3 jours en stage de yoga pour changer votre vie en solo en France
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Stage de yoga en France
Si vous souhaitez vous échappez de tout, partir en vacances relaxantes et transformer votre vie, cette retraite est pour vous ! En passant le week-end dans le beau Saint-Lunaire, vous pourrez complètement changer votre vision du monde. Pendant cette retraite, il y aura des techniques très puissantes, efficaces et de développement qui pourront totalement transformer votre vie. Faites-vous plaisir avec un week-end vraiment spécial en France !
Caractéristiques du séjour
- Pratique du yoga régénérant
- Un choix de programme de changement de vie personnalisé
- Programme pour vous aider à arrêter de fumer
- Programme pour vous aider à stimuler votre estime et la confiance en soi
- Programme pour aider à soulager l’anxiété et l’insomnie
- Programme pour vous aider à perdre du poids
- 2 nuits d’hébergement
- Transferts d'aéroport
Type de yoga
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Dinard-Pleurtuit-Saint-Malo Airport
Hébergement
Installations
- Salon
- Studio de yoga
Ce stage inclut 2 nuits d’hébergement. Pour un coût additionnel, vous pouvez rejoindre cette retraite une journée en avance dès le jeudi, et il est également possible de prolonger votre séjour jusqu'à lundi.
Programme du stage de yoga avec Paris St. Cloud en France
Quel que soit votre but dans la vie, il est important de toujours garder en mémoire que le changement ne doit pas être difficile, ni prendre beaucoup de temps. Les meilleurs changements dans la vie arrivent très vite. La transformation peut et se produit en un éclair ! En partant quelques jours, votre perspective sur les choses peut complètement changer. Vous avez probablement déjà vécu cela à un certain moment dans votre vie : peut-être lorsque vous êtes parti pour un week-end prolongé et que vous êtes revenu au travail la semaine suivante, en vous sentant plus frais et capable de conquérir le monde !
Ajoutez y à présent quelques techniques très puissantes, efficaces et de développement, et votre vie sera complètement transformée ! C’est ici que le stage de yoga «changez votre vie» intervient. En participant à un stage de yoga « Changez votre vie », vous pouvez avoir un week-end loin de tout, et en plus, avec la possibilité d’atteindre le/les objectifs que vous avez toujours voulu réaliser. Que vous souhaitiez perdre du poids, arrêter de fumer, traiter l’insomnie, le stress, l’anxiété, l’IBS ou augmenter votre confiance ou l’estime de soi ou même tout autre problème, ce stage de yoga vous aidera à atteindre ces objectifs avec un succès immédiat.
Oui - vous pouvez transformer votre vie en une journée ou en un week-end ! Et en même temps, apprécier une pause loin du train-train quotidien. Le stage de yoga « Changer votre vie " est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins.
Exemple de programme
Toutes les activités sont facultatives et les horaires peuvent varier en fonction de vos besoins et préférences.
08:45 - Bonjour ! Levez-vous avec jus de fruits, café et thé.
09:00 - Matinée de méditation ou de yoga
09:30 - Petit déjeuner (un départ délicieux et sain pour la journée, donnant sur le jardin, les falaises et la mer)
10:30 - Promenade du matin et méditation sur la plage
12:00 - Activité de groupe et / ou temps libre
13:00 - Déjeuner
14:00 - Activité de groupe (toutes les activités ne requièrent aucune expérience, sont facultatives et peuvent varier en fonction de la nature et des préférences du groupe, par exemple: écriture créative, dessin, peinture, danse libre, yoga, reiki, Photographie, artisanat, etc.). Les massages et le reiki gratuits sont également disponibles.
17:30 - Marchez jusqu'à la plage pour regarder le coucher du soleil. Photographie, art de sable et méditation. (Feu de camp et chocolat chaud, quand le temps le permet)
19:00 - Dîner
20:30 - Temps libre et divertissements sur la plage
22:00 - Relaxation aux chandelles
Professeurs
Lieu du séjour
Cette retraite se déroulera à Saint-Lunaire, à Dinard, en Bretagne, France.
Activités et lieux à visiter
- Vélo
- Méditation
- Détente sur la plage et baignade dans la mer
- Visites à Saint Malo et Dinard
- Promenades
Soins et massages
Il y a des traitements complémentaires disponibles pour améliorer votre séjour :
- Coach de vie
- Reiki et guérison
- Massage suédois, californien et de pierres chaudes
Ce qui est inclus
- 2 nuits d’hébergement
- Un choix de programmes de changement de vie
- Un programme pour vous aider à arrêter de fumer
- Programme de réduction de l’anxiété et du stress
- Programme sur comment traiter l’insomnie
- Programme pour augmenter la confiance et l’estime de soi
- Programme sur mesure adapté à vos objectifs et à vos besoins
- Programme de perte de poids
- Transferts aller-retour
- Yoga
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d'avion
- Autres dépenses de voyage
Comment se rendre sur place ?
Arrivée en avion
Merci de réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Dinard-Pleurtuit-Saint-Malo (DNR). Le transfert depuis et vers l'aéroport est inclus. Paris St. Cloud viendra vous chercher à l'aéroport.
Arrivée en train
Il est aussi possible de venir en train. Il y a l'Eurostar de Paris à Londres. Ensuite, prenez le TGV de Paris à Saint Malo. Pour plus d'informations sur le voyage, le planning et des conseils sur votre itinéraire, merci d'envoyer vos questions à Paris St. Cloud.
Conditions d'annulation
- Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 14 jours avant la date d'arrivée prévue.
- Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.
