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Semaine de yoga et trekking au Maroc

« J'ai toujours aimé le désert. On s'assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n'entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence. » Antoine de Saint-Exupéry. Stage de yoga tous niveaux dans le désert ! Rejoignez Nadine Bio pour une expérience profonde, d’ouverture du cœur et un moment pour se re-trouver soi-même dans un décor magnifique et ressourçant ! Une merveilleuse aventure humaine.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • 6 cours de yoga
  • 6 cours de méditation
  • Magnifiques couchers de soleil dans le désert
  • 5 nuits dans les dunes sous tentes
  • 2 nuits d'hôtel ou Riad
  • Pension complète

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


7 jours de cours
Taille du groupe: 12 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Marrakesh Menara Airport
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
12:00
Heure de départ:
11:00

Vous serez hébergé 2 nuits dans un hôtel et le reste dans une tente dans le désert.

Bivouac : grande tente pour la cuisine, grande tente pour le restaurant, des petites individuelles pour chaque personne pour dormir, des matelas, et des couvertures chacun avec houisses.

Nombre de dromadaires selon le nombre de clients.

Les chameliers seront à la disposition au cas de besoin.

Programme

12 Octobre : Arrivée

Arrivée à l’aéroport de Marrakech, accueil puis transfert vers un hôtel ou un Riad dans l’ancienne médina. Cela va dépendre de l’heure d’arrivée, un tour sur la place Jamaa El Fna peut être organisé.

Si l’arrivée sera dans la matinée ou même en début de l’après-midi, le transfert sera directement vers la ville de Ouarzazate, (4 heures de route), la distance étant 200 kilomètres, mais la traversée de l’atlas, qui est d’ailleurs splendide, par le col de Tichka, culminant à environ 2260m d’altitude et arriver en fin d’après-midi dans une belle oasis dite Fint dans la banlieue de la ville de Ouarzazate à environ 11 kilomètres.

13 octobre : Marrakech-Ouarzazate-Zagora

Quitter la ville de Marrakech après petit déjeuner, direction Sud, une belle traversée du massif du haut atlas par le col dit Tizi nticka(tizi mot berbère signifiant col), culminant à 2260 mètres d’altitude, le voyage continue pour arriver dans la ville de Ouarzazate, ville du cinéma, et énergie renouvelable dans le Maroc.

De Ouarzazate, vous continuez toujours vers le Sud, encore une autre traversée de l’anti atlas, pour aborder la belle vallée du Draa, avec ses belles kasbah et villages berbères. Vous arriverez à Zagora, déjeuner, puis continuer vers le village de Mhamid, où vous passez la nuit dans la fin de la palmeraie entre des dunes de sable. L’endroit est appelé Ras Nkhal.(nkhal : palmiers dattiers en arabe)

Ce sera aussi le point de retrouver l’équipe de chameliers et les dromadaires, le bivouac sera déjà monté et prêt.

14 octobre : Rass Nkhal-Sidi Naji

Début du trek, marche dans le désert, parfois sablonneux, parfois dure, des petites dunes, des arbres de tamaris , déjeuner en route sous les arbres de tamaris, et dans l’après-midi vous avancez dans le désert pour bivouaquer en plein désert de sable, l’endroit est dit Sidi Naji. Espace vastes de petites dunes.

15 octobre : Sidi Naji-Dune-Dune de Zahhar

Toujours marche en direction de l’Ouest, paysage de petites dunes, le chemin est un sentier entre des dunes, vous arrivez au pied d’une très haute dunes de sable qui s’appelle ezzahhar(dune qui hurle).

Après déjeuner, vous grimpez la haute dune pour admirer le paysage et assister au beau coucher du soleil avant de retourner dans le campement. Nuit sous tentes.

16 octobre : Erg Zahhar- Erg Smar- Erg Sedra

Quitter la dune hurlante(erg zahhar, erg signifie la dune), marcher sur un plateau avant d’arriver dans des dunes puis le lit de l’Oued Draa(oued : rivière), généralement sec, et arriver dans un village abandonné qui s’appelle erg smar(smar :jonc).

Déjeuner sous des grands arbres de tamaris, puis continuer la marche et arriver dans d’autres dunes qui s’appellent erg sedra(serda : buisson).

Nuit sous tente dans le bivouac installé au pied des dunes.

17 octobre : Erg Sedra- Erg Bougarne

Marche toujours dans le désert, sable et terrain dure, vous arrivez encore au voisinage d’une haute dune, qui s’appelle bougarne (bougarbe : corne)

Nuit sous tente

18 octobre : Bougarne- Foum Zguid- Marrakech

Transfert en 4×4, un parcours de 3 heures dans le désert avant d’arriver dans une petite ville c’est la ville de Foum Zguid, où vous entamerez la route bitumée et continuer vers Marrakech.

19 octobre : Hôtel aéroport

Pour la durée de marche, généralement 3 heures la matinée, et 2 heures l’après-midi. Parfois vous faites les deux étapes en un seul coup, et vous marchez 4h30.

Il y aurait des petites modifications du programme selon les horaires d’arrivée et de départ. Le yoga se fera le matin et la méditation le soir.

Professeurs

Nadine Bio

Lieu du séjour

Le désert de Zagora se trouve à environ 355 kilomètres de Marrakech, et il faut compter environ 6 heures de route pour s’y rendre. Bien que le trajet puisse sembler long, le voyage vers Zagora depuis Marrakech est parfait pour une courte escapade dans le désert de deux jours et une nuit. La grande différence avec l’autre grand désert du Maroc, Merzouga, est que Zagora est beaucoup plus aride et rocheux. Mais cela n’enlève rien à son charme. En fait, c’est l’un des déserts les plus visités du Maroc.

Il est très différent du concept de désert marocain que la plupart d’entre nous ont en tête, mais il est vraiment magnifique et mérite une visite. Dans ce désert, vous pouvez faire des activités telles que des promenades à dos de chameau au coucher du soleil, du quad et bien sûr dormir dans une tente dans le désert marocain en profitant de la nuit et du ciel du désert.

Repas

Aliments frais, fruits, légumes, couscous, pain fait par le groupe dans le sable.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Collations
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Visite de la bibliothèque à tamgroute après zagora 2 EUR par personne

Pourboire en fin de séjour

Ce qui est inclus

  • 2 nuits d'hébergement dans un hôtel et 5 nuits en bivouac dans le désert
  • Pension complète
  • Activités au programme

Ce qui n'est pas inclus

  • Vols
  • Pourboires

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

Airport: Marrakesh Menara Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Marrakesh Menara Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
8 jours / 7 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: mercredi 12 octobre 2022
Départ: mercredi 19 octobre 2022

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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