“Vous former au yoga aérien”
5 jours en formation intensive de professeur de yoga aérien sur l'île de Madère, Portugal
Levada do Castelejo terra Batista 9225-250 Porto da Cruz, Madère, Portugal
Formation de professeur de yoga aérien sur l'île de Madère
Pendant cette formation, vous allez apprendre les positions fondamentales et intermédiaires de la pratique du yoga dans un tissu. Vous aborderez les bénéfices qu'apportent le yoga aérien, les contre-indications, comment organiser un cours, création et développement de séquences pratiques pour l'organisation d'un cours. Vous étudierez les asanas du hatha yoga et leur variation pour la pratique du yoga aérien. C'est un cours intermédiaire de 24 heures d'étude et pratique données sur trois
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Cilene
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Caractéristiques
- Pratiques encadrées
- 3 jours de 8 heures de cours
- Études des asanas du hatha yoga
- Formation ouverte à tous les niveaux
- Transport depuis et vers l'aéroport de Madeira (FNC)
- Séjour en pension complète
- 4 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Portugais, Espagnol
Taille du groupe: 2-7 participants
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus:
Madeira Airport
Hébergement
Heure d'enregistrement:
16:00
Heure de départ:
11:00
Installations
- Coin repas
- Jardin
- Cuisine
- Aire de pique-nique
- Terrasse
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Salle de réunion
Le logement fait parti d'un long projet qui se développe : refaire vivre la campagne Madèrienne et particulièrement la Terra Batista. Il est inséré dans une zone traditionnellement agricole qui profite d'un climat subtropical et d'une terre volcanique riche.
Le logement est un regroupement de maisons traditionnelles de Madère. Situées dans une magnifique campagne, avec vue sur la mer et la montagne. C'est un endroit qu respire la paix et la tranquillité. Les maisons se trouvent à moins de 100 mètres l'une de l'autre et l’accès se fait par une petite levada (petit aqueduc).
Vous serez reçu par Antoine et Cilene qui se ferons un plaisirs de vous faire découvrir Madère autrement.
Programme
Journée type :
- Petit-déjeuner
- Quatre heures de cours
- Déjeuner
- Quatre heures de cours
- Dîner
Vous aborderez les bénéfices qu'apportent le yoga aérien, les contres indications, comment organiser un cours, création et développement de séquences pratiques pour l'organisation d'un cours. Vous apprendrez comment guider un élève en sécurité : maintien, entretien du matériel, hauteur d'utilisation pour la pratique du yoga aérien. Vous étudierez les asanas du hatha yoga et leur variation pour la pratique du yoga aérien.
Professeurs
Cilene Lammertyn
4 Certificats
Montrer
Cilene est masseuse depuis 17 ans, formée au Brésil dans de nombreuses écoles (relaxant, shiatsu, ayurvédique, et sur chaise thérapeutique). Elle est également professeur de yoga intégral, yoga ashtanga et elle est master en aéroyoga.
Lieu du séjour
Vous vous trouverez dans la zone agricole de la Terra do Batista, au pied de montagne de Madère avec des vues mer et montagnes à couper le souffle. Il y a également de nombreuses randonnées, de toutes difficultés, à proximité de la région.
Le village de Porto da Cruz, réputé pour ses vagues de surf, sa piscine d'eau de mer et sa rhumerie en font un point d’intérêt touristique important.
Repas
Les repas à partir du dîner du premier jour au petit-déjeuner du dernier jour sont inclus.
Les dîners sont fait à partir de produits régionaux.
La Maison ZiaZen peut s’adapter à des régimes végétariens et vegans. Veuillez leur préciser lors de votre réservation.
Les repas suivants sont inclus:
- Petits déjeuners
- Déjeuners
- Dîners
- Boissons
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.
Activités et lieux à visiter
- Massage (à Partir de 25€)
- Randonnée (A partir de 30€)
- Méditation (10€)
- Marche pleine conscience (20€)
- Canyoning (40€)
- Parapente
- Surf 35€
Soins et massages
Massages moyennant un coût supplémentaire :
- Shiatsu (60mn 65€),
- Énergétique (0mn 45€),
- Ayurvédique (60mn, 65€),
- Relaxant (20mn - 25€).
Ce qui est inclus
- 4 nuits d'hébergement
- Repas à partir du dîner du premier jour au petit-déjeuner du dernier jour
- Transport depuis et vers l'aéroport de Madeira (FNC)
- 3 jours de 8 heures de cours
- Études des asanas du hatha yoga
- Un tissus de yoga aérien
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Assurance personnelle
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
FNC
Madeira Airport
10 km
Transferts inclus
En avion
Vous pouvez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Madeira (FNC). Les transferts depuis et vers cet aéroport sont inclus.
Les compagnies principales sont TAP et Transavia.
Veuillez contacter La Maison ZiaZen pour plus d'informations.
Airport: Madeira Airport
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Madeira Airport
Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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