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Retraites de yoga privées : des vacances personnalisées avec ceux que vous aimez

by Alberto G. Güitrón

Les ressources dont vous avez besoin pour organiser vos séjours et vacances. Trouvez tout ce que vous devez savoir au sujet de vos destinations et passez au niveau suivant.
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Imaginez une retraite de yoga pendant laquelle vous pouvez décider de votre programme et partager votre expérience uniquement avec ceux que vous aimez, par exemple avec votre compagnon, votre famille ou en solitaire.

Pensez à l’attention personnalisée que vous recevrez pendant ce type de séjour. C’est une excellente opportunité d’améliorer votre pratique, de travailler sur votre alignement et d’approfondir vos connaissances grâce à un enseignement personnalisé. De plus, vous pourrez aller à votre rythme et ainsi trouver la tranquillité d’esprit. Vous ne serez pas distrait par des yogis expérimentés qui pratiquent tous types d’inversions.

Tout cela est possible lors d’une retraite de yoga privée.

La plupart de ces séjours proposent un hébergement privé dans une maison, une maisonnette ou une villa. Certains sont organisés dans de grands centres ou dans un hôtel au sein duquel il peut y avoir d’autres hôtes. Cependant, les cours de yoga et les activités prévues au programme vous seront réservées à vous et aux autres membres de votre groupe.

De plus, certains séjours privés proposent un large choix de styles de yoga, vous permettant ainsi de personnaliser encore un peu plus votre expérience. La plupart des offres comprennent des temps libres. Vous pourrez ainsi passer du temps de qualité avec ceux que vous aimez ou participer à des activités passionnantes pour profiter des alentours de votre destination.

practicing yoga outdoors on a private yoga retreat

Si vous êtes à la recherche de vacances privées pour éviter la foule pendant la pandémie de Covid-19, cherchez l’étiquette « Propre et sûr » sur notre site. Elle signifie que vous pouvez être certain que l’organisateur de ce séjour prend les mesures nécessaires pour s’assurer que votre expérience se déroule en toute sécurité.

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À savoir : BookYogaRetreats propose des modalités d’annulation souples. Si vous ne pouvez pas voyager aux dates prévues initialement, nous vous aiderons à modifier la date de votre réservation ou à réserver auprès d’un autre organisateur.

Stage de yoga personnalisé en Italie

private yoga retreat in Italy

Crédit photo: Hari-Om Yoga School

  • Durée: 4 jours      
  • Lieu: Piémont, Province d’Alle Province of Alessandria      
  • Langue d’enseignement: Anglais      
  • Ce stage de yoga convient aux couples

Si vous êtes à la recherche d’une escapade loin de la ville, cette retraite de yoga privée dans le Piémont est probablement l’option qui vous convient le mieux. Ces vacances privées ont lieu dans une ferme en pleine nature, et vous pourrez observer les renards, les cerfs, les écureuils et de nombreuses espèces d’oiseaux, près des maisons ou du petit lac.

Chaque jour, vous suivrez un cours de yoga privé, dans le style de votre choix parmi les styles suivants : vinyasa, aérien, yin ou hatha. Vous aurez également une séance de méditation d’une demi-heure le matin et pourrez passer toute la retraite en silence complet – si vous en avez envie.

Le programme comprend trois repas végétariens ou vegans par jour, ainsi que de l’eau et des tisanes. En ce qui concerne l’hébergement, vous pourrez choisir entre une tente, un bungalow, ou une chambre privative dans une maison partagée.

Pendant votre temps libre, vous pourrez marcher dans les environs, utiliser le studio de yoga pour pratiquer par vous-même, méditer, lire, étudier ou réserver un soin holistique.

Stage de yoga holistique et privé aux États-Unis

private yoga retreat in the USA

Crédit photo: Sedona Ranch

  • Durée: 3 jours      
  • Lieu: Sedona, Arizona      
  • Langue d’enseignement: Anglais      
  • Ce séjour convient aux personnes seules, aux couples ou aux petits groupes d’amis

Cette retraite de yoga holistique a lieu à Sedona, qui est connue pour la beauté de ses formations rocheuses, mais aussi pour les nombreux vortex énergétiques qui entourent la région.

Il s’agit ici d’un programme personnalisé et individuel, qui a pour but de vous aider à booster votre système immunitaire. Grâce à une large gamme d’activités bien-être telles que la marche méditative silencieuse, Sacred Mesa Hill, l’acupuncture et la thérapie par diapason, la méditation et le yoga, vous apprendrez à mieux prendre soin de vous.

Vous aurez également une consultation avec un nutritionniste ainsi qu’une séance de life coaching, une purification à base de sauge et vous découvrirez la roue médicinale. Le programme comprend aussi tous les repas et deux nuits d’hébergement dans une cabane privée.

De plus, des activités en option telles que le Reiki, l’équitation, l’application de ventouses, l’acupuncture, la guérison par le son et plus encore sont disponibles. Si vous préférez, une expérience de luxe tout compris pour vous dorloter, consultez l’organisateur pour en savoir plus sur les suppléments.

Formation de professeur de yoga vinyasa individuelle en France

private yoga retreat in France

Crédit photo: La Pause Yoga

  • Durée: 7 jours       
  • Lieu: Charente       
  • Langue d’enseignement: Anglais       
  • Maximum 2 participants

Nichée entre les tournesols dans un coin de campagne française authentique, cette formation de professeur de yoga de 200 heures a lieu à Ruffec, une commune du sud-ouest de la France, en Charente. Le programme est intégralement reconnu et accrédité par la World Yoga Alliance.

Il s’agit d’un programme intensif qui comprend des enseignements personnalisés dans les matières suivantes : pranayama et méditation, sutras de yoga classiques, histoire du yoga, séquençage vinyasa, anatomie et physiologie, yin yoga, yoga nidra, yoga prénatal et tous les enseignements nécessaires pour devenir professeur de yoga rapidement.

D’une part, vous recevrez des enseignements personnalisés pendant le stage, mais en plus, vous serez suivi jusqu’à six mois après la fin de votre formation. Votre professeur vous aidera à développer votre propre entreprise de yoga et vous aidera pendant vos premières semaines en tant que professeur de yoga fraichement diplômé.

Ce programme comprend les repas végétariens et sept nuits d’hébergement privatif. Vous aurez également une journée libre en milieu de stage pour vous détendre et découvrir la région. Pendant votre temps libre, vous pouvez approfondir votre connexion avec la nature et partir en randonnée dans la campagne française ou vous offrir un massage pour vous détendre.

Retraite personnalisée de yoga, pranayama et méditation dans le Suffolk

personalized yoga, pranayama, and meditation in suffolk

Crédit photo: Holistic Yoga Centre

  • Durée: 3 jours
  • Lieu: Ipswich, Suffolk
  • Langue d’enseignement : Anglais, l’organisateur parle aussi népalais
  • Convient aux personnes seules, aux couples ou aux petits groupes d’amis

Découvrez des pratiques de yoga pour se ressourcer, le pranayama et la méditation, et apprenez à cuisiner des plats népalais pendant cette retraite personnalisée à Ipswich, dans le Suffolk.

Ipswich est un village historique qui mérite d’être visité à pied. Passez la journée ou une soirée au bord de l’eau, dégustez un bon repas dans l’un des nombreux restaurants du village. Vous séjournerez dans un environnement urbain, mais aurez la chance de trouver Holywells Park en traversant la rue. Le coté pittoresque et la faune locale des lieux seront d’autant plus d’occasions de vous détendre pendant votre temps libre.

Après votre arrivée le premier jour, vous aurez un cours de yoga en soirée, suivi d’un dîner et de temps libre (ou méditation). Le jour suivant, le samedi, vous aurez un cours de Pilates ou de yoga à 8 heures, suivi du petit déjeuner. Les séances de pranayama et méditation ont lieu à 11 heures, et à partir de 13 heures, vous aurez du temps libre pour visiter la région. La séance de Pilates ou de yoga suivante a lieu à 16 heures, et est suivie de karma yoga, du dîner et d’une autre séance de votre choix.

Lors du dernier jour, le dimanche, vous commencerez la journée à 6 heures avec une séance de yoga ou Pilates suivie du petit déjeuner, d’un nettoyage nasal et d’une balade. Après le déjeuner, vous pourrez profiter d’un soin spa ou vous détendre sur la propriété avant de repartir.

Certain repas sont compris dans l’offre et l’organisateur peut préparer des repas végétariens ou végans mais informez-le de vos besoins alimentaires le cas échéant.

L’aéroport le plus proche est l’aéroport de London Stansted (STN) et le transfert n’est pas compris dans le prix de l’offre. Vous pouvez prendre le National Express depuis l’aéroport ou prendre le train depuis London Liverpool Street (prendre la ligne principale pour Norwich). Vous pouvez aussi louer une voiture.

» EN SAVOIR PLUS:  Stages de yoga de luxe en Europe pour une véritable expérience bien-être

Retraite de yoga et pleine conscience personnalisée pour une personne à Ibiza

personalized individual yoga and mindfulness retreat in ibiza

Crédit photo: Yoga Pilates Ibiza

  • Durée : 4 jours
  • Lieu : Santa Eulària des Riu, Ibiza
  • Langue d’enseignement : Anglais, l’organisateur parle également français et espagnol
  • Convient aux personnes seules, aux couples ou aux petits groupes d’amis

Cette retraite de yoga et Pilates a été créée pour répondre à vos besoins. Vous recevrez une attention personnalisée de la part d’un professeur expérimenté et intuitif reconnu, dans un lieu idéal et paisible, à quelques pas de la plage.

Vous séjournerez à Agroturismo Sa Marina, dans une maison écologique avec vue sur la mer, située dans les environs magiques de Pou des Lleó et Cala Boix. Veuillez noter que chaque participant est invité à respecter la maison et l’environnement, en utilisant l’eau et l’électricité de façon responsable, en changeant les serviettes de toilette uniquement si nécessaire. Il est interdit de ne fumer et boire de l’alcool sur le site. Il n’y a pas de Wi-Fi et le réseau téléphonique est mauvais.

Vous apprécierez également des séances de Pilates tous les soir, des séances de méditation de pleine conscience de 30 minutes tous les matins, et des marches silencieuses en soirée ainsi que des séances de méditation centrées sur la bienveillance.

Un petit déjeuner et un déjeuner végétarien sont compris dans le prix de l’offre. Le petit déjeuner sera servi dans votre chambre, et vous dégusterez normalement votre déjeuner avec votre professeur, dans un restaurant à proximité. Si vous avez des besoins particuliers en matière d’alimentation, merci d’en informer l’organisateur à l’avance.

Pendant votre temps libre, vous pourrez explorer de nombreuses plages et les charmants petits villages de l’île.

Réservez votre vol pour l’aéroport d’Ibiza (IBZ). Le transfert n’est pas inclus. Un taxi vous coutera environ 50 EUR.

*Cover crédit photo: Oceanyoga Fuerteventura


 

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