3-Daags Mindfulness, Welness en Yin Yoga Weekend op Vlieland, Nederland

Mindfulness, Yin Yoga en Welness op Vlieland!

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Gun jezelf een verzorgd en luxe mindfulness en yogaweekend direct aan zee in het Strandhotel Seeduyn. Kom met je aandacht in het ‘hier en nu’: voel de wind, hoor de branding, zie de zee en de ruimte van de lucht, wandel over het strand, duin en wad. Doe mee met mindfulness en Yin yoga buiten en binnen (met uitzicht op zee). Geniet van een duik in het binnenbad of van de sauna.

Caractéristiques du séjour

  • Stiltewandeling
  • Yin yogasessies
  • Mindfulness meditatie
  • 2 keer ontbijt, 1 lunch en 1 diner
  • Busvervoer en bagagevervoer op het eiland
  • Gratis gebruik van materiaal
  • 2 overnachtingen

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


3 jours de cours en Néerlandais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Néerlandais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 16
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Hébergement

Tijdens deze retreat verblijf je in het Strandhotel Seeduyn in Vlieland, op basis van een tweepersoonskamer.

Met Mindfulness Nederland Yoga Retreat Programma

In 7 workshops word je door de mindfulness, meditaties, Yin yoga en een stiltewandeling uitgenodigd je aandacht op jezelf te richten en het eilandgevoel te beleven. Even helemaal weg uit je normale dagelijkse leven. Kennismaken of opnieuw oefenen met mindfulness of Yin yoga. Op de boot van Harlingen naar Vlieland kom je alvast los van het vaste land en vaar je uit de maalstroom van je dagelijkse leven. Het hele weekend heb je aandacht voor soepelheid in lichaam en geest en creëer je ruimte in je hart.

Voorbeeldschema

  • Vrijdagavond: Yin yoga
  • Zaterdag: vroege ochtendmeditatie en yoga buite, mindfulness & Yin yoga, stiltewandeling en avondmeditatie.
  • Zondagochtend: vroege ochtendmeditatie en yoga buiten, mindfulness en Yin yoga.
  • Zaterdagmiddag, zaterdagavond en zondagmiddag: ruimte om zelf of samen in te vullen, bijvoorbeeld naar de sauna, het gezellige winkelstraatje of lekker helemaal niks te doen.

Professeurs

Evelien van Straaten
Evelien's interest in mindfulness was aroused when she read a book of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression written by Williams, Segal, and Teasdale. She started exercising by taking part as a training participant and continued as a trainer at See True.

Lieu du séjour

Deze retreat wordt gehouden bij het Strandhotel Seeduyn in Vlieland, Nederland.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Randonnée
  • Observation des étoiles
  • Baignade

Équipements

  • Bar
  • Plage
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Hall d'entrée
  • Salon
  • Personnel multilingue
  • Aire de pique-nique
  • Studio de yoga

Services

  • Agence de voyage

Repas

Tijdens deze retreat kun je genieten van twee heerlijke ontbijtjes, één driegangen diner, en één lunchpakket.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 2 overnachtingen
  • 2 keer ontbijt, 1 lunch en 1 diner
  • Busvervoer en bagagevervoer op het eiland
  • Gratis gebruik van materiaal
  • Mindfulness meditatie
  • Stiltewandeling
  • Yin yoga

Ce qui n'est pas inclus

  • Massage
  • Sauna
  • Toeristenbelasting

Comment se rendre sur place ?

Aankomst per veerboot

Gelieve aan te komen op het treinstation van Harlingen Haven. Met Mindfulness zal je ophalen met de veerboot van Harlingen naar Vlieland. De ophaaldienst is inbegrepen in de prijs.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 21 jours avant la date d'arrivée prévue.
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: vendredi 2 novembre 2018
Départ: dimanche 4 novembre 2018

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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