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Weekend de ressourcement pour les femmes en Bretagne sud: yoga et développement personnel

Kérizel 56190 AMBON FRANCE

Weekend pour les femmes en Bretagne sud

Envie de faire une pause, de vous accorder un moment pour vous pour vous ressourcer, pour souffler et vous accorder une parenthèse de bien être loin de ce monde où tout va vite, se bouscule.

Etre une femme c'est avoir plusieurs casquettes sur la tête: tantôt épouse, tantôt mère, sœur, fille, salariée ou chef d'entreprise...et finalement peu de temps pour être soi même ...

​%Ce séjour est pour vous l'occasion de vous retrouver et de prendre soin de vous.

​3 jours à un rythme doux dans un cadre calme et à proximité de l'océan.

Rencontrez les professeurs

Elisabeth
En savoir plus

Caractéristiques

  • 2 nuits d'hébergement dans un endroit magnifique à proximité de la mer
  • Pratiques variées: qi gong, yoga, relaxation, développement personnel
  • 2 intervenantes qualifiées et complémentaires
  • Accès à la balnéo nature
  • Demi pension

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


2 jours de cours
Taille du groupe: 10 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Nantes Atlantique Airport (US$81 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
17:00

Installations

  • Shopping
  • Chambres climatisées
  • Barbecue
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Aire de pique-nique
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • Terrasse
  • Location de vélos
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Salle de réunion

Charmante propriété typiquement bretonne nichée à la campagne sur un terrain arboré de 16000m², à 7km des plages et 3km des commerces. Vous profiterez du calme de la campagne à deux pas de la mer... Idéalement situé à proximité de la presqu'île de Rhuys et de Guérande, à 26 km de Vannes, 21 km de la Roche Bernard, vous pourrez visiter la Bretagne côté mer ou côté terre. Du gite et des chambres d'hôtes, vous accédez tout de suite aux chemins de randonnées, et pistes cyclable et VTT vous menant aux plages et à l'intérieur des terres pour vous laisser charmer par les villages de caractère. Vous serez logé dans une longère située à la campagne à 5 minutes des plages et des commerces: le calme à proximité de la mer. Vous serez logé soit un chambres d'hôtes, soit en gite soit en kota finlandais. Cette maison d'hôtes est labellisée 4 épis par Gite de France. Vous apprécierez le charme des vieilles pierres de cette maison typiquement bretonne, la tranquillité, le confort des chambres avec salle d'eau et toilettes privatives. Parking privé, wifi gratuit et salle commune à disposition. Sur la propriété, vous pourrez vous accorder un moment de bien être: des massages et des soins esthétiques sont offerts ou tout simplement un instant de farniente dans le jardin ou sur la terrasse. Pour les gourmands, la table d'hôtes est à votre disposition: vous pourrez y goûter la cuisine bretonne.

Programme

1er jour:

A partir de 14h:

  • Accueil et répartition des chambres
  • Yoga nidra
  • Balnéo nature
  • Massage ou Vélo

2ème jour:

A partir de 10h:

  • Yoga taoiste

A partir de 14h:

  • Yoga nidra
  • Balnéo nature: sauna et bain finlandais
  • Massage supplémentaire (+80€) ou vélo
  • Temps de parole "astuces de femme pour améliorer son quotidien"
  • Concert

3ème jour:

  • èA partir de 10h:
  • Yoga taoiste

A partir de 13h30:

  • Yoga nidra

Weekend de mars

  • Atelier sur les émotions: photoexpression, travail sur la voix et le corps

Weekend de novembre:

  • Atelier sur la créativité, le lâcher prise et l'acceptation: mandalas et kolams, un art de vivre indien

Excursions

La pratique du qi gong pourra se faire à l'extérieur si la météo le permet.

Professeurs

Elisabeth STELLA ROUSSEAU

Lieu du séjour

Ambon, en Bretagne Sud, avec une superficie de 3803 hectares, est située tout près du Golfe du Morbihan avec de part et d'autre la presqu'île de Damgan et la presqu'île de Rhuys.

La commune est située sur l'axe Nantes-Vannes et permet un accès très rapide depuis les villes de Rennes (110 km), Nantes (85 km), Vannes (25 km).

Commune depuis 1790, l'ancienne paroisse d'Ambon qui s'étendait de la rivière de Pénerf à la rivière Saint-Eloi et de l'Atlantique à la lande de la Drague au Nord, a gardé de nombreuses traces du passé.

L'arrière-pays est un atout supplémentaire avec son église, ses marais, son bocage, ses sentiers qui permettent de découvrir les nombreux monuments (chapelles, fontaines...) et les villages traditionnels. La façade littorale s'étend sur 4 kilomàtres avec les plages de Tréhervé, Cromenac'h et Bétahon et à 5 minutes la grande plage de Damgan et la petite crique de Kervoyal, idéales pour vous baigner.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Massage
  • Reiki

Équipements

  • Plage
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Restaurant

Services

  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Bibliothèque

Repas

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Collations
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Cours de cuisine bretonne ou de cuisine aurvédique

Soins et massages

Massages supplémentaires: 80€/pers

Soins esthétiques

Ce qui est inclus

  • Hébergement en chambre d'hôtes 4 épis avec salle d'eau et toilettes
  • Demi Pension
  • Accès à la salle de pratique, à la pièce de vie et à la mezzanine, à la balnéo nature
  • Cours de qi gong et ateliers, chaque jour selon le programme
  • Linge de lit, de toilette et de bain

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport jusqu'à Ambon. Il est possible d'organiser un transfert de la gare de Vannes pour un supplément de 35 euros.
  • Dépenses personnelles / activités optionnelles
  • Soins et massages supplémentaires

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En train :

Gare TGV de Vannes : 20 minutes

Vannes-Paris: environ 3 heures

En avion :

Aéroport de Nantes-Ambon : 1 heure

Par la route :

  • Si vous arrivez de Rennes, empruntez la N24, puis N166 à Ploermel.
  • Rennes-Ambon : 1h30
  • Paris-Ambon : 3h30
  • Si vous arrivez de Nantes, empruntez la N165
  • Nantes-Ambon: 1h15
  • Si vous arrivez de Lorient-Brest, empruntez la N165
  • Brest-Ambon : 2h30
Airport: Nantes Atlantique Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Nantes Atlantique Airport (US$81 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 45 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: vendredi 6 novembre 2020
Départ: dimanche 8 novembre 2020

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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