7 jours de yoga et d'espagnol à Montezuma, Costa Rica

Une retraite de yoga et d'espagnol à Montezuma

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Montezuma Yoga est situé dans l'Hotel Los Mangos, à l'entrée du village de Montezuma. Montezuma est, contrairement aux autres villages côtiers du Costa Rica, centré sur l'écologie et ne possède pas de grands complexes hôteliers. Nos rivières et nos plages sont propres et sont restées vierges. C'est un lieu parfait pour les femmes qui voyagent seules. Vous vous ferez des amis facilement si vous le souhaitez.

Caractéristiques du séjour

  • 1 yoga class daily
  • 1 relaxing massage
  • 2 hours of Spanish from Monday to Friday in small groups
  • Spanish classes at Proyecto Montezuma with professional instructors
  • Delicious healthy breakfast daily
  • 6 nights accommodation

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 20
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Hébergement

You will be staying at hotel Los Mangos, located on the beautiful Nicoya Peninsula, in the town of Montezuma. This small, hip village remains one of the most popular destinations on the coast, with its beautiful beaches, great nightlife, and abundant natural beauty.

The hotel offers accommodation in 10 rooms and 9 bungalows in a beautiful mango orchard looking out to the ocean. The owner has designed the bungalows to resemble the architecture found in Bali, connected by walking roads, the buildings have an octagonal structure, made of "Nazareno" wood with cathedral ceilings and wide roofed porches. You can relax by the pool, watch the monkeys, hike to the waterfalls or take a horseback ride along the beaches. Single rooms have either one queen bed or two twin beds and share the bathroom with one other room. Bungalows have one queen and one twin bed and private bath, as well as a private porch with hammock.

Professeurs

Silvia Eriksson
Silvia est originaire de Suisse et a ensuite vécu à Copenhague, où une communauté l'a inspiré pour débuté sa pratique du hatha yoga il y a 8 ans. Lorsqu'elle a réalisé sa passion pour la nature, l'art et la mer à Montezuma il y a 4 ans, elle a décidé de s'y installer. Elle s'est formée avec Jackie Chiodo et est devenue une professeur de yoga certifiée YA 200 heures. Silvia enseigne du hatha flow basé sur l'alignement ainsi que du yoga restauratif. Elle est également une esthéticienne certifiée, spécialisée en soin de la peau naturel holistique.
Dagmar Spremberg
Montezuma Yoga a été fondé par Dagmar Spremberg, une allemande native. Après avoir quitté l'Allemagne en 1996, elle est partie à Los Angeles où elle a commencé à pratiquer et à étudier le yoga. Elle s'est ensuite installée à New York, où elle a approfondie ses études et sa formation avec la professeur Elena Brower au Virayoga, à New-York. Elle est arrivée à Montezuma en octobre 2001, où elle a commencé à enseigner le yoga et à organiser des stages de yoga avec l'hôtel Los Mangos. C'est une professeur de yoga certifiée RYT-500 heures avec Yoga Alliance mais aussi une professeur inspirante d'Anusara.

Lieu du séjour

Montezuma remains one of the most popular destinations on the coast, and many people like to stay for at least several days, to enjoy not only the beaches but also the nearby nature reserves, like Cabo Blanco National Parks and Cur wildlife reserve; islands, like Tortuga which is the best known in the area. Enjoy the sights and sounds of the monkeys playing in the forest canopy, start the day with an outstanding sunrise, and hike to cascading waterfalls. Cobano town is really closet o Montezuma, here you can find the national bank, a clinic for emergencies, and a pharmacy.

Nearby places

  • Cobano town, 8 kilometers
  • Playa Tambor, 20 kilometers

Repas

All packages include a delicious healthy breakfast, but no dinner. There is a large variety of great restaurants in town that include vegetarian and vegan options, so you can explore and choose on your own. The best restaurant, Playa Los Artistas, is located right across the street from the hotel Los Mangos.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Sans gluten
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • All day boat excursion to Tortuga Island
  • Canopy zipline over the waterfalls
  • Bird watching
  • Diving and snorkeling
  • Fishing trip
  • Horse back riding
  • Kayaking
  • Motorbike for rent
  • Mountain bikes
  • Quadrocyicle for rent
  • Surfing

Soins et massages

Enjoy the great therapeutic massage, included in your package.

Ce qui est inclus

  • 2 hours of Spanish Monday through Friday at the local Spanish school or with a private instructor
  • 1 daily yoga class
  • 1 massage
  • 6 nights accommodation
  • Delicious healthy breakfast every day

Ce qui n'est pas inclus

  • Transportation to and from the hotel
  • Additional excursions

Comment se rendre sur place ?

Driving directions from Montezuma

From the center of Montezuma, where the bus station is, turn left at the corner in front of the public park. Follow the road for 250 meters and reach the hotel just behind the corner at the end of the beach. Only three minutes walking.

Arrival by airplane

It is possible to fly directly from Juan Santamara International Airport (SJO) to Playa Tambor, leaving from the international airport, with Sansa or TravelAir airlines.

Arrival by ferry

In Puntarenas there are 2 ferry terminals that connect to Paquera:

The terminal at the northwest end of the town where the Peninsular has a car / passenger ferry which does the one and half hour trip to Paquera and the new air-conditioned car / passenger ferry oparated by Naviera Tambor also leaves from this dock and goes to Paquera.

The old terminal at the dock behind the market where the "lancha" departs. This lancha is for foot and bike passengers only. The lancha connects with the Paquera - Montezuma bus.

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 14 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 3 jours avant votre arrivée.
Exceptionnel 9.1 /10 43 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
7 jours / 6 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

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