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8 jours en stage de yoga et Reiki dans le déser du Sahara, Maroc

8 jours en stage de yoga et Reiki dans le déser du Sahara, Maroc

  • Marrakech - Ouarzazate - Zagora - Sahara - Erg Chegaga

Stage de Yoga Return to the Source au Maroc

Rejoignez un voyage inspirant au cœur du Sahara marocain. Le Sahara est intemporel. Il va créer un espace pour vous permettre de penser, être, rire, vous reposer et vous réunir avec les autres pour se rappeler qui vous êtes et qui vous souhaitez être. Vous pourrez profiter des cours quotidiens de yoga, méditation, Reiki et des séances de coaching de vie individuelle. C’est le voyage d’une vie, une aventure intérieure remplie de rires et la chance de découvrir le véritable désert du Sahara, avec une équipe de berbères nomades accueillants.

Particularités

  • Séances de yoga quotidiennes
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Initiation et traitement Reiki
  • Trek en chameau dans le Sahara
  • Feu de camp avec des batteurs professionnels berbères
  • Repas marocains frais et sains
  • 7 nuits d’hébergement
  • Transferts de l’aéroport
  • 7 jours de cours
  • Arabe, Français, Anglais
Tout cacher

Au cours de ce stage, vous séjournerez dans un beau Riad à Marrakech lors de votre première et septième nuit, dans un magnifique hôtel avec piscine à Ouarzazate lors de la deuxième nuit, dans une tente nomade confortable et élégante, dans les plus beaux endroits du Sahara lors de la troisième et cinquième nuit, et dans une lodge dans un désert à Zagora.

Jour 1

Arrivée à l’Aéroport Marrakech Menara (RAK). Transfert dans un beau Riad au cœur de l’ancienne médina. Profitez d’un hammam traditionnel et d’un massage. Plus tard, vous pourrez rencontrer l’équipe et votre groupe, juste avant le dîner

Jour 2

Après le cercle de méditation et le yoga du matin, vos pilotes viendront vous chercher à la villa, avec un transport en 4 × 4, pour voyager le long de la route ancienne des caravanes vers le désert du Sahara. Après un passage à travers les superbes montagnes du Haut Atlas vers la ville de Ouarzazate, vous arriverez à l’hôtel, qui dispose d’une piscine, pour un après-midi de détente.

Profitez d’une consultation de 30 minutes avec Sue ou Rebecca pour définir vos objectifs et vos intentions pour la retraite. Ensuite, il y aura un cercle en soirée et une initiation Reiki, suivis d’un dîner sur la terrasse sous les étoiles.

Jour 3

Après le cercle de méditation du matin, vous commencerez votre voyage au cœur du Sahara. Vous traverserez la ville de Foum Zguid et prendrez un chemin hors des sentiers battus vers les hautes dunes, où vous trouverez les chameaux qui vous emmèneront vers le camp de la première nuit dans le Sahara.

L’équipe de berbères aura installé un camp de nomade magnifique où vous séjournerez. Le camp aura également une tente lounge et des couvertures autour du feu de camp pour se détendre. Après le yoga au coucher du soleil, vous dégusterez un délicieux repas marocain et écouterez des tambours berbères traditionnels sous un immense ciel d’étoiles filantes.

Jour 4 et 5

Vous vous réveillerez avec le lever du soleil magnifique du désert du Sahara, pour une médiation et un cercle du matin, suivie par du yoga pour débuter la journée. Au cours des deux prochains jours, vous profiterez d’un traitement Reiki privé avec Rebecca, d’une séance de coaching privée avec Sue et de temps pour organiser vos propres pensées et de toutes les pratiques individuelles que Sue vous suggère pour vous encourager dans votre voyage.

Pendant la journée, vous pouvez passer du temps à marcher dans les hautes dunes ou faire une promenade en chameau indépendante, vous détendre dans la tente-salon et même faire du snowboard sur du sable ! Au coucher du soleil, vous arriverez ensemble avec les autres participants dans un bel emplacement dans les dunes pour le yoga avant le dîner. Les hôtes berbères donneront également des ateliers de tambours et de mise en place du turban.

Jour 6

Après le yoga et la méditation du matin, l’équipe avec les chameaux arriveront pour une demi-journée de randonnée à travers le désert et pour trouver les conducteurs du 4 x 4. Vous vous dirigerez vers l’extérieur du Sahara, vers la ville de Zagora, pour séjourner dans une lodge du désert avec des jolis jardins rafraichissants, où vous pouvez prendre une douche et vous détendre avant un dîner de célébration lors de votre dernière nuit dans cette région.

Jour 7

Après le petit déjeuner, vous serez emmené directement vers le riad à Marrakech. Vous ferez une pause sur la route pour le déjeuner et arriverez à temps pour les boissons sur la terrasse avant le dîner.

Jour 8

Passez du temps libre à Marrakech avant votre vol de retour, promenez-vous dans les souks, profitez d’un autre hammam et massage, ou détendez-vous simplement avant que votre chauffeur arrive pour le transfert à l’aéroport.

Coaching

Le coaching est une discipline d’une attention exquise. Un entraîneur n’a aucun ordre du jour autre que de vous soutenir lorsque vous réfléchissez, organisez, rêvez, examinez et allez de l’avant. Ce genre d’attention vous aide à vous écouter et à vous entendre vous-même, à être dans l’instant avec vos pensées et à vous présenter à vous-même.

Le coaching comme une forme de traitement individuel ou en groupe présente des similitudes d’orientation et de mentorat, est encore une approche très différente. Coaching ne consiste généralement pas à conseiller, suggérer ou enseigner. L’expérience du coaching, d’avoir une personne formée qui vous donne une très bonne écoute, peut être thérapeutique, même si ce n’est pas une thérapie.

Sue va marcher à côté de vous, un témoin pour celui qui commence la retraite et celui qui voyage. Rumi, un mystique du XIIe siècle, s’est demandé : Qui est-ce qui vit ici, dans le centre de ma poitrine ? De nombreux voyages de retraite se posent cette question, y réfléchissent et y répondent même. Ils se posent également d’autres questions telles que «quel impact ai-je sur le monde ?» ou « où dois-je aller d'ici ?».

Que vous veniez avec des questions, des préoccupations, des espoirs, des rêves, pour trouver des solutions, ou simplement pour vous reposer et vous régénérer, le coaching peut vous aider à réaliser ce que c’est que vous voulez pendant votre retraite.

Yoga

Le yoga est le moyen idéal pour développer un corps fort et sain. Il apaise également votre esprit et vous libère du stress de la vie quotidienne. Le yoga peut vous aider à vous sentir de nouveau joyeux et revenir à un savoir plus profond de votre vraie nature. Lors ce stage dans le Sahara, vous arriverez dans un endroit d’une grande beauté pour expérimenter le yoga, le Reiki et le coaching avec un groupe de personnes partageant les mêmes idées, ce qui vous permet de vous détendre, vous reconnecter et avoir de la perspective.

Le yoga avec Rebecca est une combinaison de Hatha et ashtanga et est une pratique dynamique qui incarne la véritable philosophie du yoga. Elle accorde place importante à la respiration pour aider à apporter une union équilibrée au corps et à l’esprit. Quand vous êtes dans le désert du Sahara, l’un des endroits les plus puissamment énergiques sur la terre, cette pratique peut fournir une profonde expérience de connexion.

Au cours de cette retraite, vous aurez la possibilité de profiter de deux excursions en chameau dans le Sahara.

  • Rebecca Hutley

    Rebecca est une anglaise qui a grandi en Afrique. Elle a passé sa vie à travailler et à voyager dans le monde entier, à la fois pour des raisons personnelles et privées. En tant que maître Reiki qui organise des stages au Maroc depuis quatre ans, elle comprend comment l'élément du bien-être de n'importe quelle vacances peut améliorer une expérience. Le yoga de Rebecca est une combinaison de Hatha et d'ashtanga et est une pratique dynamique qui incarne la véritable philosophie du yoga. Elle accorde de l'importance à la respiration pour aider à créer une union équilibrée entre le corps et l'esprit.

  • Sue White

    Sue est un coach et une guide récompensée et accréditée. Elle se dédie à supporter les gens dans une démarche leur permettant de réaliser leur plein potentiel. Elle apporte de la flexibilité, de l'humour et une passion pour le développement. Elle a dirigé des expéditions personnelles dans le désert du Sahara et dans les canyons et les montagnes d'Amérique du nord. Sue aide les groupes et les individus dans leur processus depuis plus de 30 ans et est fascinée par l'art de la communication.

Cette retraite aura lieu à Erg Chegaga, Sahara, Maroc.

Lors de cette retraite, des repas marocains sains et frais vous seront servis. Les repas inclus sont sept petits déjeuners, deux déjeuners et sept dîners. L’eau est fournie à chaque repas.

  • Profitez des randonnées à dos de chameau indépendantes
  • Allez faire du sandboarding
  • Détendez-vous au bord de la piscine ou dans la tente lounge
  • Marchez les hautes dunes du désert

Pendant ce stage, vous pourrez profiter d’un traitement et d’une harmonisation de Reiki, d’un hammam traditionnel avec gommage et boue rhassoul et d’une séance de massage.

Initiation et traitement Reiki

Le Reiki est une façon d’être, une méthode de réalignement de vous-même avec une version saine et équilibrée de qui vous êtes. Il a repris beaucoup d’éléments tout en étant partagé dans l’ensemble du monde occidental, en se concentrant principalement sur l’élément de guérison de la forme.

Rebecca pratique et enseigne le Reiki dans son intégralité : en intégrant la méditation, la contemplation, l’art de la guérison et la discussion. Elle le voit comme une porte à travers laquelle vous pouvez accéder à plus du puissant potentiel que vous possédez en tant qu’êtres humains.

Lors de cette retraite, vous recevrez un traitement de Reiki de Rebecca et aussi une initiation Reiki. C’est le processus d’ouverture de la porte et ceci peut aider votre voyage en apportant une plus grande conscience de soi et une connexion plus profonde de votre propre être.

  • 1 séance de coaching avec Josie
  • 1 séance de massage
  • 1 traitement et 1 initiation de Reiki avec Rebecca et une consultation continue
  • 2 déjeuners
  • 7 petits déjeuners
  • 7 dîners
  • Trek en chameau dans le Sahara
  • Feu de camp avec des batteurs professionnels berbères
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Séances de yoga quotidiennes
  • Ateliers de tambours et de liage de turban
  • Transport privé en 4 × 4 à travers le Sahara avec des conducteurs expérimentés
  • Transfert vers et depuis l’aéroport Marrakech Menara (RAK)
  • Eau plate minérale en illimitée
  • Activités supplémentaires
  • Boissons supplémentaires
  • Repas supplémentaires
  • Soins spa supplémentaires

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport de Marrakech Menara (RAK). Le transfert depuis et vers l’aéroport est inclus. Moroccan Journeys viendra vous chercher à l’aéroport.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 28 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 28 jours avant votre arrivée.

Cambridge, United Kingdom

Moroccan Journeys est une entreprise spécialisée dans les vacances et les stages au Maroc. Ils protègent la fragilité des lieux que vous visiterez.

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