3 jours en stage de yoga et de randonnée dans la nature en Andalousie, Espagne

Vacances de yoga en Espagne

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Venez pratiquer le yoga avec Lucia Yoga et profiter des activités de montagne et du tourisme rural. Lucia Yoga prépare pour vous des escapades de yoga pour que vous puissiez combiner avec votre vie quotidienne, dans des logements de haute qualité, un kit-kat relaxant pour recharger les batteries. Connectez-vous à la nature et accordez-vous un week-end de détente, de bien-être et de soins.

Caractéristiques du séjour

  • 2 yoga workshops
  • 4 yoga classes per day
  • Hiking tour to the big Dolmen or the White Village balcony
  • Visit local historic sites and the traditional Andalusian villages
  • 2 nights accommodation
  • All daily meals

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


3 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Allemand, Espagnol, Anglais
Tout cacher

Hébergement

During the retreat, you will be accommodated at a retreat center surrounded by nature. It is located the middle of a nature reserve in Cádiz. The center has five swimming pools and features the best place to hike in Andalusia.

Lucia Yoga Spain Yoga Retreat Program

During the retreat, you will practice a variety of yoga styles with different instructors.

Sample daily schedule

  • 07:30 Meditation
  • 08:00 Energizing yoga class
  • 09:00 Breakfast
  • 10:00 Gentle yoga class
  • 11:30 Free time, hiking tour, or workshop
  • 14:00 Lunch or hiking picnic
  • 15:00 Free time, hiking tour, or workshop
  • 18:00 Energizing yoga class
  • 19:15 Yin yoga or Restorative yoga class
  • 20:30 Dinner

Excursions

  • Hiking tour to the big Dolmen or the white village balcony
  • Hiking tour to Zahara de la Sierra famous castle
  • Visit Andalusian white villages

Professeurs

Patricia Villegas
Patricia Villegas est la co-fondatrice et la chef des professeurs de yoga. Elle est espagnole, végétarienne, passionnée de yoga et psychologue spécialisée en yoga hatha sivananda et ashtanga vinyasa yoga (Mysore) et une étudiante de Sarawati, la fille de Pattabhi Jois. Au travers de son site internet professionnel, elle mélange les pratiques orientales de yoga et la psychologie occidentale dans le monde entier.

Lieu du séjour

This retreat will be held in El Gastor, Cádiz, Spain. Two whitewashed villages serve as the gateways to the yoga retreat center. Zahara de la Sierra is one of Andalucía's most striking villages, sashaying up a craggy, castle-topped peak in the park's northern reaches. And El Gastor is known as the balcony of the Andalusian white villages. Its narrow passes connecting the villages lead over high mountain passes, drawing near to some of Spain's prettiest mountain scenery.

Nearby places

  • Jerez Airport (XRY) - 1 hour 20 minutes
  • Málaga-Costa del Sol Airport (AGP) - 1 hour 30 minutes
  • Seville Airport (SVQ) - 1 hour 30 minutes

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Promenades à vélo
  • Randonnée
  • Équitation
  • Baignade
  • Piscine extérieure
  • Court de tennis

Équipements

  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Lac
  • Yoga shala

Services

  • Garde d'enfants
  • Parking gratuit
  • Produits de toilette gratuits
  • WI-FI gratuit
  • Salle de réunion
  • Agence de voyage

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Fresh vegetarian meals will be cooked for you daily. You can savor local organic produce in delicious Mediterranean dishes. Lucia Yoga will cater to any special diet or intolerance.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments crus
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

In your free time you can explore the hiking routes nearby the venue. The area you will be located is considered one of the best hiking places in Andalusia.

Soins et massages

Treatments such as relaxation, Shiatsu, and Thai massages are available at an additional cost.

Ce qui est inclus

  • 2 nights’ accommodation
  • Daily meditation sessions
  • Daily yoga classes (4 lessons per day: two energizing, two gentle up to any level and age)
  • Hiking tour
  • White villages sightseeing
  • Transportation during the activities
  • Yoga workshops
  • Daily meals and snacks

Ce qui n'est pas inclus

  • Airfares

Comment se rendre sur place ?

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Málaga-Costa del Sol Airport (AGP). Transfer from and to this airport is available upon request.

Arrival by train

You can get to the retreat house via train to Ronda. The trains leave Malaga or Seville regularly throughout the day.

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Très bien 8.8 /10 11 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
3 jours / 2 nuits
à partir de --

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