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7 jours en stage de yoga et méditation libre à Ibiza, Espagne

Des vacances de yoga à Ibiza

Ibiza est une expérience, un petit goût de liberté. Appréciez la beauté de l'île et la beauté qui est en vous, vous brillerez et serez radieux à votre retour chez vous ! Des vacances pleines d'amour et de joie !

Caractéristiques du séjour

  • Séances de méditation
  • Cours de Yin yoga et de vinyasa
  • Cérémonie Puja et atelier sur les arts martiaux
  • Atelier de respiration transformateur
  • Repas végétariens délicieux
  • 6 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Néerlandais, Français, Allemand, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 24
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Hébergement

L’impressionnante Casa Gazebo est en réalité un mini-hôtel pour les groupes de 15 à 30 personnes. Il se compose d’une maison principale avec cinq chambres et un certain nombre de chambres d’hôtes réparties dans tout le jardin entouré de palmiers exotiques, dans le quartier de Cap Martinet. Toutes les chambres sont climatisées.

En face de la maison, se trouve une terrasse en bois avec vue sur la mer, une piscine, un jacuzzi, un bar de piscine et une statue de Bouddha haute de 4 mètres. Toute la terrasse et le jardin disposent d’un système de musique et même dans la piscine, avec des lumières colorées dans l’eau, il est possible d’entendre les sons des dauphins et des baleines.

Le grand jardin exotique est décoré d’une belle cascade avec un petit cours d’eau vers l’espace de méditation. Le sauna se trouve à côté de la terrasse barbecue qui comprend une cuisine et des tables à manger pouvant accueillir environ 30 personnes. Tous ces beaux endroits sont situés à proximité de la maison d’hôtes avec chacun leur espace de détente.

La cuisine située dans la maison est très spacieuse et entièrement équipée. Il y a une salle à manger séparée avec une grande table, une cheminée et un grand écran plasma. Le salon adjacent a également un écran plasma et une belle cheminée. Sur la partie couverte de la terrasse, qui dispose d’un système de home cinéma, vous pouvez profiter des confortables canapés et de la grande table à manger. Au dernier étage de la maison, se trouve la salle de sport avec une vue magnifique.

Le programme des vacances de yoga à Ibiza avec Love Life and Live Love

Ceci est votre prise de conscience, Love Life and Live Love vous invite à rejoindre ce stage transformateur à Ibiza. Dès votre arrivée le dimanche, vous serez en mesure de profiter de votre chambre et d’explorer les environs (plage, piscine, sauna, jacuzzi, vue, air et nature). Le soir, un dîner avec tous les participants sera organisé ainsi que la cérémonie d’ouverture. Dans l’après-midi du dimanche, vous aurez votre dernière séance de yoga ainsi que la cérémonie de clôture.

Qu’est-ce que l’alimentation à base d’aliments crus ?

Dans la cuisine des aliments crus, la nourriture n’est pas chauffée au-dessus de 42 degrés Celsius. Cela signifie une préservation des enzymes, des vitamines, des minéraux, des antioxydants et autres nutriments. Vous aurez plus d’énergie, parce que les enzymes nécessaires pour digérer les aliments restent dans l’aliment, au lieu que le corps ait besoin de fournir ces enzymes. Le corps sera mieux capable de drainer les toxines. Résultat : un corps sain et un esprit vif. Des gens plus heureux et pures ! La philosophie de l’alimentation crue prône l’utilisation d’ingrédients qui sont les plus proches possible de leur origine naturelle. En bref : des produits biologiques, de préférence saisonniers, non raffinés et sans pesticides chimiques.

Horaire quotidien

  • Méditation silencieuse le matin et vue sur le lever du soleil
  • Pause thé avec une petite collation
  • Yoga vinyasa avec Afke
  • Petit déjeuner et moment de silence
  • Moment de détente
  • Déjeuner
  • Après-midi / atelier
  • Dîner
  • Yin yoga en fin de soirée ou méditation pour s’endormir doucement
  • Lors d’une après-midi, vous partirez en excursion

Professeurs

Afke Reijenga
Yoga Alliance RYT 200 (Yin Yoga)
Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga)
Afke s a certified yoga teacher. She loves to guide you with a big smile through yoga sessions. Every class is a little party on itself and includes asana, Pranayama, and a Mantra. She taught over 2000 hours, has 15 years of martial arts healing Tao experience. She is a jade egg tantra lover (healing love), attends women circles at festivals (red tent), studies prana flow with Shiva Rea, and practices Trance dance.

Caractéristiques

Activités

  • Salle de gym
  • Spa / jacuzzi
  • Bar de la piscine
  • Sauna
  • Piscine

Équipements

  • Parties communes climatisées
  • Bar
  • Installations pour barbecue
  • Café
  • Cheminée dans le hall d’entrée
  • Jardin
  • Hall d’entrée
  • Aire de pique-nique
  • Terrasse

Services

  • Connexion wifi

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Le matin, le chef vous préparera des smoothies super-aliment (maca / cacao) et les après-midi et en soirée, des repas végétariens délicieux. Tous les aliments (bio autant que possible) sont soit cultivés sur l’île, ou d’origine locale. Eau, thé et fruits seront disponibles toute la journée.

Activités et lieux à visiter

  • Réservez des séances de massage avec Ces Mossel et Michiel Kaemingk
  • Vélo dans la région
  • Profitez de la vue depuis la terrasse
  • Explorez la ville d’Ibiza et le marché hippie
  • Découvrez votre carte Human Design avec Jean Philippe Goedvolk
  • Réservez une manucure et une pédicure
  • Détendez-vous dans le sauna
  • Nagez dans la piscine
  • Piquez une tête dans l’océan
  • Faites une sieste dans le hamac
  • Détendez-vous dans le jacuzzi
  • Relaxez-vous dans le jardin
  • Réchauffez-vous au coin du feu

Les autres excursions optionnelles

  • Excursions à l’éco-village à proximité et aux marchés hippie. Plusieurs plages sont optionnelles et à vos propres frais.

Soins et massages

Les massages par Mieke Tau et la carte Human Design par Jean Philippe Goedvolk sont optionnels et à vos propres frais.

Ce qui est inclus

  • Tous les cours de Yin yoga
  • Cérémonie Puja
  • Atelier de respiration transformateur
  • 6 nuits d’hébergement dans une villa de luxe
  • Des repas végétariens équilibrés trois fois par jour
  • Séances de méditation

Ce qui n'est pas inclus

  • Les vols
  • Les autres excursions optionnelles
  • Les soins au spa

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 40% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 60 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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