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3 jours au Payanet ! Entre aventure, méditation et yoga dans le Sud de la France

Le Payanet, Saint-Martin-de-Brôme

Stage de yoga, méditation et activités artistiques dans les Alpes-de-Haute-Provence

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en France.

Une pause bien-être dans le calme et la nature de Provence, ça vous dit ?

Alors venez découvrir et partager les joies du yoga et expérimenter les bienfaits de la méditation de pleine conscience.

Le séjour se fera dans un charmant gîte en bois en plein cœur de la forêt dans un domaine de 88 hectares à deux pas du sublime lac d’Esparron.

Durant les séjours vous dégusterez une délicieuse cuisine saine et végétarienne préparée avec soin sur place.

Un lieu dédié au bien-être, à la culture, et à l’environnement.

Un lieu dédié au partage: le credo est l'ouverture au monde et l'harmonie.

Toute l'équipe est disponible 24h sur 24h afin de vous assurez le meilleur séjour parmi eux.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Cours de hatha yoga quotidien matin et soir
  • Initiation à la méditation de pleine conscience
  • Séance de relaxation (technique de yoga nidra)
  • Professeur de yoga certifiée par Yoga Alliance
  • Randonnée accompagnée dans la nature
  • Atelier création de mandala et Land Art dans la forêt
  • Hébergement, repas, boisson et activités tout frais compris
  • Sauna en libre accès

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12
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Hébergement

Programme

  • Cours de hatha yoga matin et soir assuré des professeur.e.s diplômé.e.s
  • Initiation à la méditation
  • Séance de relaxation
  • Hébergement en chambres partagées ou individuelles
  • 3 repas végétariens par jour, délicieux et colorés
  • Boisson à volonté ( jus frais, tisane…)
  • Randonnées accompagnées
  • Atelier artistique : création de mandala, land art dans la nature…
  • Sauna en libre en accès

Journée type :

  • 07:30-08:45 Cours Yoga
  • 09:00 Petit-déjeuner
  • 11:00-11:30 Initiation à la méditation
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:00 Activité de l'après midi: randonnée accompagnée ou atelier mandala ou création de land-art dans la forêt
  • 17:30-19:00 Cours de yoga et relaxation guidée
  • 19:30 Dîner
  • Puis temps libre toute la soirée

Par jour de beau temps et si les participants le souhaitent, les cours de yoga pourront se faire dehors en plein air dans la nature.

Professeurs

Loïs Gauthier

Lieu du séjour

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Brunch
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 5 séances de hatha yoga et méditation
  • Boissons chaudes et jus à volonté
  • Tous les repas
  • Randonnées accompagnées
  • Ateliers artistiques (Mandala, Land Art, Sculpture,...)

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avions
  • Navette Aéroport

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

Depuis l'aéroport de Marseille, une navette vous dépose à la gare Saint-Charles de Marseille ou à la gare TGV d'Aix en Provence. A partir de ces gares la ligne express régionale n° 27 (LER 27) vous amène au village de Saint-Martin-de-Brômes. L'organisateur viendra vous chercher à votre arrivée au village.

Le trajet dure environ 2h.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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