Une retraite de yoga énergisante

Nous sommes désolés. Le reste de cette page n'est pas encore traduit vers le français. Nous vous conseillons de nous rendre visite plus tard car nous procédons actuellement à la traduction du site.

Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Pays-Bas.

Du calme et de la tranquilité? Rechargez vos batteries et retrouvez votre inspiration! Faites-vous plaisir avec une retraite de yoga au milieu de la forêt. dans un hotel spa. Une équipe de professionnel est là pour vous accueillir. Ici, vous pourrez vous détendre (cours de yoga, méditation, massages, traitements thérapeutiques, sauna, piscine et centre de beauté) et trouver l'inspiration.

Caractéristiques du séjour

  • 11 yoga-lesuren
  • Dagelijkse meditatiesessie
  • Begeleide mindfulness wandeling door het bos
  • Onbeperkt gebruik van de fitnessruimte en het Turks badhuis
  • Optioneel heerlijke behandelingen en/of coaching
  • Gratis boekuitleen en persoonlijke aandacht
  • Toegang tot het zwembad en de sauna
  • 2 overnachtingen

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


3 jours de cours en Néerlandais
Langues parlées par l'organisateur: Néerlandais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 15
Tout cacher

Hébergement

Je verblijft in hotel "de Heerlickheijd Van Ermelo". In dit luxe 4-stereen hotel vind je alles wat je je maar kunt wensen voor een heerlijk weekend ontspanning: een zwembad, sauna, Turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, pool- en snooker tafels, tafeltennis, huurfietsen, wandelroutes en heerlijke kamers met boxspring bedden. In het hotel heb je ook een eigen ruimte, om in alle privacy het programma te kunnen volgen.

Lighthouse Works Yoga Nederland Programma

De taal die wordt gesproken tijdens de retraite is Nederlands.

Vrijdag

  • 15:00 – 16:30 Inchecken en vrije tijd
  • 16:30 – 17:30 Kennismaken met anderen
  • 17:30 – 18:45 Yoga workshop: Hatha & Verdieping
  • 18:45 – 20:00 Gezond diner
  • 20:00 – 21:00 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
  • 21:15 – 22:00 Meditatie- en ademhalingsoefeningen

Zaterdag

  • 08:00 – 09:00 Yoga workshop: Flow
  • 09:00 – 10:00 Ontbijt
  • 10:00 – 12:00 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
  • 12:15 – 13:45 Yoga workshop: Vragen & Antwoorden
  • 13:45 – 14:30 Lunch
  • 14:30 – 15:30 Begeleide Mindfulness wandeling
  • 15:45 – 17:45 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
  • 18:00 – 18:30 Meditatie- en ademhalingsoefeningen
  • 18:30 – 19:30 Yoga workshop: Yin yoga en Verdieping
  • 19:30 – 20:30 Gezond diner
  • 20:30 – 22:00 Filmavond: Yoga in je leven

Zondag

  • 08:00 – 09:00 Yoga workshop: Stijlmix
  • 09:00 – 10:00 Ontbijt
  • 10:00 – 11:00 Vrije tijd, optionele behandelingen / privé-yogales
  • 11:00 – 12:30 Yoga workshop: ‘Maak jouw Yogaserie voor thuis’
  • 12:30 – 13:30 Lunch
  • 13:30 – 14:30 Afsluiting
  • 14:30 - 17:00 Vrije tijd, sauna
  • 17:00 – Uitchecken

Het hierboven getoonde programma geeft een richtlijn. De programma onderdelen en tijden kunnen gewijzigd worden.

Professeurs

Suus de Jong
Ik combineer met veel plezier mijn werk als freelance projectmanager met het geven van yogalessen op verschillende plekken. Ik volgde mijn Ashtanga yoga-opleiding bij Johan Noorloos, Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. In eerste instantie om meer kennis op te doen voor mijn eigen ‘practice’ maar al snel ervoer ik hoe leuk het is om deze kennis over te dragen en andere te laten zien dat yoga niet zweverig hoeft te zijn. Yoga is hard werken en zalig! Door het Lighthouse team ben ik aangestoken om ook massage opleidingen te volgen. Wauw, weer zo’n mooie aanvulling.
Bea Kalter
Mijn werk voor Lighthouse Works voelt niet als werk, maar als vervulling. Met heel veel plezier geef ik yogalessen en mindfulness-trainingen en -coaching aan volwassenen, jongeren en kinderen. Ik help je graag om (weer) in verbinding te komen met je eigen lichaam, je authentieke zelf en je eigen wijsheid. In Castricum combineer ik mijn werk als docent en coach met freelance schrijfwerk en verzorg ik de redactie van boeken over yoga en persoonlijke ontwikkeling. Ik hoop je te ontmoeten tijdens een van de Lighthouse Works Weekenden!
Tessa Overmars
Na een decennium in de zakelijke wereld te hebben gewerkt, heb ik de gevolgen ervaren van uit balans zijn en kwam daardoor in aanraking met yoga. Dit betekende een omslag en het begin van een nieuw pad waarbij ik veel meer vanuit mijn hart en met passie kon leven. De jaren daarna volgde ik diverse opleidingen in binnen- en buitenland in yoga, mindfulness, coaching en massage. Ik deel mijn ervaringen graag met anderen en wil hen helpen hun balans te vinden. Mijn wens is hierbij mensen te enthousiasmeren en inspireren.
Barbara Bouwman
Bij Lighthouse Works deel ik alles wat ik inmiddels in mijn rugzakje heb verzameld graag met jou. Vanaf mijn 18de reisde ik de wereld rond als duikinstructrice. Ik wilde ook de binnenwereld ontdekken en studeerde af als arbeids-en organisatie Psychologe. De 5 jarige Hatha Raja Yogaopleiding liet mij inzien dat je juist moet afleren om tot de kern komen. En met NLP kom ik nóg een stapje dichterbij. Het is mijn passie om een ander dichter bij zijn kern te brengen. Dat doe ik door het geven van yoga, coaching en massage. Er is overvloed om te stralen, delen en te ontvangen.
Natalie Dalmeyer
Rond mijn 22ste kwam ik voor het eerst in aanraking met Bodywork in de vorm van een stretching klas bij een zeer deskundige lerares. Ik was betoverd ,ik kon negatieve gevoelens via beweging loslaten! Ik was hier door geraakt en geïntrigeerd en heb vervolgens bij diverse leraren Yoga bestudeerd, zowel vanuit traditioneel oogpunt als de westerse benadering van Critical Alignment. Biomechanische Alignment heeft mijn visie verder verfijnd. Mijn stijl van lesgeven is informatief, mindful en playful. Verder ben ik naast Reiki practitioner ook TRE provider.
Danielle
Mijn interesse voor yoga beoefening begon een aantal jaren geleden. In die tijd werkte ik voornamelijk als sport- en dansdocente en gaf daarin les aan zowel kinderen als volwassenen. Ik had een druk leven en ik zocht naar een manier om mijn lichaam en geest meer te ontspannen. Yoga bracht mij in die tijd heel veel, ik voelde dat er meer ruimte kwam in mijn lijf, mijn geest werd rustiger. Ik werd zo enthousiast over wat yoga mij bracht, dat ik besloot de docentenopleiding Hatha Yoga te gaan doen. Naast deze opleiding volgde ik diverse opleidingen en cursussen om massages te kunnen geven.

Lieu du séjour

De weekenden van Lighthouse Works vinden plaats in een prachtig hotel in het midden van het Nationaal Park De Hoge Veluwe, aan de rand van het historische dorp Ermelo.

Afstanden

  • Amsterdam - 1 uur rijden

GPS

  • 52° 18' 32.08" N
  • 5° 38' 20.6" E

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Salle de sport
  • Massage
  • Reiki
  • Sauna
  • Spa
  • Piscine intérieure

Équipements

  • Bar
  • Restaurant

Services

  • Salon de beauté

Repas

Tijdens dit Yoga Intensive Weekend is het ontbijt (buffet), lunch (keuze) en 3-gangen diner (keuze uit vis-, vlees-, of vegetarisch) inbegrepen. Mocht je allergisch zijn voor een bepaald voedingsmiddel of een speciaal dieet volgen, geeft het dan gerust door. De keuken kan hier rekening mee houden.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Sans lactose
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Coaching
  • Indiase hoofdmassage
  • Volledige lichaamsmassage
  • Privé-yogales
  • Sauna
  • Zwemmen
  • Wandelen in het bos
  • Fietsen

Soins et massages

Je hebt onbeperkt toegang tot het zwembad, de sauna, Turks stoombad en de fitnessruimte. Massage, privé yoga en coaching kunnen optioneel worden geboekt vanaf 35 EUR.

Ce qui est inclus

  • 2 overnachtingen in een 4-sterren spa-hotel
  • Alle maaltijden: 2 x ontbijt, 2 x lunch (keuze), 2 x 3-gangen menu (keuze uit vis, vlees en vegetarisch)
  • 11 yogalessen (asana’s, pranayama, verdieping, mindfulness en meer)
  • 1 Mindfulness wandeling
  • Gratis boekuitleen
  • Persoonlijke aandacht voor wat er bij jou leeft en/of waar je tegenaan loopt
  • Begeleiding door 2 toegewijde docenten
  • Onbeperkte toegang tot sauna, het zwembad en het Turks stoombad
  • Onbeperkt gebruik van fitnessruimte
  • Maximaal 15 deelnemers per groep

Ce qui n'est pas inclus

  • Massage
  • Coaching of een privé yoga les
  • Reis- annuleringsverzekering

Comment se rendre sur place ?

Het hotel ligt midden in het bos, vlakbij het stadje Ermelo. Met de auto is het slechts 1 uurtje rijden vanaf Amsterdam. Er is voldoende gratis parkeermogelijkheid en ook per openbaar vervoer is het hotel prima te bereiken. Het exacte adres en de route krijg je na boeking bij de voorbereidingsmail.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Bien 7.5 /10 4 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
3 jours / 2 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available from January to December with arrival on Friday, departure on Sunday.

 

 

Sélectionnez une offre :

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

Meilleur prix garanti
7444 retraites de yoga dans le monde entier
Un service client rapide et amical
Des offres à tous les prix
Ne manquez pas nos nouveautés et nos offres spéciales !