Un lien pour mettre à jour votre mot de passe vous a été envoyé

Retraite spirituelle de yoga en Inde

Profitez de la retraite d'Om Sampoorn Yoga en plongeant dans le yoga, en pratiquant différents styles d'asana, de pranayama (techniques de respiration) et de méditation, entouré de l'énergie de guérison du fleuve sacré, le Gange, à Rishikesh, en Inde. Pendant la retraite, vous aurez également la chance de visiter des grottes et des temples sacrés à Rishikesh et dans la ville sainte voisine de Haridwar. Rencontrez des sadhus, regardez le lever du soleil dans l'Himalaya et participez à des cérémonies sacrées. Ce n'est pas quelque chose que vous voulez manquer!

Rencontrez les professeurs

Vimal & Elena
En savoir plus

Caractéristiques

  • 3 massages ayurvédiques
  • Questions et réponses quotidiennes sur la philosophie yogique
  • 2 cours quotidiens de yoga / pranayama / méditation
  • Participation aux cérémonies traditionnelles indiennes
  • Méditation dans des grottes sacrées sous la direction de Yogi Vimal
  • 1 panier de bienvenue de fruits frais de saison
  • Lever du soleil dans l'Himalaya à couper le souffle
  • 27 nuits d'hébergement
  • 3 repas yogiques quotidiens

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


27 jours de cours en Anglais
Autres langues parlées: Français, Hindi, Italien, Espagnol
Taille du groupe: 10 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Jolly Grant Airport (US$20 par personne)
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Indira Gandhi International Airport (US$100 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
8:00
Heure de départ:
14:00

Installations

  • Chambres climatisées
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cuisine
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Terrasse
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • WI-FI gratuit
  • Bibliothèque
  • Place de parking

Pendant votre retraite, vous serez hébergé au Yoga Niketan Ashram. Vous séjournerez dans une chambre simple, propre et sûre de style Ashram avec salle de bain privée. Les ashrams représentent un retour à un mode de vie plus simple, très différent d'un hôtel. Généralement, il y a une atmosphère plus communautaire et une appréciation de la vraie signification du style de vie yogique.

Chambre double disponible sur demande. Pendant la saison chaude, des chambres climatisées sont proposées. Vous trouverez également un bureau, une chaise et une armoire, un petit porche ou un balcon pour vous détendre ou lire votre livre préféré. Des serviettes, du savon et du papier toilette sont fournis.

Toutes les chambres sont simples, mais pittoresques et immergées dans une végétation luxuriante. Le studio de yoga est entièrement équipé de tapis, de blocs, de sangles et de traversins. Ce studio est accessible à pied depuis chaque hébergement. Après - midi thé ayurvédique est proposé tous les jours à 4h00 h et la bibliothèque, ouverte toute la journée et le soir, offre une large sélection de textes yogiques en anglais. Wi-Fi disponible à la bibliothèque à certaines heures.

Programme

Programme quotidien

  • 07:00 Yoga / pranayama / méditation
  • 08:15 Petit-déjeuner yogique
  • 09:00 Bibliothèque / auto-apprentissage / excursion
  • 12:00 Déjeuner yogique
  • 13:00 Chant / excursion du mantra
  • 16:00 thé ayurvédique servi dans la salle à manger
  • 16:30 Yoga, méditation sur la philosophie yogique (yoga Nidra )
  • 18:00 Cérémonie traditionnelle indienne
  • 19:15 Dîner yogique
  • 21:00 Coucher

Veuillez noter que les jours d'excursions, l'horaire est différent. Omsampoornyoga vous informera de ces changements la veille.

Le silence sera observé dans les locaux de l'ashram tous les jeudis.

Excursions

Au cours de cette retraite, vous aurez la chance de visiter d'anciens temples et ashrams, de méditer dans des grottes sacrées, d'assister à des cérémonies traditionnelles indiennes, de rencontrer des babas et des sadhus qui vivent dans la forêt, de visiter la ville sainte voisine de Haridwar et le célèbre ashram d'Annadmuyma.

Professeurs

Vimal Barthwal

Elena

Lieu du séjour

Om Sampoorn Yoga est situé au centre de l'ashram Yoga Niketan, l'un des plus renommés de Rishikesh, la capitale mondiale du yoga. Stratégiquement situé sur une petite colline, avec une vue imprenable sur le fleuve Gange loin des foules et des bruits. Puisque le samadhi (tombeau) de Guru Yogeshwarananda juste à côté de la salle de yoga remplit l'espace d'énergie sacrée, l'atmosphère est particulièrement paisible et propice à la méditation, au yoga et à la découverte de soi.

Repas

Tous les repas sont préparés avec amour dans la cuisine de l'Ashram. Ils sont biologiques, yogiques et végétariens. Profitez d'une variété de plats indiens qui vous nourriront et vous prépareront pour votre pratique. Thé ayurvédique l'après-midi offert tous les jours.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Yogique
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Pendant votre temps libre, vous pouvez visiter Haridwar et Devprayag (villes voisines à environ 40 minutes de Rishikesh), participer à des cours de cuisine ou faire du shopping.

Soins et massages

Trois massages ayurvédiques sont inclus dans le prix.

Ce qui est inclus

  • 2 cours de yoga quotidiens de 90 minutes
  • 3 massages ayurvédiques
  • Études personnelles à la bibliothèque de l'ashram
  • 3 repas yogi / végétariens par jour
  • Thé de l'après-midi
  • 27 nuits d'hébergement
  • Méditation au lever du soleil dans l'Himalaya
  • Visites des temples de Shiva et Shakti et des anciennes grottes
  • Méditation au bord du fleuve sacré le Gange
  • Participation à des cérémonies indiennes sacrées et kirtan et votre propre puja (offrande)

Ce qui n'est pas inclus

  • Transferts depuis et vers l’aéroport
  • Don aux temples
  • Événements
  • Pourboires

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport Jolly Grant de Dehradun (DED). Le transfert depuis et vers cet aéroport est disponible sur demande. Veuillez informer Om Sampoorn Yoga si vous avez besoin de leur aide pour le transfert. Ils vous rencontreront à l'ashram.

En train

Il s'agit d'un voyage de cinq heures sur Shatabdi Express de la gare de New Delhi à Haridwar. Vous pouvez ensuite prendre un taxi de Haridwar à Rishikesh (1 heure). Om Sampoorn Yoga vous rencontrera à l'Ashram.

Airport: Jolly Grant Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Jolly Grant Airport (US$20 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Airport: Indira Gandhi International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Indira Gandhi International Airport (US$100 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
28 jours / 27 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

Meilleur prix garanti
4530 retraites de yoga dans le monde entier
Un service client rapide et amical
Des offres à tous les prix
Ne manquez pas nos nouveautés et nos offres spéciales !
Served by www:8000

Déconnexion

des sites Tripaneer