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10 jours en stage de méditation et de yoga à Goa, Inde

Lotus Oasis Beach Huts Village Resort, Patnem Beach, Sud de Goa, Canacona, Goa, Inde

Retraite de yoga à Goa

Vous pouvez vous "retirer" à cet endroit mais toujours vous "échapper à pied". Les environs sont incroyables et facilement accessibles pour des courts voyages et des excursions. Lotus Oasis proposent des formules de vacances de méditation et de yoga régénérantes dans leur village de yoga à Patnem Beach, sud de Goa. Le centre de retraite de yoga opère saisonnièrement et fournit un environnement naturel et tranquille pour favoriser un voyage intérieur.

Caractéristiques

  • Transferts depuis et vers l’aéroport
  • Cours de yoga quotidiens
  • Séances de méditation quotidiennes
  • 1 excursion d'une journée au marché et à la plage isolée avec possibilité d’apercevoir des dauphins
  • Repas végétariens bio sains quotidiens
  • 9 nuits d'hébergement

Styles de yoga


9 jours de cours
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Goa International Airport
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Bar
  • Café
  • Concierge
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Salon
  • Bagagerie
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • Yoga shala
  • Distributeur de billets/banque
  • Location de vélos
  • Location de planches
  • Location de voiture
  • Superette/épicerie
  • Bureau de change
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Journaux
  • Patio

Construit sur du sable fin et blanc, entre les reliques d'un site sacré hindou et l'océan, le Lotus Oasis Beach Huts Resort est l'endroit idéal pour se détendre et regarder les vagues durant votre séjour de 10 jours. Il y a toujours une brise légère et l'océan est chaud mais rafraîchissant - idéal pour la baignade.

Au Lotus Oasis Beach Huts Resort, vous trouverez une réception ouverte 24h / 24, une cuisine vegan / bio / saine, un bar et un snack-bar. Une équipe d'animation, une discothèque et un salon commun sont également à votre disposition. L'établissement propose un parking gratuit. Une connexion Wi-Fi est disponible gratuitement. Les chambres comprennent une terrasse et un coin salon. La salle de bains privative est pourvue d'une douche et d'articles de toilette gratuits. Vous disposerez également d'un bureau, d'un coin salon extérieur et de linge de lit.

Options d'hébergement

  • Occupation simple
  • Occupation twin double

Programme

Lotus Oasis propose un concept unique de vacances de yoga qui offre une gamme d’options adaptées à vos besoins et votre personnalité. Le praticien de yoga peut vivre des vacances complètement isolées et paisibles ou des vacances plus animées, riches en sorties à la plage, en sports nautiques et en activités culturelles. Quelle que soit votre préférence, la retraite de yoga vous offre la possibilité de passer du temps avec d’autres invités et professeurs, ou la liberté de découvrir et d’explorer la région par vous-même.

le yoga

Le yoga est l’une des seules approches de la santé qui aide à garder votre corps en bonne santé, solide et souple, tout en apportant une clarté mentale et un bien-être émotionnel. Adapté à tous les niveaux, il combinera tradition ancienne et innovation.

Encourageant et tourné vers l’avenir, Lotus Oasis propose une grande variété de cours pour tous les goûts. Si vous venez, respirez et faites de votre mieux, vous remarquerez les bienfaits immédiats.

Calendrier général

Cette retraite comprend un mélange de méditation, pranayama, vinyasa, séries primaires d'ashtanga, hatha, yoga réparateur, yin et kundalini. La journée commence à 7h00 avec une séance matinale de 60 minutes de méditation et de pranayama (techniques de respiration), suivie d'un cours de yoga de 90 minutes à cadence rapide. Les cours du matin se terminent vers 10h00 et sont suivis d'un petit-déjeuner équilibré, le tout compris dans le forfait.

Les cours du soir consistent en une séance de yoga de 90 minutes de 16h00 à environ 17h00. Les étudiants sont donc libres de se détendre sur la plage ou d'explorer les environs de 11h30 à 16h00 tous les jours, ce qui vous permet de profiter pleinement de vos vacances et de profiter de chaque instant de soleil et de sérénité. De plus, des cours de cuisine sont proposés tous les jours, cours de danse (trois fois par semaine), autodéfense et boxe-exercice (trois fois par semaine) pour vous tenir occupé si nécessaire.

Horaire quotidien

  • 07:30- 08:30 Méditation et pranayama
  • 08:30-10:00 Cours d’asanas (vinyasa flow ou ashtanga modifié)
  • 10:00-16:00 Petit déjeuner, déjeuner et temps libre
  • 16:00-17:30 Cours d’asana (restoratif, yin ou vinyasa)
  • 19:00 Dîner

Lieu du séjour

Situé à l'extrémité sud de la plage de Patnem, à côté d'une petite montagne verdoyante, vous séjournerez dans un emplacement privilégié sur l'une des plages les plus agréables de Goa. La retraite aura lieu au sud de Goa, en Inde. South Goa est la partie la plus sereine de l'État et attire de nombreux voyageurs. Il y a moins d'activités et moins de bars, clubs ou restaurants, mais dans l'ensemble, les plages du sud sont plus propres, plus blanches et moins peuplées que celles du nord. Doté d'un front de mer, le Lotus Oasis Beach Huts Resort est situé à Patnem.

Distances

  • Gare routière de Canacona - 2,5 kilomètres
  • Gare ferroviaire de Canacona - 3,1 kilomètres
  • Plage de Colomb - 1,5 kilomètres
  • Aéroport international de Goa - 59 kilomètres
  • Plage de Palolem - 2,5 kilomètres

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Navigation
  • Cours de cuisine
  • Pêche
  • Randonnée
  • Kayak
  • Massage
  • Marche en montagne
  • Reiki
  • Shopping
  • SUP
  • Wave board

Équipements

  • Bar
  • Plage
  • Café
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Hamacs
  • Salon
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Animaux acceptés

Services

  • Distributeur de billets/banque
  • Bureau de change
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • WI-FI gratuit/ordinateur
  • Accès internet
  • Repas dans la chambre
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Marché local
  • Assistance médicale
  • Moustiquaire
  • Journaux
  • Nettoyage des chambres
  • Wi-Fi

stage de yoga adapté au régime végétarien

Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien

Repas

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 9 nuits d'hébergement
  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Une journée à une plage isolée en compagnie des dauphins
  • Tous les repas quotidiens
  • Toutes les séances de yoga

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avion
  • Repas et activités supplémentaires
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

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Arrivée en avion

Réservez votre vol pour arriver à l'aéroport international de Dabolim, Goa (GOI).

Airport: Goa International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Goa International Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
10 jours / 9 nuits
à partir de --

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