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Week-end de 3 jours de yoga détente au Domaine de Bel-Air à Dourdan, France

Domaine de Bel-Air, Rue de Rouillon, 91410 Dourdan, France

Week-end de yoga en Île-de-France

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en France.

Venez vivre l'expérience d'un week-end de yoga à une heure de Paris au Domaine de Bel-Air.

Discret et plein d'histoire, il a accueilli des écrivants et des personnalités de la belle époque, tels que Jean Mermoz et Antoine de Saint-Exupéry.

​Au programme:

  • 5 cours collectifs de yoga tous niveaux. Les débutants sont guidés avec soin et découvrent pas à pas les postures.
  • Atelier: Les 5 principes et les 12 postures de base.
  • Repas sains faits maison (brunch, buffet dînatoire, snacks & tisanes)
  • ​*Arrivée le vendredi à partir de 16h00. Note: La séance de yoga est prévue à 19:00.
  • ​Nombre de place limité

Maud interviendra sur différents séjours, à savoir du 19 au 21 juillet, du 2 au 4 août et du 30 août au 1er septembre.

Rencontrez les professeurs

Sandra & Maud
En savoir plus

Caractéristiques

  • 5 cours de yoga tous niveaux
  • 2 nuit d'hébergement dans un domaine en pleine nature
  • Repas sains faits maison (brunch, dîner, snacks et tisanes)
  • Atelier

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


2 jours de cours en Français
Langues parlées: Anglais, Espagnol, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 10
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
16:00
Heure de départ:
17:00

Installations

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Terrasse
  • Blanchisserie
  • Vélos gratuits

Programme

Vendredi

  • 16:00 Arrivée. Accueil, visite des lieux et installation
  • 19:00 Séance de yoga détente
  • 20:30 Dîner

Samedi

  • 07:30 Collation fruit, boisson froide ou chaude au lever
  • 08:00 Initiation à la méditation et/ou balade méditative
  • 08:30 Thé et tisane
  • 09:00 Cours de yoga personnalisé
  • 11:00 Brunch
  • 13:00 Atelier: les principales et postures de base de yoga
  • 14:00 Goûter
  • 16:30 Cours collectif ou individuel
  • 19:00 Dîner

Dimanche

  • 07:30 Collation fruit, boisson froide ou chaude au lever
  • 08:00 Initiation à la méditation et/ou balade méditative
  • 08:30 Thé et tisane
  • 09:00 Cours de yoga personnalisé
  • 11:00 Brunch
  • 12:00 Temps libre
  • 14:30 Cours de yoga
  • 15:30 Goûter/ fermeture du cycle

Professeurs

Sandra Rodriguez

Maud PERDRIEL-VAISSIERE

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Vous dégusterez des repas végétariens faits maison.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners
  • Collations

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé
  • Jus détox

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Lacto-ovo-végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 5 cours collectifs de yoga tous niveaux
  • Atelier: Les 5 principes et les 12 postures de base
  • Mise à disposition des tapis, plaids et coussins pour la pratique
  • Repas sains faits maison (brunch, buffet dînatoire, snacks et tisanes)
  • 2 nuits d'hébergement en chambre partagée ou en chambre individuelle**

Ce qui n'est pas inclus

  • Assurances
  • Transport pour se rendre au domaine
  • Dépenses personnelles

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

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