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7 jours en stage de yoga, méditation et danse à Ibiza, Espagne

7 jours en stage de yoga, méditation et danse à Ibiza, Espagne

  • Ibiza, Espagne

Stage de yoga, méditation et danse pour vous redécouvrir à Ibiza, Espagne

Marie-Laure vous invite à la rejoindre pour ce séjour d'une semaine de yoga, de méditation et de danse sur l'île magique d'Ibiza. Cette semaine sera placée sous le thème de la féminité et de la créativité. Chaque jour, vous pratiquerez quatre à cinq heures de yoga, de méditation, de pranayama et de danse.

Particularités

  • Cours de yoga
  • Séances de méditation et de pranayama
  • Cours de danse
  • Marches
  • 1 massage de 20 minutes
  • Petit-déjeuner et déjeuner inclus
  • 6 nuits d'hébergement
  • 7 jours de cours
  • Anglais, Français
Tout cacher

Vous séjournerez dans une maison à Ibiza, en Espagne. Cette maison se compose d'une chambre individuelle avec salle de bains séparée, d'une chambre double avec salle de bains séparée et d'une chambre pour 2 ou 3 personnes avec salle de bains.

Journée type :

Chaque jour, vous profiterez de 4 à 5 heures de yoga, méditation, marche et danse par jour.

  • Marche matinale et pranayama
  • Petit-déjeuner
  • Cours de yoga et danse
  • Déjeuner
  • Temps libre
  • Dîner
  • Méditation, cours de yoga nidra et visualisation

Veuillez prévoir des vêtements confortables et chauds pour les matinées et les soirées.

  • Marie-Laure

    Formatrice internationale durant 15 ans dans le domaine de la beauté et la cosmétique de luxe à Paris, puis thérapeute masseuse à Genève, elle redécouvre le yoga en 2003. Ce fut la révélation ! Au cours de ses nombreux voyages en Inde, elle a suivi différentes formations : sivananda, ashtanga et Iyengar. Elle a ainsi créé son propre style, inspirée par d'autres ateliers et formations : Hatha, vinyasa, Kundalini, Anusara, pranayama, méditation, danse des 5 rythmes. Elle vit depuis 2013 à Ibiza et s'émerveille chaque jour de la beauté de la "Isla Blanca".

Ce stage de yoga se déroulera à Ibiza, dans les îles Baléares, en Espagne.

Le petit-déjeuner et le déjeuner sont inclus. Chaque jour, de délicieux plats végétariens préparés à partir de produits locaux et frais vous seront servis. Vours aurez la possibilité de cuisiner pour le dîner ou de découvrir d'autres lieux sur l'île.

Lors de ce séjour, vous pourrez profiter d'un massage de 20 minutes.

  • Les 6 nuits d'hébergement
  • Les cours de yoga et de méditation
  • Les petits déjeuners et les déjeuners
  • Les cours de danse
  • Un massage de 20 minutes
  • Les dîners
  • Le transport jusqu'au lieu du séjour
  • Les activités et excursions non prévues au programme
  • Les dépenses personnelles et pourboires
  • L'assurance voyage et/ou annulation

En avion

Veuillez réserver vos billets d'avion pour arriver à l'aéroport d'Ibiza (IBZ).

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

07815 Sant Miquel de balansat Ibiza, Spain

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