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Week-end de yoga en Alsace

Envie de vous ressourcer et de prendre soin de vous ? Rejoignez ce week-end détox ayurvédique inoubliable au Cottage OneHeart, un chalet cosy et cocooning à Saverne, en Alsace, aux pieds du parc naturel des Vosges du Nord.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Consultations et bilan ayurvédique
  • Yoga et danse : libérez vos émotions et retrouvez l’harmonie
  • Massages abhyanga : relaxez-vous avec des massages traditionnels ayurvédiques
  • Marche et méditation : promenez-vous en forêt et méditez pour un bien-être total
  • Sylvothérapie : connectez-vous à la nature
  • 2 nuits d'hébergement
  • Repas équilibrés

Niveau de pratique

  • Débutant

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Catalan, Anglais, Espagnol
Taille du groupe: 2 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
17:00
Heure de départ:
10:00

Installations

  • Barbecue
  • Café
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Bagagerie
  • Personnel multilingue
  • Aire de pique-nique
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Plate-forme de yoga
  • Location de vélos
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Wi-Fi

Ce que propose ce chalet en bois :

  • 1 lit double
  • Vue sur la campagne/montagne
  • Sdb avec douche
  • Micro-ondes/bouilloire
  • Wifi
  • Prêt de vélos
  • Allée de stationnement gratuit sur place : 1 place
  • Climatisation/chauffage
  • Privé : patio ou balcon
  • Arrière-cour partagée - clôture partielle
  • Dépôt de bagages autorisé

Programme

Programme de 2 nuits / 2,5 jours :

  • Consultations et bilan ayurvédique
  • Nutrition : plats équilibrés et savoureux pour purifier votre corps
  • Massages abhyanga : relaxez-vous avec des massages traditionnels ayurvédiques
  • Yoga et danse : libérez vos émotions et retrouvez l’harmonie
  • Sylvothérapie : connectez-vous à la nature
  • Marche et méditation : promenez-vous en forêt et méditez pour un bien-être total

Options disponibles :

  • Solo : prenez du temps pour vous
  • Duo : partagez l'expérience avec un(e) ami(e), partenaire ou membre de la famille
  • Couple : renforcez votre lien et détoxifiez-vous ensemble
  • Mère/fille ou copines : un moment complice et revitalisant à partager

Bienfaits :

  • Détoxification du corps
  • Réduction du stress
  • Renouvellement de l’énergie
  • Équilibre corps-esprit

Réservez votre séjour et commencez votre voyage vers le bien-être total !

Exemple de journée type :

  • Méditation et salutation soleil le matin
  • Sylvothérapie et marche détox selon les conditions
  • Yin yoga avant la pause midi
  • Méditation et yoga nidra le soir
  • Cuisine ayurvédique
  • Atelier bien-être et soin ayurvédique

Professeurs

Carmen Berbel

Lieu du séjour

Le «Cottage Oneheart »

Envie d’une pause détente ? Vous êtes attendu au Cottage Oneheart, le cocoon en bois à Saverne, à 15 min à pied du Château des Rohan et place de parking privé. Un lieu calme dans un cadre de verdure, avec petit-déjeuner ayurvédique bio et local.

Cozy et cocooning chalet en bois avec toutes les commodités. Déco bohème romantique, terrasse privée, jardin, parking gratuit a 10 minutes à pied du château des Rohan et le magnifique port de plaisance à 15 minutes pour se promener dans la forêt. Vous pourrez visiter le parc naturel des Vosges du Nord. Détente, bons plans, et le service de chambre d'hôtes car vous aurez aussi votre petit-déjeuner fait maison aux petits soins.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Randonnée
  • Massage

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Balcon
  • Coin repas
  • Terrasse

Services

  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit

Repas

Exemple de menu ayurvédique détox :

  • Smoothie vert
  • Porridge de quinoa

Déjeuner :

  • Salade détox
  • Soupe miso
  • Infusion de fenouil

Snack :

  • Bâtonnets de légumes et houmous au curcuma

Dîner :

  • Curry de légumes
  • Riz basmati
  • Tisane de camomille

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé
  • Jus détox

Soins et massages

Inclus :

  • Soin abhyanga : 40 min
  • Découverte consultation ayurvédique : 25 min

Ce qui est inclus

  • 2 nuits d'hébergement
  • Consultations et bilan ayurvédique
  • Nutrition : plats équilibrés et savoureux pour purifier votre corps
  • Massages abhyanga : relaxez-vous avec des massages traditionnels ayurvédiques
  • Yoga et danse : libérez vos émotions et retrouvez l’harmonie
  • Sylvothérapie : connectez-vous à la nature
  • Marche et méditation : promenez-vous en forêt et méditez pour un bien-être total

Ce qui n'est pas inclus

  • Vélos : 15 EUR jour/pax
  • Transport

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: vendredi 28 mars 2025
Départ: dimanche 30 mars 2025

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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