Aperçu de l'offre

Une retraite de yoga énergisante

  • 3 jours de cours
  • Du calme et de la tranquilité? Rechargez vos batteries et retrouvez votre inspiration! Faites-vous plaisir avec une retraite de yoga au milieu de la forêt. dans un hotel spa. Une équipe de professionnel est là pour vous accueillir. Ici, vous pourrez vous détendre (cours de yoga, méditation, massages, traitements thérapeutiques, sauna, piscine et centre de beauté) et trouver l'inspiration.

    Nous sommes désolés. Le reste de cette page n'est pas encore traduit vers le français. Nous vous conseillons de nous rendre visite plus tard car nous procédons actuellement à la traduction du site.

    Particularités

    • 4 yogalessen
    • Dagelijkse begeleide wandeling
    • Dagelijkse meditatiesessie
    • Onbeperkt gebruik van de fitnessruimte en het Turks badhuis
    • Toegang tot het zwembad en de sauna
    • 2 overnachtingen

    Niveau de pratique

    • Débutant

    Styles

    Langues

    • Langue d'enseignement: Néerlandais
    • Langues parlées par l'organisateur: Néerlandais
    Tout cacher

    Je verblijft in Golden Tulip Heerlickheijd Van Ermelo. In dit luxe 4*-hotel vind je alles wat je je maar kunt wensen voor een heerlijk weekend ontspanning: een zwembad, sauna, Turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, pool- en snooker tafels, tafeltennis, huurfietsen, wandelroutes en heerlijke kamers met boxspring bedden. In het hotel hebben we ook een eigen ruimte, om in alle privacy ons programma te kunnen volgen.

    De taal die wordt gesproken tijdens de retraite is Nederlands.

    Vrijdag

    • 15:00 – 16:30 Inchecken en vrije tijd
    • 16:30 – 17:30 Kennismaken met anderen
    • 17:30 – 18:45 Yoga workshop: Hatha & Verdieping
    • 18:45 – 20:00 Gezond diner
    • 20:00 – 21:00 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
    • 21:15 – 22:00 Meditatie- en ademhalingsoefeningen

    Zaterdag

    • 08:00 – 09:00 Yoga workshop: Flow
    • 09:00 – 10:00 Ontbijt
    • 10:00 – 12:00 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
    • 12:15 – 13:45 Yoga workshop: Vragen & Antwoorden
    • 13:45 – 14:30 Lunch
    • 14:30 – 15:30 Begeleide Mindfulness wandeling
    • 15:45 – 17:45 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
    • 18:00 – 18:30 Meditatie- en ademhalingsoefeningen
    • 18:30 – 19:30 Yoga workshop: Yin yoga en Verdieping
    • 19:30 – 20:30 Gezond diner
    • 20:30 – 22:00 Filmavond: Yoga in je leven

    Zondag

    • 08:00 – 09:00 Yoga workshop: Stijlmix
    • 09:00 – 10:00 Ontbijt
    • 10:00 – 11:00 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
    • 11:00 – 12:30 Yoga workshop: ‘Maak jouw Yogaserie voor thuis’
    • 12:30 – 13:30 Lunch
    • 13:30 – 14:30 Afsluiting
    • 14:30 - 17:00 Vrije tijd, sauna
    • 17:00 – Uitchecken

    Het hierboven getoonde programma geeft een richtlijn. De programma onderdelen en tijden kunnen gewijzigd worden.

    • Suus de Jong

      Ik combineer met veel plezier mijn werk als freelance projectmanager met het geven van yogalessen op verschillende plekken. Ik volgde mijn Ashtanga yoga-opleiding bij Johan Noorloos, Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. In eerste instantie om meer kennis op te doen voor mijn eigen ‘practice’ maar al snel ervoer ik hoe leuk het is om deze kennis over te dragen en andere te laten zien dat yoga niet zweverig hoeft te zijn. Yoga is hard werken en zalig! Door het Lighthouse team ben ik aangestoken om ook massage opleidingen te volgen. Wauw, weer zo’n mooie aanvulling.

    • Bea Kalter

      Mijn werk voor Lighthouse Works voelt niet als werk, maar als vervulling. Met heel veel plezier geef ik yogalessen en mindfulness-trainingen en -coaching aan volwassenen, jongeren en kinderen. Ik help je graag om (weer) in verbinding te komen met je eigen lichaam, je authentieke zelf en je eigen wijsheid. In Castricum combineer ik mijn werk als docent en coach met freelance schrijfwerk en verzorg ik de redactie van boeken over yoga en persoonlijke ontwikkeling. Ik hoop je te ontmoeten tijdens een van de Lighthouse Works Weekenden!

    • Tessa Overmars

      Na een decennium in de zakelijke wereld te hebben gewerkt, heb ik de gevolgen ervaren van uit balans zijn en kwam daardoor in aanraking met yoga. Dit betekende een omslag en het begin van een nieuw pad waarbij ik veel meer vanuit mijn hart en met passie kon leven. De jaren daarna volgde ik diverse opleidingen in binnen- en buitenland in yoga, mindfulness, coaching en massage. Ik deel mijn ervaringen graag met anderen en wil hen helpen hun balans te vinden. Mijn wens is hierbij mensen te enthousiasmeren en inspireren.

    • Ulrike Scholtes

      Mijn grote drijfveer en passie is het verspreiden van lichaamsbewustzijn. Bij Lighthouse Works doe ik dat door toegankelijke yogalessen, voedingsworkshops en coaching te geven, waarbij het onderzoek naar je eigen lichaam en bewustwording altijd centraal staat. Tijdens een Lighthouse Works weekend bied ik coachingsessies, hapto-coaching (coaching met als basis haptonomie), privé yoga- of pilateslessen (eventueel a.h.v. een postuuranalyse) en ontspanningsmassages aan.

    • Natalie Dalmeyer

      Rond mijn 22ste kwam ik voor het eerst in aanraking met Bodywork in de vorm van een stretching klas bij een zeer deskundige lerares. Ik was betoverd ,ik kon negatieve gevoelens via beweging loslaten! Ik was hier door geraakt en geïntrigeerd en heb vervolgens bij diverse leraren Yoga bestudeerd, zowel vanuit traditioneel oogpunt als de westerse benadering van Critical Alignment. Biomechanische Alignment heeft mijn visie verder verfijnd. Mijn stijl van lesgeven is informatief, mindful en playful. Verder ben ik naast Reiki practitioner ook TRE provider.

    De weekenden van Lighthouse Works vinden plaats in een prachtig hotel in het midden van het Nationaal Park De Hoge Veluwe, aan de rand van het historische dorp Ermelo.

    Afstanden

    • Amsterdam - 1 uur rijden

    GPS

    • 52° 18' 32.08" N
    • 5° 38' 20.6" E

    Lighthouse Works biedt je verschillende opties. Als je de Yoga en Detox retraite boekt, zal je genieten van de 100% biologische koude geperste fruit- en groentesappen, of de mildere versie met kleine vruchten, groenten, salades en rijstcrackers voor een extra van 25 EUR. Als je de Yoga Wellness, Intensieve Yoga of Yoga & Mindfulness Retraite boekt dan is er een volpension pakket opgenomen (ontbijt, lunch en vegetarisch diner in het hotel).

    • Coaching
    • Indiase hoofdmassage
    • Volledige lichaamsmassage
    • Privé-yogales
    • Sauna
    • Zwemmen
    • Wandelen in het bos
    • Fietsen

    Je hebt onbeperkte toegang tot de sauna, het zwembad en het Turks badhuis. Massage, schoonheidsbehandelingen, en coaching kunnen optioneel worden geboekt vanaf 35 EUR.

    • 1 uur dagelijkse meditatie
    • 2 overnachtingen in een 4-sterren spa-hotel.
    • 4 yogalessen
    • Dagelijkse begeleide wandeling
    • Gratis lenen van boeken
    • Informatie en begeleiding
    • Onbeperkte toegang tot de sauna, het zwembad en het Turks badhuis.
    • Onbeperkt gebruik van de fitnessruimte
    • Massage
    • Schoonheidsbehandeling
    • Coaching
    • Mildvasten pakket

    Het hotel ligt midden in het bos, vlakbij het stadje Ermelo. Met de auto is het slechts 1 uurtje rijden vanaf Amsterdam. Er is voldoende gratis parkeermogelijkheid en ook per openbaar vervoer is het hotel prima te bereiken. Het exacte adres en de route krijg je na boeking bij de voorbereidingsmail.

    • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
    • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

    Den Haag, Netherlands

    Lighthouse Works propose des retraites, des programmes detox, des traitements, des vacances de yoga et des offres adaptées pour les professionnels.

    à partir de --

    3 jours / 2 nuits

    Availability

    This vacation is available from March to December with arrival on Friday, departure on Sunday.

     

    Early bird discount

    There is an early bird discount of 40 EUR per person. To benefit, book or reserve 2 months in advance or earlier.

    Départ:
    dimanche 25 février 2018
    (3 jours / 2 nuits)

    Sélectionnez une offre :

    Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

    Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

    • Meilleur prix garanti
    • 6454 retraites de yoga dans le monde entier
    • Un service client rapide et amical
    • Des offres à tous les prix