8 días de descanso, yoga y caminatas en Gran Canaria

Retiro de yoga en España

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Por un lado tendrás desconexión, serenidad y sosiego, y por el otro, disfrutarás del entorno natural, conocer nuevos lugares y hacer nuevas amistades, todo ello sin olvidar la parte lúdica y divertida que se precie en cualquier periodo vacacional.

Caractéristiques du séjour

  • Talleres
  • Descanso
  • Excursiones
  • Hatha yoga y yoga Nidra
  • Senderismo y ecoturismo
  • 6 noches de alojamiento
  • Pensión completa

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Type de yoga


6 jours de cours en Espagnol
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Espagnol
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 7

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Gran Canaria Airport

Tout cacher

Hébergement

El interior de la casa tiene una amplia sala de estar y un comedor totalmente acristalados con unas hermosas vistas que te sumergen en la naturaleza. Este espacio es ideal para relajarte, leer o mantener agradables conversaciones. Además, si deseas conectarte con los tuyos, lo podrás hacer a través de la red WiFi de la casa.

En la planta superior, hay de tres amplias habitaciones dobles y una habitación simple, todas con suelos de madera y techos abuhardillados, con dos espaciosos baños completamente equipados con toallas, kit de ducha y secador.

El exterior de la casa es tan agradable que te invita a hacer vida al aire libre. Nada más entrar a la finca te encontrarás la piscina, construida en lo que antiguamente era el mirador de la casa, donde podrás darte un baño disfrutando de las mejores vistas del entorno. En un espacio con árboles y hamacas, se encuentra la sala de yoga con capacidad para 15 personas, totalmente acristalada para que no dejes nunca de sentirte en la naturaleza.

Además, mientras pasees por la parte exterior de la casa, te encontrarás con un porche a la sombra, una terraza apergolada, una cocina al aire libre, o el huerto ecológico, todos ellos dispuestos para que pases grandes ratos disfrutando del sol, la compañía de los demás o bien teniendo un ratito de intimidad para el encuentro contigo mismo.

Programa de retiro de yoga España con La Tejana

Salvo raras excepciones, todos los días habrá yoga a las 8:45 como actividad común. Luego, cada día habrá actividades diferentes como: senderismo, excursiones, visitas a lugares de interés, charlas sobre crecimiento personal, etc.

Domingo

  • Llegada o salida durante el día. Preparación del viaje de vuelta. Acomodación y familiarización con la casa y el entorno.
  • 10:00 Desayuno
  • 14:30: Comida
  • 19:00: Yoga
  • 21:00: Cena

Lunes

  • 08:45 Yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00: Caminata por el 'Barranco de la Virgen'
  • 14:30 Comida. Tiempo de descanso, jardín, hamacas, siesta, piscina
  • 18:00 Taller o charla
  • 21:00 Cena

Martes

  • 08:45 Desayuno
  • 10:00 Visita a la Cueva Pintada de Gáldar y pueblo de Agaete.
  • 14:30 Comida. Tiempo de descanso, jardín, hamacas, siesta, piscina…
  • 17:30: Taller de Yoga dance + meditación
  • 21:00 Cena

Miércoles

  • 08:45 Yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00 Caminata al pueblo de Teror pasando a través de Osorio
  • 14:30 Comida. Tiempo de descanso, jardín, hamacas, siesta, piscina...
  • Tarde libre
  • 21.00 Cena

Jueves

  • 08:45 Yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00: Ciudad de Las Palmas de Gran Canaria. Te llevamos y te recogemos en el Auditorio Alfredo Krauss para que aproveches el día y recorras a tu ritmo la capital de Gran Canaria, bañarte en la playa de Las Canteras (una de las mejores playas urbanas del mundo), pasear por el barrio de Vegueta (casco histórico de la ciudad) ir de compras
  • IMPORTANTE: La comida de este día no está incluida en el precio.
  • 14:30 Comida. Tiempo de descanso, jardín, hamacas, siesta, piscina
  • 21:00 Cena

Viernes

  • 08:45 Yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00: Caminata por la Finca de Osorio
  • 13:00: Taller de stretching
  • 14:30 Comida. Tiempo de descanso, jardín, hamacas, siesta, piscina
  • 17:30 Taller de Yoga de Yoga Nidra
  • 21:00 Cena

Sábado

  • 08:45 Yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 14:30: Comida
  • 21:00: Cena

Este día no hay ninguna actividad programada. Puedes aprovecharlo para descansar y pasar tiempo con tus nuevos amigos haciendo lo que más te guste antes de volver a casa.

Excursions

Durante la semana disfrutarás diferentes excursiones y visitas a diversos puntos de Gran Canaria.

Normalmente hay una excursión al museo ‘La Cueva Pintada’ en la que los huéspedes podrán conocer de la forma de vida y costumbres de los antepasados canarios visitando la excavación de un auténtico poblado aborigen. Tras esta excursión, si hay tiempo, se suele hacer una visita al pueblo de Agaete.

También habrá una visita a la capital (Las Palmas de Gran Canaria) en la que podrás pasar el día haciendo lo que quieras sin tener que seguir un programa. A veces, sobre todo si los huéspedes lo requieren, se cambian estos sitios por zonas de medianías como el Roque Nublo o el pinar de Tamadaba.

Habrá además, tres caminatas a la semana. La primera es desde la casa hasta el pueblo de Teror, atravesando el paraje natural de Osorio. La segunda caminata consiste en una sesión de senderismo suave dentro de la finca de Osorio, donde podrás perderte y disfrutar de una caminata a través de un bosque subtropical y la tercera caminata se suele hacer por el 'Barranco de la Virgen', un sendero que atraviesa diferentes fincas de cultivo privadas y pasa por uno de los pocos reductos de laurisilva salvajes que quedan en Gran Canaria.

*A veces, y casi siempre por cuestiones climatológicas, tenemos que cambiar el programa, pero siempre ofertamos alternativas igualmente interesantes.

Professeurs

Vicky
Vicky es practicante de yoga desde hace más de 10 años. Certificada por la Yoga Alliance RYT en yoga adultos y yoga infantil, es la encargada junto a sus compañeros de que aproveches esta experiencia al máximo. Guiará durante tu estancia tu práctica diaria de yoga, así como las meditaciones y los talleres de yoga nidra y yoga dance que se llevarán a cabo.
Saulo
Monitor en actividades físicas y deportivas, y Máster en Programación Neurolingüística, su cercanía y empatía hacen que los ratos que pasan nuestros huéspedes con él sean de lo más aprovechables. Amante de la naturaleza y gran conocedor de la fauna y la flora autóctona, es el encargado de ponernos en ruta por los lugares y senderos que nos toque visitar.

Lieu du séjour

La Tejana está asentada en un gran terreno de 1.000 metros cuadrados. Fue construida a finales del siglo XIX. La vivienda está fabricada en piedra, vigas de tea y madera de riga, con un tejado que conserva la antigua teja canaria que se utilizó hace 180 años en la edificación inicial. El entorno dispone de agradables espacios de encuentro con diferentes ambientes tanto en el interior como al aire libre que facilitan los encuentros, la amistad y un ambiente relajado, convirtiéndose en un lugar ideal tanto si decides pasar tus vacaciones solo o acompañado.

En La Tejana están muy comprometidos con el medio ambiente. Buscando tener el menor impacto sobre el ecosistema. En Canarias existen casi la mitad de las especies de flora endémica de España y un gran número de especies animales que guardan la misma condición; es por este motivo que siguen unas normas que les permiten vivir en armonía con el entorno natural.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Randonnée
  • Marche en montagne
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Barbecue
  • Respectueux de l'environnement
  • Hamacs
  • Jardin de méditation
  • Aire de pique-nique
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Animaux acceptés
  • Patio

Services

  • WI-FI gratuit
  • Sèche-cheveux
  • Bibliothèque
  • Produits de toilette

Repas

El precio incluye todas las comidas, excepto aquellas que por motivos de logística se indican en el programa que se harán fuera de la casa. Todos los días tendrás desayuno, comida y cena. Además, en la casa siempre habrá agua, té y fruta fresca a tu disposición.

La cocina en La Tejana es sana, de estilo mediterráneo y tienen una alternativa vegetariana para aquellos que lo deseen. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria debes de indicarlo en el momento de la reserva para poder adaptar tu menú.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

A unos 20 minutos a pie, tienes el pueblo de Teror, uno de los más turísticos de Gran Canaria. Allí podrás hacer turismo, compras, tomarte algo en un bar o restaurante o coger un autobús que te lleve a casi cualquier punto de la isla.

En autobús tienes: a 15 minutos la ciudad de Arucas, en el que podrás ver sus calles coloniales, visitar su parque botánico o su impresionante iglesia de estilo neogótico; a 30 minutos la ciudad de Las Palmas, en la que encontrarás playas, centros comerciales y mucha actividad y alternativas de ocio. A unos 60 minutos y con un trasbordo la zona sur y más turística de Gran Canaria, por si lo que necesitas es desconectar durante horas tumbado en la arena de la playa.

Ce qui est inclus

  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Actividades listadas en el programa
  • Transfer al aeropuerto
  • Kit de ducha y toallas
  • Wifi gratis

Ce qui n'est pas inclus

  • Boletos de avión

Comment se rendre sur place ?

Llegada en avión

El código del aeropuerto es LPA (Gran Canaria). Te dejará en el Aeropuerto de Gando Gran Canaria, a aproximadamente 45 kilómetros de La Tejana. El organizador se encarga de ir a recogerte y de llevarte al aeropuerto, por lo que no tendrás que preocuparte de mirar medios de transporte para realizar este desplazamiento.

Llegada en autobús

Por mera información, en el aeropuerto está la línea 60 de autobús que hace viajes directos cada 30 minutos uniendo la estación de Santa Catalina con el Aeropuerto. Tendrías que coger este autobús y bajarte en la estación de San Telmo. Luego tomar la línea 216 con destino Teror y bajarte en la estación de Teror y coger un taxi hasta nuestra casa (aproximadamente 5-10 minutos de viaje).

Airport: Gran Canaria Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Gran Canaria Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 15 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
8 jours / 7 nuits
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