10 jours en voyage de yoga dans le désert marocain

Vacances de yoga dans le désert marocain

Ce voyage vous mène à la découverte du havre de paix qu’est le désert, lors d’un itinéraire encore préservé et authentique mais il vous offre aussi l’opportunité de voyager en douceur au cœur de vous-même. Foulez le sable en totale liberté et imprégnez-vous de la magie du désert pour vivre, à la manière des nomades et retrouvez le silence et la paix intérieure.

Les séances de yoga, méditations et relaxations quotidiennes avec Sophie vous permettent de vous ouvrir à votre corps, votre cœur et de vous reconnecter à vous-même en profondeur dans la présence, le respect et l’amour.

Caractéristiques du séjour

  • Hammam traditionnel
  • Bivouac dans les dunes
  • Séances de yoga et méditation quotidiennes
  • Rencontre avec les berbères et les nomades
  • Découverte de la belle vallée du Drâa avec ses kasbahs en pisé
  • Itinérance à pied au cœur des dunes avec de grands connaisseurs du désert qui y sont nés, pour une immersion en douceur, au rythme des caravanes
  • 9 nuits dans des lieux d’hébergements choisis pour leurs valeurs et leur philosophie. Des nuits dans des jolies auberges, riads et une itinérance de quelques jours sous tentes dans le désert
  • Grande variété de paysages : erg (désert de sable), reg (désert de cailloux), oasis et forêt de tamaris
  • 3% du prix de vente reversé pour des projets de développement en concertation avec les acteurs locaux
  • Petit comité pour respecter l’immersion dans le pays et pour des pratiques yoga et méditation de qualité
  • Equipe de qualité et présence de Gaëlle CHAUX, créatrice de l’agence Azimut Voyage
  • Voyage créé dans une logique d’écotourisme avec Azimut Voyage
  • Pension complète
  • Transferts inclus

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


9 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Français

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Menara Airport

Tout cacher

Hébergement

Vous séjournerez en auberge et en riad, en chambre double et dans des tentes pour deux personnes dans le Sahara.

Programme

Le yoga

Présence Yoga est une approche du yoga holistique et intuitive qui facilite le bien être, la détente et une reconnexion à SOI. Par l’écoute et la présence et en vous reliant pleinement à votre respiration vous apprenez à bouger en harmonie avec l’intelligence du corps et le vivant qui vous traverse, à vous réaligner de l’intérieur avec la posture juste pour vous et surtout à vous faire du bien tout en vous reconnectant avec votre corps et votre être dans le respect et le plaisir. Une pratique qui amène l’amour de SOI et de son corps. Vous apprenez à respecter le rythme de votre corps sans attachement à la forme, ni à la performance. Vous vous laissez totalement guider de l’intérieur pour goûter à la joie de la fluidité et du non effort. Toutes les pratiques proposées pendant ce voyage seront des opportunités de transformation en profondeur.

La méditation

Les méditations et relaxations sont des opportunités de présence mais surtout de transformations intérieures profondes. C’est dans ces moments de détente totale que votre esprit subconscient est le plus ouvert et le plus réceptif à ce qui lui est proposé de nouveau et de différent.

Programme détaillé

Samedi 24 novembre 2018 : Marrakech

Arrivée à Marrakech où l’équipe d’Azimut Voyage vous accueille. Vous rejoignez un riad niché paisiblement au cœur des ruelles de la médina où vous dégustez les premiers effets d’une séance de présence yoga. Le soir, vous sortez dans la ville rouge déguster des spécialités locales et vous plonger dans l’ambiance si particulière de la ville. Vous voici au Maroc ! Nuit en riad.

Dimanche 25 novembre 2018 : Marrakech – Aït Ben Haddou (4 heures 30 de route)

Sur le toit terrasse du riad, commencez votre journée par un réveil du corps et de l’esprit et une reconnexion à votre centre. Vous partez ensuite par le col Tizi n’Tichka (2260 mètres) traverser le Haut-Atlas. La route serpente au milieu du Djebel Tiffernine pour rejoindre la belle kasbah d’Aït Ben Haddou, classée au patrimoine mondial de l’Unesco. Après une découverte de ce lieu enchanteur, amorcez le lâcher-prise durant une relaxation profonde et régénérante.

Lundi 26 novembre 2018 : Aït Ben Haddou – M’Hamid (4h30 de route)

Vous longez plusieurs oasis où figuiers, grenadiers, dattiers et jardins abondent, entourés de ksours (villages fortifiés) à hautes murailles. Les premières dunes apparaissent…Vous passez la soirée dans l’ambiance magique et simple du désert, dans une auberge responsable et solidaire où l'organisateur aime à faire halte. Prenez le temps de vous poser lors d’une séance de yoga pour un réel voyage au cœur de vous-même.

Mardi 27 novembre 2018 : Méharée dans le désert (4 à 5 heures de marche par jour)

Vous commencez à déambuler dans le sable, au rythme de votre respiration et de la caravane chamelière. Le désert est un lieu privilégié pour retrouver son essentiel… Vous découvrez ici l’ambiance si particulière des grands espaces désertiques, de la caravane chamelière, et savourez le plaisir de marcher dans le sable. Traversée de forêts de tamaris qui longe le lit de l’oued Drâa, passage de plateaux, vous vous immergez progressivement dans le grand désert et sa mer de sable. Apprivoisez le silence, lâchez le mental, accueillez ce qui est là tout en admirant la beauté de votre environnement. Après une matinée de marche consciente et méditative, le groupe pose son campement.

L’après-midi, vous renforcez les bienfaits de l’instant présent et du retour à soi avec des visualisations guidées, des pratiques énergétiques et des moments de contemplation. Profitez de ce cheminement pour vous reconnecter à votre nature profonde et lâcher le superflu. Au sommet d’une dune, méditez sur l’essentiel… Autour du feu, vivez une soirée sous les étoiles et un dîner les pieds dans le sable, pour partager ce moment dans la joie et l’authenticité.

Mercredi 28 et jeudi 29 novembre 2018 : Cheminement dans le désert

Vous poursuivez votre découverte du Sahara pendant ces deux jours et alternez yoga, voyage et moments de partage…

Vendredi 30 novembre 2018 : M’Hamid

Vous rejoignez la petite ville de M’Hamid et votre auberge entourée par les dunes, pour la fin de la méharée. Laissez le ressourcement et le renouveau s’installer en profondeur, dans votre corps et votre esprit. De retour, profitez des plaisirs du hammam traditionnel : gommage, savon noir… Détendez vos muscles et laissez-vous faire.

Samedi 1 décembre 2018 : M’Hamid

Journée d’intégration des bienfaits de cette traversée et entretien individuel avec Sophie dans le courant de la journée, avec la possibilité de flâner dans le village ou de profiter d’un moment de pause.

Dimanche 2 décembre 2018 : M’Hamid- Azrou Oufoulouse (9 heures de route)

Journée de transfert retour en direction des montagnes du Haut-Atlas, pour faire halte dans l’auberge familiale et chaleureuse de Nourdine, votre guide. Dernière séance pour couronner ce voyage et assimiler tous ses bienfaits sur le corps, l’âme et l’esprit. Préparez-vous à rentrer avec une nouvelle impulsion !

Lundi 3 décembre 2018 : Marrakech

En fonction de votre heure de départ, dernier thé à la menthe et tour de Marrakech avant de vous raccompagner à l’aéroport.

Professeurs

Sophie Auber
DEVON SCHOOL OF YOGA (Yoga)
Sophie enseigne le yoga, la méditation, la relaxation et diverses approches de développement personnel en Angleterre et en France depuis plus de 14 ans. Elle possède une vaste expérience et à enseigné à un large éventail de personnes, d'aptitudes, de cultures et d'âges. Elle est très habile à guider les gens vers leur moi plus profond d'une manière très douce, attentionnée, aimante et respectueuse. Elle créé un espace sûr et très inclusif où les gens peuvent se laisser aller et recevoir une transmission d'énergie magnifique et aimante.
Nourdine Bella
Membre fondateur d’Azimut et créateur de nombreux voyages au Maroc en collaboration avec Gaëlle et Jean-Claude, Nourdine est la perle marocaine de l’association. C’est depuis son auberge familiale que nous avons exploré les contrées marocaines et imaginé nos premiers séjours originaux (dessin, astronomie, désert avec des déficients visuels etc). Nourdine a été le premier a encadré nos voyages pour non et malvoyants et il est maintenant le responsable Azimut au Maroc.
Gaëlle Chaux
Membre fondatrice d’Azimut Voyage et de son esprit, Gaëlle assure les prospections et les créations des voyages qui sont proposés. C’est elle que vous aurez au téléphone puisqu’elle gère la relation aux voyageurs. Oreille attentive à vos envies, elle encadre fréquemment des séjours en France, à l’étranger et pour non et malvoyants.

Lieu du séjour

Vous explorerez les régions de Marrakech, de la vallée et rivière du Drâa et le désert du Sahara.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Bain à remous/Jacuzzi
  • Observation des étoiles

Repas

Les petits déjeuners, déjeuners et dîners sont inclus dans le prix de ce voyage. A Marrakech, vous irez manger sur la place Djemma el Fna dans de petites gargotes pour découvrir les spécialités locales et profiter de l’ambiance si particulière de la place. Dans les auberges, ce sont vos hôtes qui vous prépareront les repas. Un cuisinier vous suivra tout au long de votre séjour dans le désert et vous préparera de délicieux repas.

Veuillez informer l'organisateur si vous suivez un régime alimentaire spécifique.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 9 nuits d'hébergement en chambre double
  • Séance de yoga et méditation quotidienne
  • Découverte à pied du désert marocain, au rythme des dromadaires, pour un maximum de liberté
  • Rencontre avec les berbères et les nomades
  • Équipe de chameliers et cuisinier
  • Bivouac dans les dunes
  • Pension complète
  • Eau minérale
  • Transferts

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport aérien
  • Assurances annulation et rapatriement
  • Boissons en dehors de l’eau
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver votre billet pour l'aéroport de Marrakech-Ménara (RAK). Azimut Voyage peut vous aider à trouver un vol intéressant. Les transferts depuis et vers l'aéroport sont compris dans le prix du forfait.

Airport: Menara Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Menara Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
10 jours / 9 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 24 novembre 2018
Départ: lundi 3 décembre 2018

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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