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4 jours en séjour de yoga et surf dans les Landes, France

270 rue de Pitéou 40550 Léon

Séjour de yoga et surf dans les Landes

Une retraite de 4 jours dans les Landes permettant d'allier yoga et découverte ou approfondissement du surf avec des moniteurs de surf passionnés. Un environnement sain, naturel et apaisant pour un séjour à la fois dynamique et relaxant enrichi de repas vegan et bio.

Rencontrez les professeurs

Anaïs & Moliets surf school
En savoir plus

Caractéristiques

  • 3 nuits dans une maison typique landaise à Léon en lisière de forêt
  • 7 cours de yoga
  • 2 cours de 2 heures de surf
  • 7 repas bio et vegan
  • 1 massage
  • 1 activité surprise

Styles de yoga


4 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Bordeaux–Mérignac Airport (US$76 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
11:30
Heure de départ:
17:00

Grande maison typique Landaise équipée de :

5 chambres,

2 salles de bains,

1 grand salon,

1 salon bibliothèque,

1 piscine,

1000m2 de jardin en lisière de forêt

Programme

Jour 1 "Découverte" :

  • 11:00-12:00 Arrivée, Installation et découverte des lieux
  • 13:00 Déjeuner
  • 14:30-16:00 Découverte de la philosophie du yoga
  • 16:30 Yoga vinyasa « Ouverture du cœur »
  • 18:00-18:30 Initiation à la méditation
  • 19:30 Dîner

Jour 2 "Energie apaisée" :

  • 07:30 Méditation et pranayama
  • 08:00 Yoga ashtanga
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00-13:00 Cours de surf à Moliets Plage
  • 13:30-17:00 Déjeuner libre à votre charge puis temps libre à la plage ou au bord de la piscine à la maison. Massage pour une partie du groupe
  • 18:00 Yin yoga « Detox et régénération »
  • 19:30 Dîner

Jour 3 "Back to the roots" :

  • 08:00-09:00 Yoga vinyasa « Muladhara Chakra, ouverture des hanches »
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 10:00-14:30 Temps libre à la plage ou au bord de la piscine et déjeuner libre à votre charge. Massage pour l’autre partie du groupe
  • 15:00 Activité surprise
  • 18:00 Yoga sur la plage « Série à la lune » et méditation (au bord du courant d’Huchet selon la météo)
  • 19:30 Dîner

Jour 4 "Reboot":

  • 08:00 Pranayama et yoga pour surfeurs : équilibre et confiance
  • 09:00 Pause Smoothie
  • 10:00-12:00 Cours de surf
  • 12:30-15:30 Brunch et temps libre
  • 15:30 Yin yang yoga « Energie et relaxation »
  • 17:00-19:00 Départ

Professeurs

Anaïs Varnier

Moliets surf school Moliets surf school

Lieu du séjour

stage de yoga adapté au régime végétarien

Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien

Repas

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé
  • Jus détox

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Vegan
  • Sans lactose
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Stand Paddle ou Yoga Paddle

Sophrologie

Randonnée en Fat Bike

(Activités en surplus à tarifs préférentiels)

Soins et massages

Reflexologie palmaire, plantaire, faciale

Massages Ayurvédiques

Massage Chi Nei Tsang

(Soins non inclus dans l'offre)

Ce qui est inclus

  • 7 repas bio et vegan
  • 3 nuits d'hébergement
  • Les cours de surf avec le matériel
  • Les cours de yoga
  • 1 massage par personne d'une durée de 20 minutes
  • Les boissons en libre service toute la journée
  • 1 cours de philosophie du yoga
  • 1 activité ou 1 atelier

Ce qui n'est pas inclus

  • Le transfert d'arrivée et de départ
  • 2 déjeuners en extérieur
  • Les dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l'aéroport de Bordeaux-Mérignac (BOD) (70 euros de coût de transfert) ou pour l'aéroport de Biarritz (35 euros de coût de transfert)

En train

  • Veuillez réserver votre train pour la gare de Dax (10 euros de coût de transfert)
Airport: Bordeaux–Mérignac Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Bordeaux–Mérignac Airport (US$76 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 20 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
4 jours / 3 nuits
à partir de --
lundi 13 avril 2020
(4 jours / 3 nuits)

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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