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8 jours de bien être avec yoga, massage et randonnée en pleine conscience à Madère, Portugal.

Levada do Castelejo 9225-250 Porto da Cruz MAdeira

Un séjour de yoga, randonnée et massage pour se ressourcer sur l'île fleuris de Madère

Pendant une semaine vous profiterez d'un endroit calme pour vous ressourcer avec des activités tels que le yoga en plein air (quand le temps le permet), l'air yoga, massage, randonnée active et promenade en pleine conscience. Nous vous redonnerons un deuxième souffle! Lors de ce séjour vous aurez l’occasion de vivre dans l’ambiance de la campagne verte et fleuris de Madère. On y trouve de nombreux fruits et légumes exotiques… Les journées se dérouleront paisiblement autour du bien être, vous pourrez sentir votre corps grâce aux sessions de yoga en douceur et vous pourrez également faire de l'air yoga dans un tissu. Les randonnées sont orientées sur la découverte de Madère sous tous ces aspect et écosystème, ainsi qu’a l’ouverture de ses sensations vers l’extérieur afin de mieux se connecter à la nature.

Vous serez accueillis dans une maison du projet ZiaZen avec des hôtes attentif et chaleureux.

Rencontrez les professeurs

Antoine & Cilene
En savoir plus

Caractéristiques

  • 1 massage
  • Les séances de yoga
  • Les randonnées avec transfert privatif
  • Petit déjeuner, déjeuner et dîner quotidien
  • Le pot d'accueil et de départ
  • 7 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


6 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais, Italien, Portugais, Espagnol
Taille du groupe: 8 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles:
Madeira Airport (US$33 par personne)
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
16:00
Heure de départ:
11:00

Installations

  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Aire de pique-nique
  • Terrasse
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Salle de réunion

La maison est située dans la campagne Madérienne

La maison est située au cœur de la campagne Madérienne, au bord du Parque Natural de la Laurrissylva, classé patrimoine mondial de l'Unesco. On accède à la maison à pied par un petit canal appelé "levada".

La maison peut accueillir jusqu’à 4 hôtes, en chambre double, avec salle de bain commune.

Programme

Les journées se déroulent selon un schéma à peu près identique tous les jours. Mais, selon les participants nous pouvons adapter le programme.

Il comprend chaque jour :

  • Yoga le matin et/ou l'après midi
  • Petit déjeuner
  • Randonnée ou promenade en pleine conscience, avec pique nique.
  • Dîner

Excursions

Les randonnées seront adaptées au niveau des participants allant du facile au difficile.

Quelques exemples de randonnées proposées:

  • La pointe de Saint Laurent
  • Ribeiro Frio
  • Le chemin du roi
  • %Nous explorerons également nos sens avec les randonnées en pleine conscience sur des thèmes tels que:
  • Suivre son souffle
  • Les 5 sens et les 5 éléments
  • Scan de la nature

Professeurs

Antoine Lammertyn

Cilene Lammertyn

Lieu du séjour

La maison se trouve dans la région de la Terra Batista, à 200 mètres d’altitude. La région est très agricole et traditionnel. Un havre de paix pour ceux qui veulent se ressourcer.

À moins de 3 kilomètres il y a le village de Porto da Cruz avec sa plage de sable noir, sa piscine d’eau de mer et la rhumerie traditionnel.

Autour de la maison il existe plusieurs randonnées plus ou moins proches telles que la levada do Castelejo, le Pic de l’Aigle, la Boca do Risco ou la fameuse randonnée de la traversée des pics.

Repas

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Pesco-végétarien
  • Fruits de mer
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Canyoning

Parapente

Surf

Sortie en bateau pour voir les cétacés

Plongée sous marine

BTT

Ce qui est inclus

  • 7 petits déjeuner
  • 6 séances de yoga
  • 6 randonnées
  • 6 pique-niques
  • 7 diners
  • Les transports pour les randonnées
  • 1 massage d'une heure par personne
  • 7 nuits en chambre double

Ce qui n'est pas inclus

  • Les boissons alcoolisées
  • Billet d'avion

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En avions:

Réservez votre vol pour l'aéroport de Madère (FNC).

En voiture:

Avec GoogleMap:

https://goo.gl/maps/DpiV8jZa9Dz

Prenez la voie rapide vers Porto da Cruz, sortir à la deuxième sortie (Porto da Cruz Ouest).

1. Après être sorti, prenez à gauche et la route qui monte tout de suite à droite (Direction : Cruz – Campo de football).

2. En haut de cette route prenez à gauche (Dir: Campo de Football).

3. Vous arrivez alors à Cruz. Il y a là un bar, le Katrepa's bar. Juste avant ce bar, une route part à gauche, indiquant levada do Castelejo. Montez par cette route.

4. En haut un panneau indique la levada do Castelejo à droite et à gauche. Prendre en direction de la droite. Vous passez au pied de la chapelle et au-dessus du stade de Foot.

5. Après 2 minutes, vous devez apercevoir notre maison sur la droite et un endroit pour garer les voitures sur la gauche, près d'une série de boites aux lettres, et un panneau à droite indiquant la levada do Castelejo.

6. Pour garer votre voiture, continuez tout droit sur 150 mètres et dans le virage, faites demi-tour pour garer votre voiture dans le sens de la pente.

P.S.: n'oubliez pas de mettre la marche arrière en arrêtant la voiture.

Airport: Madeira Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Madeira Airport (US$33 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 31 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
8 jours / 7 nuits
à partir de --
Nombre minimum de participants

Un nombre minimum de 4 participants est nécessaire pour que ce séjour ait lieu. Nous vous conseillons de ne pas réserver vos transports avant de recevoir la confirmation de l'organisateur. Il confirmera au plus tard 4 semaines avant le début du séjour.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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