8 jours en retraite de yoga dans le Tessin, en Suisse

Des vacances de yoga avec Mahashakti dans le Tessin en Suisse

À savoir : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Suisse.

Mahashakti Yoga vous invite à rejoindre cette retraite reposante, saine et calme organisée dans une vallée du sud de la Suisse. Investissez dans votre bien-être! Il s'agit d'un séjour de 8 jours et 7 nuits dans un magnifique centre qui a lieu au coeur de la nature, sans rues ni voitures. Le centre est située dans l'une des plus belles vallées du Tessin. Le prix tout-compris inclus des repas végétariens à base de produits du jardin, l'hébergement et le programme de yoga.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de yoga quotidiens
  • Des équipements de classe mondiale
  • Une sortie pour nager dans la rivière et des chutes d'eau
  • Accès au sauna, hotpot, massages et atelier handpan
  • 7 nuits d'hébergement
  • Marche dans la montagne
  • Mer
  • Piscine
  • Visite de la ville

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


8 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Allemand, Italien, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Bain à remous/Jacuzzi
  • Sauna
  • Piscine extérieure
  • Coin repas
  • Jardin
  • Plate-forme de yoga

Le centre de retraite contient une chambre simple, deux chambres doubles et un dortoir mixte, qui héberge à la fois des hommes et des femmes. Il y a des douches communes extérieures et intérieures (les serviettes ne sont pas incluses). La connexion Wi-Fi n’est pas disponible. En revanche, une connexion est possible grâce à un point d’accès mobile. Merci de réserver avec anticipation.

Programme

Emploi du temps

  • 07:00 - 07:30 Réveil en silence (le silence sera conservé jusqu'à 09:00)
  • 07:30 - 08:00 Pratique autonome
  • 08:00 - 09:30 Yoga matinal (asana, pranayama, méditation, relaxation finale)
  • 09:45 - 10:30 Petit déjeuner
  • 10:30 - 11:30 - Karma yoga (service désintéressé)
  • 11:30 - 13:30 Temps libre
  • 13:30 - 14:00 Discussion Dharma au milieu de la journée (débat)
  • 13:30 - 14:00 Déjeuner
  • 14:30 - 17:00 Temps libre
  • 17:00 - 18:30 Yoga (asana, pranayama, méditation, relaxation finale)
  • 19:00 - 20:00 Dîner
  • 20:00 - 21:00 Programme de la soirée (sauna, jacuzzi, cercle de feu ou cours de danse)
  • À partir de 22:00 - Temps de silence

Jour d’arrivée

  • Enregistrement jusqu'à 16:00
  • 17:00 Début du programme

Mardi au jeudi

  • 08:00 Petit déjeuner
  • 09:00 Promenade silencieuse du matin vers une belle chute d’eau pour une baignade
  • 14:00 Retour pour le déjeuner

Mercredi

  • L’après-midi est une période de repos où vous pouvez visiter la ville, aller à la plage ou faire d’autres activités
  • 19:00 Retour pour le dîner

Jour de départ

  • 08:00 - 09:30 Cours de yoga
  • 09:45 - 10:30 Petit déjeuner
  • Départ jusqu'à 14:00

Excursions

Une marche matinale silencieuse à travers les montagnes pour visiter une belle cascade où vous pourrez vous baigner est inclus dans le prix. Vous aurez également l’occasion de visiter la ville de Locarno à proximité, en Suisse.

Lieu du séjour

Le centre est situé à l’ouest de la vallée et il est accessible uniquement à pied. Il n’y a pas de rues ou de voitures. Il offre un environnement calme, paisible et naturel pour vous détendre et vous guérir.

Lieux à proximité

  • Locarno/Ascona - 20minutes
  • Gare de Locarno - 30 minutes
  • Lugano - 1 heure
  • Aéroport de Milan-Malpensa (MXP) - 3 heures
  • Aéroport de Zürich (ZRH) - 3 heures

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Bain à remous/Jacuzzi
  • Massage
  • Marche en montagne
  • Sauna
  • Piscine extérieure
  • Tennis de table

Équipements

  • Cheminée
  • Jardin
  • Rivière
  • Plate-forme de yoga

Repas

Le prix de cette retraite comprend trois repas quotidiens végétariens. La nourriture est préparée avec des ingrédients biologiques qui sont cueillis dans le jardin local. L’eau pure de la montagne est potable.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Se détendre et lire au bord de la piscine
  • Se baigner dans la rivière avec de belles cascades
  • Baignade dans le lac
  • Visite de la belle ville de Locarno et d’Ascona
  • Marches dans les montagnes

Soins et massages

  • Sauna
  • Hot Pot
  • Massage

Ce qui est inclus

  • Le programme quotidien de la retraite
  • 3 repas végétaliens et sains
  • 7 nuits d’hébergement
  • Eau potable et thés
  • Utilisation des installations de la maison
  • Une réelle opportunité pour guérir et vous développer
  • Expérimentez une vie spirituelle dans une communauté internationale
  • Profitez de temps libre à la rivière, dans la montagne, à la plage

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d’avion
  • Transferts depuis et vers l’aéroport
  • Autres activités
  • Serviettes de bain
  • WiFi (seulement avec connexion Hotspot)

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Les aéroports les plus proches du centre de retraite sont l’aéroport de Milan-Malpensa (MXP) ou l’aéroport de Zürich (ZRH), les deux sont à trois heures de route.

Par le train

Une fois que votre vol atterrit, vous devrez prendre le train jusqu'à Locarno ou à Intragna.

Par le bus

Onsernone se trouve à l'ouest de la vallée d'Onsernone. Le lieu est accessible depuis Locarno ou Intragna, vous devez prendre le bus vers la vallée de l’Onsernone jusqu’au funiculaire de Cresmino. Vosa est situé du côté ouest de la vallée de l’Onsernone. De Vosa, il faudra environ 15 minutes à pied pour rejoindre le centre de retraite.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 10 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: dimanche 28 juillet 2019
Départ: dimanche 4 août 2019

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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