5 jours en stage de yoga et perte de poids en solo, France

5 jours en stage de yoga et perte de poids en solo, France

  • Saint-Lunaire, Dinard, Saint Malo, Bretagne, France

Week-end stage de yoga en France

Si vous cherchez à changer votre vie pour une voie plus saine et plus heureuse, alors cette retraite est pour vous ! Cette hypnothérapie perte de poids et ce stage de yoga vont doucement et efficacement vous permettent d’atteindre vos objectifs, atteindre et maintenir un corps et un esprit sain pour la vie et vous conditionner pour une vie avec une plus grande motivation, positivité, plaisir, santé et bonheur. Définissez vos objectifs de vie tout en profitant de votre retraite française au bord de la plage et d’être traité comme un VIP !

Particularités

  • Pratique quotidienne du yoga
  • Séance de coaching et d’hypnothérapie
  • Temps libre pour vous détendre et explorer la région
  • Transferts aéroport gratuits
  • Repas végétariens quotidien
  • 4 nuits d’hébergement
  • 3 jours de cours
  • Français, Anglais
Tout cacher

Vous serez logés dans un cottage en bord de mer de Paris St. Cloud, dans votre propre chambre double confortable.

Cette retraite sur la plage relaxante et agréable est l’endroit idéal pour s’évader, se détendre, vous immerger dans le yoga, la méditation, la relaxation et une alimentation saine, tout en détoxifiant votre corps pour sentir revigorée, heureuse et revitalisée. Lors de ce stage, vous aurez beaucoup de plaisir, vous allez beaucoup rire et il va changer votre vie pour le meilleur ! Ce programme propose des séances d’hypnothérapie clinique le week-end et des séances de coaching transformationnels stratégiques vers les objectifs souhaités. Le week-end vous permettra de pouvoir pleinement et être pleinement en mesure d’atteindre votre objectif. Vous quitterez la retraite entièrement transformé et avec les outils nécessaires pour aller de l’avant dans votre vie.

A propos de l’hypnothérapie

L’hypnothérapie est une thérapie complémentaire ou un traitement qui utilise l’hypnose, qui est un état profondément détendu et un état altéré de conscience. L’hypnose est largement commercialisée comme un traitement pour diverses conditions à long terme et pour briser certaines habitudes.

L’hypnothérapie est définie par la British Medical Association comme une thérapie ou un traitement complémentaire qui est scientifiquement prouvé pour être très efficace dans le traitement d’une gamme complète de symptômes, questions, phobies, addictions, maladies et les maladies. L’hypnothérapie est maintenant préconisée comme un traitement par l’Institut National pour la Santé et les Soins d’Excellence (NICE).

L’hypnothérapie est un type de thérapie utilisée pour créer un changement inconscient chez un patient sous forme de nouvelles réponses, pensées, attitudes, comportements ou sentiments. Elle est effectuée avec un sujet en hypnose. Vous êtes entièrement sous contrôle lorsque vous êtes sous hypnose, et vous n’avez pas à suivre les suggestions du thérapeute, si vous ne le voulez pas.

Si nécessaire, vous pouvez sortir vous-même de l’état d’hypnose à tout moment. Selon le Cancer Research UK, la plupart des patients atteints de cancer disent qu’ils ont eu une expérience positive avec l’hypnothérapie.

Bénéfices de l’hypnothérapie

L’hypnothérapie peut simplement être utilisé pour acquérir une plus grande liberté personnelle et de la joie. Être heureux tout simplement, sans raison. Elle peut être utilisée pour vous aider à apporter des changements dans votre vie. Elle peut également être utilisée pour traiter le stress, l’anxiété, les attaques de panique, les peurs, les phobies, la perte de poids, le tabagisme, les habitudes et les addictions (drogues, alcool ou jeu), les problèmes de colère, les traumatismes ou PTSD, les troubles obsessionnels-compulsifs, les problèmes de relation et sexuels, TDAH, IBS et ME ou les syndromes de fatigue chronique.

Elle peut également traiter le stress des examen ou des entretiens, le stress de la prise de parole en public, les troubles du sommeil, l’insomnie, la pression artérielle haute et basse, l’arthrite et les rhumatismes, la gestion de la douleur, la récupération de la chirurgie, le cancer, les questions relatives au vieillissement, les problèmes de mobilité, les questions de dépendance, les questions relatives aux enfants, les naissances ou l’hypno naissance, les questions de parentalité, les problèmes scolaires ou de carrière, les améliorations pour les entreprises et la vie en général, les pertes d’être proche ou séparation, les chagrins et changements de vie (par exemple divorce ou nouvel emploi).

Ce qui vous attendra lors d’une séance d’hypnothérapie

L’hypnothérapie est une thérapie sûre, efficace et profondément relaxante qui peut apporter des changements positifs dans les comportements, les pensées et les sentiments de l’individu. Le traitement est effectué en utilisant l’hypnose afin de détendre la personne et de l’emmener vers un état altéré. Vous glisserez tout naturellement dans et hors des états altérés tous les jours.

Avez-vous déjà conduit votre voiture vers une destination, sans être capable de vous souvenir de la route que vous avez prise ? Il s’agit d’un bon exemple d’un état de transe où votre esprit conscient dérive, ce qui permet à la partie inconsciente de l’esprit de prendre le contrôle, et c’est la raison pour laquelle on n’oublie jamais comment faire du vélo. C’est votre subconscient qui fait le travail pour vous ! Vous êtes toujours conscient et pouvez revenir à la pleine conscience à tout moment, lorsque vous le choisissez. C’est la même chose que l’état d’altération atteint en hypnothérapie.

Lors d’une séance, vous vous sentirez totalement détendu et confortable. Même si vous êtes dans un état très détendu, vous entendrez et serez conscient de tout ce qui se passe. Vous serez en plein contrôle et pourrez interrompre la séance à tout moment. Vous constaterez qu’être hypnotisé est une expérience très relaxante et agréable. Votre esprit conscient représente seulement 10% de votre esprit tout entier. Les autres 90% de votre esprit est votre esprit subconscient, où vous êtes en mesure de changer vos pensées, sentiments, comportements et habitudes et par conséquent, changer votre vie pour le mieux.

Lorsque vous êtes dans un état altéré, l’inconscient peut être consulté et l’hypnothérapeute procède pour offrir des suggestions positives de changement à l’inconscient. Cela peut être très puissant pour aider à faciliter le changement chez un individu. Pendant l’hypnose, vous vous sentirez très détendu, mais pas au point de vous endormir. Vous serez assis (ou couché) sur une chaise confortable, un canapé ou une table de soin. On vous parlera tout au long d’une relaxation progressive, qui vous amènera à l’état d’hypnose. C’est ensuite, lorsque vous êtes pleinement et profondément détendu, que vous pouvez travailler inconsciemment sur vos objectifs et les modifications souhaitées.

Exemple d’emploi du temps

  • 08:00 Méditation facultative, promenade sur la plage et yoga
  • 09:00 Petit déjeuner végétarien délicieux (végétalien en option)
  • 10:30 Séance de coaching et d’hypnothérapie
  • 12:00 Détente et temps libre ou activité optionnelle
  • 13:00 Déjeuner délicieux et sain
  • 14:00 Séance de coaching et d’hypnothérapie
  • 15:30 Visites et activités touristiques
  • 17:00 Détente ou activité de transformation en option
  • 18:00 Soin facultatif (massage ou Reiki), yoga, ou tout simplement vous détendre
  • 19:00 Dîner aux chandelles
  • 20:30 Activité et promenade sur la plage en soirée
  • 21:30 Relaxation et méditation optionnelle en soirée
  • 22:00 Temps libre
  • Rebecca Jones

    Rebecca est certifiée en tant qu'hypnothérapeute clinique et professionnelle et coach transformationnel. Elle est titulaire d'un master en pratique PNL. Formée par le Dr. Richard Bandler et Paul MacKenna, elle fait maintenant partie de leur équipe à Londres, et travaille avec eux dans les séminaires et les formations professionnelles. Elle a également étudié les interventions stratégiques du Robbins-Madanes Training Center (Tony Robbins). Elle est également certifiée en tant que maître et professeur de reiki, et instructeur EAD. Rebecca dirige un centre d'hypnothérapie florissant sur Harley Street à Londres.

Ce stage aura lieu à Saint-Lunaire, en France.

Lieux à proximité

  • Plages de Saint-Lunaire et Dinard - 2 minutes
  • Saint-Malo-10 minutes

Lors de la retraite, nous vous servirons chaque jour des repas végétariens. Des collations sont également disponibles tout au long de la journée. L’option végétalienne est disponible sur demande. Merci d’informer Paris St. Cloud si vous souhaitez cette option.

A part profiter de vous-même lors de ce stage, il y a aussi d’autres activités prévues, comme du temps sur les plages, de la marche, des visites touristiques, du bavardage, du plaisir, ainsi que de la détente et du temps libre.

Les activités incluses dans la retraite sont le yoga, la méditation, le massage et la guérison Reiki.

  • 4 nuits d’hébergement
  • Transferts à et vers l’aéroport de Dinard-Pleurtuit-Saint-Malo (DNR) ou l’aéroport de Rennes – Saint-Jacques (RNS)
  • Toutes les activités et soins
  • Tous les repas végétariens quotidien
  • Collations toute la journée
  • Activités supplémentaires
  • Repas supplémentaires
  • Billets d’avion
  • Dépenses personnelles
  • Pourboires
  • Assurance voyage

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport de Dinard-Pleurtuit-Saint-Malo (DNR). Des vols Ryanair sont disponibles depuis Londres Stansted et East Midlands, au Royaume-Uni. Autrement, vous pouvez voler à l’aéroport de Rennes – Saint-Jacques (RNS). Des vols Flybe sont disponibles depuis de nombreux aéroports au Royaume-Uni. Le transfert depuis et vers l’aéroport est inclus. Paris St. Cloud viendra vous chercher à l’aéroport.

Si vous arrivez à Paris, le train à grande vitesse TGV vous emmènera à St. Malo, où l’organisateur viendra vous chercher.

Arrivée en train

Il est également possible de venir en train. Eurostar Londres vers Paris et TGV train à grande vitesse de Paris à St. Malo.

Arrivée en ferry

Portsmouth à Saint-Malo avec Brittany Ferries. Option nuitée disponible avec une cabine. Pour plus de détails sur votre voyage, l’organisation et des conseils sur votre voyage, veuillez envoyer vos questions à Paris Saint-Cloud.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 2 jours avant la date d'arrivée prévue.

Paris, France

Paris St. Cloud organise une variété de stages exaltants dans des endroits magnifiques du monde entier. Ils seront heureux de vous accueillir pour un de leurs stages inspirants.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 24% du temps.
à partir de --

4 jours / 3 nuits

Availability

Available to start any month of the year, with arrival on Thursday and Friday.

Envoyer un message

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

  • Meilleur prix garanti
  • 5962 retraites de yoga dans le monde entier
  • Un service client rapide et amical
  • Des offres à tous les prix