“Se détendre et se ressourcer”
3 jours en escapade bien-être de hatha yoga et massages près de la dune du Pilat, en Gironde
17 avenue Lamothe, 33470 Le Teich, France
Escapade bien-être de yoga et massages sur le bassin d'Arcachon
Profitez d'un moment de plénitude, bercé par une douce musique, le temps est suspendu, laissez-vous guider au rythme des soins, un moment rien que pour vous. Participez à ce séjour de détente, yoga, méditation, repos et bien-être près de la mer, pour vous faire du bien.
Rencontrez les professeurs
Anita
En savoir plus
En savoir plus
Caractéristiques
- 2 Cours de hatha yoga, suivi de méditation
- 90 min de massages ayurvédiques personnalisés
- 1 Consultation pour déterminer votre "nature ayurvédique ou prakriti"
- 2 Nuits d'hébergement sur le bassin d'Arcachon
- Navette gratuite pour la gare de Biganos
- 5 Repas végétariens et bio
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles de yoga
2 jours de cours
Taille du groupe: 4 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Bordeaux–Mérignac Airport (US$53 par personne)
Bordeaux–Mérignac Airport (US$53 par personne)
Hébergement
Heure d'enregistrement:
15:00
Heure de départ:
15:00
Installations
- Respectueux de l'environnement
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Maison écologique en bois
- Près de la forêt
- 25 minutes des plages
- 25 minutes de la Dune du Pyla (en voiture)
Programme
Jour 1 :
- 15:00 Consultation individuelle pour déterminer votre constitution ayurvédique
- 19:00 Dîner végétarien
Jour 2 :
- 08:30 Cours de hatha yoga, suivi d'une méditation
- 10:30 Brunch
- 13:00 Massage ayurvédique ou temps libre
- 14:00 Après-midi libre (repos, visite dune du Pilat, etc.) ou massage ayurvédique
- 19:00 Dîner végétarien
Jour 3 :
- 08:30 Cours de hatha yoga, suivi d'une méditation
- 09:30 Massage ayurvédique ou temps libre
- 11:00 Brunch
- 15:00 Départ
Professeurs
Anita Om-sham
Après un grand voyage sur plusieurs continents, elle change de projet de vie. Anita se passionne pour l'ayurvéda, cette médecine traditionnelle ancestrale et cet art de vivre. Elle est certifiée en massage ayurvédique par l'IEEV (Institut Européen d'Etudes Védiques) et Ayurvéda Source ; également adhérente à l'association Ayurvéda en France qui regroupe les professionnels de l'Ayurvéda. Après dix années de pratique en yoga, Anita part au Népal se former au yoga. Sa douceur et sa bienveillance pour vous guider au fil des cours.
Lieu du séjour
stage de yoga adapté au régime végétarien
Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien
Repas
Les repas végétariens sont inclus : le dîner le premier jour, trois repas le deuxième jour et un brunch le dernier jour. Les tisanes sont à disposition.
Les repas suivants sont inclus:
- Petits déjeuners
- Déjeuners
- Dîners
- Boissons
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Sans gluten
- Aliments bio
- Sans lactose
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.
Activités et lieux à visiter
- Massages ayurvédiques supplémentaires de 70 min à 70 euros
- Survol du bassin d'Arcachon en avion
- Visite de la dune du Pilat
Ce qui est inclus
- 2 Cours de hatha yoga
- 2 Méditations
- 2 Nuits d'hébergement sur le bassin d'Arcachon
- 5 Repas végétariens et bio
- 90 min de massages ayurvédiques personnalisés
- 1 Consultation et des soins ayurvédiques adaptés à chaque personne
- Navette gratuite pour la gare de Biganos
Ce qui n'est pas inclus
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- Massages ayurvédiques supplémentaires de 70 min à 70 euros
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
BOD
Bordeaux–Mérignac Airport
31 km
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$53 par personne
En avion
Vous pouvez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Bordeaux–Mérignac Airport (BOD). Le transfert de l'aéroport au lieu du séjour peut être réservé pour un coût supplémentaire de 50 EUR par trajet. Veuillez contacter l'organisateur pour plus d'informations.
Airport: Bordeaux–Mérignac Airport
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Bordeaux–Mérignac Airport (US$53 par personne)
Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
79627
Des Stages de yoga similaires que vous pourriez aimer
Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com
Meilleur prix garanti
5816 retraites de yoga dans le monde entier
Un service client rapide et amical
Des offres à tous les prix