois des pannes d'électricité, mais c'est ce qui fait le charme de l'île et vous donne une bonne raison de sortir et observer les étoiles !

Professeurs

Christopher
ISA-1 (Wave Surfing)
Christopher Capel a été maître nageur et professeur de surf pendant 10 ans en France. Il est également spécialisé en natation, en techniques de sauvetage de surf, en compétition longue distance en paddle board et en single fin . Monkey Surfing, la première école de surf de Nusa Lembongan est son projet et sa passion.
Planet
ISA-1 (Wave Surfing)
Planet a grandit sur l'île paradisiaque de Lembongan. Quand il était enfant, il sautait toujours dans le bateau de son père pour aller pêcher ou surfer. C'est aujourd'hui un surfeur accompli et connu pour ses barrels. Il surfe depuis les 20 dernières années (4 ans dans le circuit ISC) et peut surfer sur n'importe quelle planche.
Dewa
ISA-1 (Wave Surfing)
Depuis Lembongan, Dewa aime surfer dans les vagues creuses pour l'adrénaline. Depuis son plus jeune âge, il comprend que le surf est la clé pour rester en forme et en bonne santé. Il a un cœur de voyageur et rêve d'atteindre un jour les rivages de terres étrangères pour découvrir de nouvelles vagues. Il surfe depuis 15 and déjà et préfère les planches courtes et les manœuvres radicales.
Samir
Biarritz ISA-2 (Wave Surfing)
La passion de Samir pour l'enseignement et le surf l'ont mené de Biarritz à Nusa Lembongan. Samir a voyagé dans le monde entier et partagera ses expériences avec vous.

Lieu du séjour

Nusa Lembongan est une beauté endormie, encore peu fréquentée et paisible. Elle est plus connue pour le surf, la plongée et l’amour pour la vie sous-marine. Beaucoup de choses sont à découvrir hors des sentiers battus comme l’algoculture, les cérémonies hindoues et les paysages étonnants.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Trois fantastiques petits déjeuners et déjeuners vous seront servis tout au long de votre séjour. Votre repas sera composé de nourriture saine délicieuse avec différents plats sans gluten et végétariens. Des smoothies et des jus uniques sont également fournis.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Plongée libre

Plongée sous marine

Stand Up Paddle

Ce qui est inclus

  • 1 excursion de snorkeling avec les majestueuses raies mantas
  • 3 nuits d’hébergement
  • 3 cours de surf
  • 3 fantastiques petits déjeuners et déjeuners
  • WiFi et eau minérale gratuite
  • Bouteille d’eau respectueuse de l’environnement en souvenir
  • Transfert à Lembongan (ramassage à votre hôtel à Bali et hors-bord)
  • Cours de yoga illimités accessibles à tous les niveaux et conçus pour les surfeurs

Ce qui n'est pas inclus

  • Dîners
  • Frais de transaction Paypal ou virement bancaire
  • Extra pour aller vous chercher dans un endroit éloigné

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Réservez votre vol pour l'aéroport international de Ngurah Rai (DPS), à Bali. Le transfert vert Lembongan est compris dans le pris. Cependant, les transferts depuis un lieu éloigné de la retraite tel que l'aéroport, Ubud, Canggu ou Amed sont sujets à un coût supplémentaire.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Très bien 8.3 /10 94 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
4 jours / 3 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

High season
  • December 19 to January 9
  • July 1 to September 30
Normal season
  • January 10 to June 30
  • October 1 to December 18

 

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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