8 jours en stage de yoga et méditation en Sardaigne, Italie

Vacances de yoga et méditation dépaysantes en Sardaigne

Orosei est le lieu qui donne son nom à la fameuse côte du centre-est de la Sardaigne, le golfe d’Orosei, célèbre pour la nature variée des plages. Située dans la plaine inondable de la rivière Cedrino, elle se distingue des autres villes parce qu’elle maintient en vie le témoignage d’un passé intéressant qui l’identifie comme la ville capitale de la région de la baronnie.

En se promenant le long des vieilles rues de la ville vous pourrez visiter les rues étroites bordées de vieilles maisons en calcaire blanc, des bâtiments du dix-neuvième siècle et l’église de Sant'Antonio, la tour de Pise et de les “cumbessias”.

Caractéristiques du séjour

  • 4 cours de yoga par jour
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Séjour à proximité de la mer
  • Temps libre pour vous détendre ou explorer la région
  • Transfert depuis et vers l'aéroport d'Olbia
  • Visite en bateau d'une journée
  • 7 nuits d'hébergement
  • Demi pension

Type de yoga


8 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Français

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Olbia Costa Smeralda Airport

Tout cacher

Hébergement

Vous séjournerez à l'hôtel Fuile Mare à Orosei, en Sardaigne. Vous serez hébergé en chambre double ou individuelle, moyennant un supplément.

Programme du stage de yoga et méditation de Nadine Bio en Sardaigne, Italie

Journée type

  • 06:30 : Pratique méditative (optionnelle)
  • 07:30 : Séance de hatha yoga, séance de réveil du corps pratiquée à jeun
  • 08:30 : Petit déjeuner
  • 10:00 : Séance de yoga nidra
  • 11:00 : Pause
  • 12:00 : Déjeuner
  • 13:00 : Temps libre
  • 18:00 . Séance de hatha yoga
  • 19:00 : Séance de yoga de la line
  • 20:00 : Dîner

Ce programme correspond au rythme traditionnel, rien n’est imposé et seul le rythme personnel compte.

Le déroulement de ce stage est garanti si un minimum de quatre participants est atteint.

Excursions

Vous pourrez profiter d'une journée de visite en bateau.

Professeurs

Nadine Bio
Depuis plusieurs années, NadineBio habite Genève. Spécialiste en médecine alternative, elle enseigne le yoga. Nadine a suivi une formation de yoga nidra et de hatha yoga. Elle souhaite aujourd’hui transmettre les enseignements qu’elle a reçu, persuadée que le yoga et la méditation sont des outils précieux pour notre société. En entreprise, à l’école, en studio, en séance individuelle, Nadine adapte ses cours selon vos besoins et espère partager sa passion avec le plus grand nombre. Aucun pré-requis n’est nécessaire pour commencer le yoga, si ce n’est l’ouverture d’esprit et l’envie de partager

Lieu du séjour

Ce stage de yoga se déroulera dans le golfe d’Orosei, en Sardaigne, Italie.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Baignade

Équipements

  • Plage
  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Terrasse

Repas

Les petits déjeuners sont inclus dans le prix de cette retraite.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 4 cours de yoga par jour
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Transfert depuis et vers l'aéroport d'Olbia
  • Visite en bateau d'une journée
  • Petits déjeuners
  • 7 nuits d'hébergement en chambre double ou individuelle

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avion
  • Activités et excursions non prévues au programme
  • Dépenses personnelles et pourboires
  • Assurance voyage et/ou annulation

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver vos billets d'avion à destination de l'aéroport de Olbia (OLB).

Airport: Olbia Costa Smeralda Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Olbia Costa Smeralda Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Note: 6/10
3 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 13 octobre 2018
Départ: samedi 20 octobre 2018

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