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7 jours en retraite de yoga lumière intérieure à Sayulita, Mexique

Stage de yoga et de surf pour femmes

Cette page n'est pas encore complètement traduite vers le français. Nous sommes actuellement en train de la traduire.

Ce stage vous offre du temps et de l’espace pour vous éloigner de votre vie quotidienne et entendre l’appel de votre cœur au fond de vous-même. Radiant Spiral Retreats vous invite à vous joindre à ces vacances valorisantes avec d’autres femmes sur les rives du Mexique, pour vous réaligner avec vos intentions et prendre la décision de suivre le chemin de l’authenticité et de l’amour-propre !

Caractéristiques du séjour

  • Cours de yoga quotidiens
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Ateliers de croissance personnelle
  • Journée d’aventure de surf sur une plage privée
  • Petits déjeuners quotidiens et 4 dîners
  • 6 nuits d’hébergement
  • Journée « suivez votre bonheur »
  • 1 massage apaisant

Styles de yoga


6 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Licenciado Gustavo Dí­az Ordaz International Airport

Tout cacher

Hébergement

Vous passerez les jours divins et les nuits tropicales au sanctuaire Radiant Spiral Retreats Bliss.

Programme

Ce stage de yoga hatha flow et de méditation a été créé pour les personnes qui partagent un intérêt commun pour explorer pleinement les joies et les leçons de la vie. La semaine servira comme une exploration au plus profond des conversations sur la vie et sur vos intentions pour ce monde. Tout au long de la semaine, vous allez développer une connaissance plus approfondie de la philosophie du yoga, de la connexion avec le chemin de votre cœur et comment intégrer ces principes dans votre vie quotidienne. Vous utiliserez les nombreux outils du yoga pour construire une énergie vibrante, alimenter une vision éclairée et vous rappeler que vous avez le pouvoir d’apporter ce que vous choisissiez dans cette vie.

Débutez chaque journée avec une méditation matinale, suivie par un cours vivifiant d’asanas de yoga. Les jours seront profondément influencés par les principes les plus actifs de la philosophie du yoga, et les couchers de soleil seront l’occasion de plonger dans des pratiques introspectives qui vous connecteront avec votre espace de cœur. C’est le but des stages de rendre votre lumière un peu plus brillante, et de vous procurer un sentiment de paix plus profond, de bonheur et de contentement global dans votre âme. Faites-vous ce cadeau, une semaine pour vous-même, pour vous honorer et vous rappeler à quel point vous êtes spéciale et étonnante.

Excursions

There will also be a surf adventure day when you will travel to a private beach where you can picnic, surf, swim, relax, sunbathe, hike around, and explore the magical, quiet stretch of beach.

There will also be a free day of your creation to completely relax and unwind or partake in some of the amazing nature adventures around Sayulita.

Professeurs

Anne Lauren
Anne-Lauren est la fondatrice de Radiant Spiral Retreats. Elle est thérapeute des éléments, professeur de yoga, entraîneur et dirige des stages à l'international. Elle guide des gens magnifiques comme vous au cours de retraites de changement de vie et d'ateliers de croissance personnelle et spirituelle depuis plus de 8 ans. Elle tire ses méthodes de guérison de la nature et des éléments. Elle a commencé à pratiquer le yoga lors d'un voyage vers le monde extérieur et intérieur pour se connecter avec une paix durable et un bonheur profond.
Katie Jacobson
Katie est consultante ayurvédique, professeur de yoga certifiée et co-propriétaire d'Elemental Being. Elle suit actuellement un master en psychologie intégrée. Au travers d'enseignements antiques, Katie invite ses étudiants à ralentir, à se recentrer et à se connecter à leur sagesse intérieure. Elle aime transmettre les outils qui permettent aux gens de se connecter au rythme de la nature à tous les niveaux. Elle mêle différentes pratiques pour vous permettre de trouver l'équilibre.

Lieu du séjour

This retreat will take place in Sayulita, Mexico.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Randonnée
  • Massage
  • Surf
  • Baignade
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Plage

Services

  • Vélos gratuits
  • Nettoyage des chambres

Repas

During this retreat, you will be served nourishing meals and unlimited purified water and tea. You will savor daily fresh, organic, and healthy breakfast, created by the in-house chef. Four dinners will be included. You will be free to enjoy the other two dinners out, at the local fares in town.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Il y aura une journée libre de votre création pour vous détendre complètement, décrocher ou participer à certaines des visites guidées étonnantes autour de Sayulita. Il n’y a rien de prévu pour le jour sauf une pratique de yoga optionnelle « suivez votre bonheur » le matin pour commencer la journée du bon pied.

Il y aura aussi une journée d’aventure de surf, où vous voyagerez vers une plage privée. Vous pourrez y faire un pique-nique, surfer, nager, vous détendre, prendre un bain de soleil, partir en randonnée et explorer la plage pratiquement intacte.

Ce qui est inclus

  • 1 massage apaisant de votre choix
  • 2 dîners au sanctuaire de Bliss
  • 2 dîners à l’extérieur
  • 6 nuits d’hébergement tropical
  • Transferts de et vers l’aéroport
  • Utilisation gratuite de bicyclettes et de planches de boogie
  • Petits déjeuners locaux frais et sains quotidiens
  • Service de ménage quotidien
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Cours quotidiens de yoga transformateur
  • Ateliers de croissance personnelle en soirée
  • Journée suivez votre bonheur
  • Photos de vos vacances de surf et de yoga au Mexique
  • Matériel de surf de qualité (planches de surf, rash guard et serviettes)
  • Journée d’aventure de surf sur une plage privée
  • Eau purifiée, café ou thé à volonté
  • Équipement de yoga (tapis, couvertures, blocs et sangles)

Ce qui n'est pas inclus

  • Le billet d’avion vers le Mexique n’est pas inclus dans le prix du forfait.

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
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