8 jours en retraite de yoga et méditation pour se détendre et se réaligner en Jamaïque

Une retraite de yoga et de méditation en Jamaïque

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Jamaïque.

Vous savez mieux que quiconque ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez. Vous l’avez peut-être oublié et avez juste besoin de vous reconnecter afin de pouvoir vous écouter de nouveau. C’est pour cette raison que cette retraite prend tout son sens. Grâce à vos questions, réflexions et choix, vous pourrez changer la manière dont vous vous sentez et créer une vie que vous aimez vraiment.

Caractéristiques du séjour

  • Séances de yoga du matin
  • 2 séances de méditation quotidiennes
  • 1 consultation de coaching de vie
  • 1 consultation bien-être privée
  • Excursion à Reach waterfall
  • 7 nuits d’hébergement
  • 3 repas sains tous les jours

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Norman Manley International Airport (US$150 par personne)

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Sangster International Airport (US$250 par personne)

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Hébergement

Installations

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Menu spéciaux sur demande
  • Yoga shala
  • Baby sitting
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie

Oneness Wellness Farm est un magnifique espace qui donne un sentiment de calme, de paix et de bien-être. L’intérieur est aussi beau que l’extérieur; les chambres sont simplement et joliment décorées, offrant une sensation et une ambiance de sérénité tout au long de votre séjour.

Vous pourrez profiter des hamacs, des balançoires, et de transats dans des endroits calmes et avec une vue imprenable. La ferme abonde d’une variété de fruits et de légumes, de cocotiers et de beaucoup d’herbes médicinales jamaïcaines. Donc la plupart de ce que vous mangerez et boirez sera fait avec des produits de la terre, frais, locaux et bios.

Programme

Vous pratiquerez le yoga et la méditation tous les jours, deux fois par jour si vous le souhaitez, dégusterez une alimentation saine pour compléter votre retraite, dans un espace créé pour vous ramener à l’équilibre. Ajoutez quelques consultations de coaching de vie, un massage, des excursions si vous le souhaitez. Vous décidez.

Le mental est le problème, et c’est aussi la solution. Améliorez et personnalisez votre retraite en réservant une consultation avec Mangal Jot pour discutez de certains sujets ou pour une consultation de numérologie. Vous recevrez un programme personnel, adapté à vos besoins et un plan d’action qui vous aidera après votre retour à la maison.

Votre date de naissance fournit des informations sur vos habitudes de vie ; elle vous aide à mieux vous comprendre et vous guide dans l’expression de votre authenticité. Les numéros donnent cette clarté qui peut tout changer.

Excursions

Vous pourrez profiter d’une excursion à Reach waterfall.

Professeurs

Mangaljot C.A. Dossou
Mangal Jot est une femme sage, une survivante et guérisseuse qui enseigne le yoga et la méditation depuis près de 20 ans dans différentes régions. Elle est née à Paris, a vécu et enseigné à Londres, a voyagé en Jamaïque et a ouvert Oneness Wellness Farm. Depuis 2008, elle fait pousser des fruits exotiques, des légumes et aide les gens à être heureux. Si vous recherchez quelqu'un qui a de l'expérience, des connaissances pratiques, vous l'avez trouvée. Mangaljot aime expliquer, vous aider et vous comprendre. Elle partage ses outils de guérison à ceux qui veulent reprendre leur vie en main. Elle est experte en chakras, respiration, s'intéresse à l'esprit, au développement personnel, aux relations. Passer du temps en sa compagnie vous transformera.

Lieu du séjour

Cette retraite aura lieu à Oneness Wellness Farm, Portland, Jamaïque.

La Jamaïque est montagneuse. Ses montagnes sont couvertes de forêts épaisses, entourées de plaines côtières. De tumultueuses rivières forment des cascades à leur passage sur les pentes de la montagne.

Portland est un paradis naturel intact et offre une expérience plus rurale et authentique de la Jamaïque et de ses habitants. Sur la côte est de l’île, il y a la chute de Reach, Blue Lagoon, vallée du Rio Grande, Somerset Falls, Sion Hill, Non Such Caves et plus encore.

Le littoral offre de belles plages, et chacune d’entre elles a son charme. Elles se trouvent toutes à proximité : French Man’s Cove, Winefried, SanSan, Boston Bay, et la plage de sable blanc de Long Bay.

Lieux à proximité

  • Site historique de Port Antonio, 20 kilomètres

Caractéristiques

Activités

  • Randonnée
  • Équitation à proximité
  • Massages
  • Shopping à proximité
  • Surf
  • Natation

Équipements

  • Plage
  • Respectueux de l’environnement
  • Jardin
  • Hamacs
  • Restaurant
  • Rivière
  • Studio de yoga

Services

  • Distributeur/banque à proximité
  • Baby-sitting
  • Connexion Wi-Fi gratuite
  • Blanchisserie
  • Marché local
  • Boutique à proximité
  • Assistance

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Les aliments proviennent directement de la ferme. Oneness Wellness Farm produit la plupart de ses légumes de façon biologiques pour préparer de délicieux repas sains pour votre plaisir.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé
  • Jus détox

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Aliments crus
  • Fruitalien
  • Aliments entiers
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Excursions en rafting de bambou au Blue Lagoon/Rio Grande
  • Plongée sous-marine
  • Consultation privée / en couple
  • Apprenez à faire de l’exercice, méditer et bien manger
  • Coaching de vie
  • Massages
  • Détendez-vous sur la plage
  • Surf
  • Natation
  • Consultation bien-être

Ce qui est inclus

  • 2 consultation bien-être privées
  • 7 jours en pension complète
  • 7 cours de yoga et de méditation le matin
  • 7 séances de méditation en soirée
  • 7 nuits d’hébergement
  • Excursion à Reach waterfall

Ce qui n'est pas inclus

  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Les droits d’entrée aux cascades de Reach : 10 USD

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Vous devez réserver des vols pour l’aéroport international de Norman Manley (KIN) à Kingston ou pour l’aéroport international de Sangster (MBJ) à Montego Bay.

Les transferts vers et depuis les deux aéroports peuvent être organisés sur demande. Demandez quel itinéraire suivre en voiture à Oneness Wellness Farm si nécessaire lors de votre réservation.

Airport: Norman Manley International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Norman Manley International Airport (US$150 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Airport: Sangster International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Sangster International Airport (US$250 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 60 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.
Exceptionnel 9.7 /10 10 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available all year round except August, September, and October. Please select an arrival date below.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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