Stage de yoga et de méditation en France

Retrouvez l'équilibre et la paix intérieure lors de ce stage de méditation et de yoga en France. Immergez-vous dans les pratiques de yoga et de méditation silencieuses guidées. Élargissez votre point de vue lorsque vous vous engagez dans des discussions thématiques et des enseignements supplémentaires. Sentez-vous nourri et rassasié grâce aux plats végétariens délicieux et préparés avec amour. Profitez d'un café illimité, de tisanes et de collations. Détendez-vous et profitez de votre séjour dans une charmante maison de campagne française !

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Pratique quotidienne de yoga de haute qualité pour tous les niveaux
  • Méditation guidée quotidienne
  • Autres activités de groupe légères en soirée
  • Perles de philosophie et enseignements supplémentaires sur la formation à la méditation
  • Temps libre et espace pour des séances individuelles
  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
  • 7 nuits d'hébergement dans une chambre simple ou double spacieuse et charmante

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Néerlandais, Français, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12
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Hébergement

Le prix de cette retraite comprend 7 nuits d’hébergement à La Borde Blanque, dans une des chambres privées ou doubles, toutes spacieuses et ravissantes avec une salle de bains privative, ou commune.

Le jardin qui entoure la maison a de grand arbres ombragés et une immense pelouse menant au lac. Le lac privé est entouré par une herbe confortable et des arbres, offrant ainsi une intimité totale. L’eau est propre et pure et il est très agréable de s’y baigner.

Pour toutes les retraites se déroulant au cours de la saison printemps/été ou automne, La Borde Blanque a également deux beaux campings disponibles, avec une salle de bains en plein air. Une réduction de 25 % sur le prix normal vous sera offerte.

Programme

Les jours commencent par une séance de yoga suivie d'une méditation dans laquelle vous serez guidé. Après le petit déjeuner, vous continuerez avec une ou deux méditations silencieuses, avec de courtes pauses entre les deux avec de l'espace pour la détente. Ensuite, il y aura du temps pour quelques perles de philosophie et / ou des enseignements supplémentaires sur la formation à la méditation et l'attention pour un certain thème. Les après-midi sont libres et il y a de la place pour des sessions individuelles. Dans la soirée, après le dîner, il y aura encore une séance de méditation. Selon les souhaits du groupe, certaines soirées il y aura des activités plus légères. Les matins sont passés dans le silence, au moins dans les zones communes comme le hall, le salon, la cuisine, la bibliothèque et le voisinage direct de la maison.

Professeurs

Elleke Van Kraalingen
Elleke débute le yoga et la méditation lorsqu’elle est enfant. Durant ses premières années d’adolescence, elle commence spontanément à méditer suivant une ligne directrice intérieure d’expériences mystiques et s‘engage dans la voie du yoga. Le yoga et la méditation deviennent un mode de vie et une source de sagesse intérieure et d’amour d’où surgit le désir de guider les autres sur la voie de leur propre amour, joie et sagesse intérieure.

Lieu du séjour

Cette retraite aura lieu en Midi-Pyrénées, France. La région a une histoire longue et émouvante. Parmi la liste des sites touristiques, vous y trouverez des grottes préhistoriques avec des sculptures, des stalactites et des stalagmites. En outre, les Celtes ont aussi laissé leurs traces, ainsi que les romains avec leurs célèbres termes.

La Borde Blanque est une région de France authentique située au sommet d’une colline avec une magnifique vue sur les Pyrénées et la campagne environnante. Par ailleurs, vous pourrez profiter de la plage privée du magnifique Lac de Montbel et de ses autres rives entourées par la forêt et la rivière Hers. La propriété a de l’eau de source et des bains naturels. Vous les trouverez à la frontière des départements de l’Aude et de l’Ariège.

Lieux à proximité

  • Barcelone - 4 heures
  • Carcassonne - 50 minutes
  • Mer Méditerranée - 1h30 minutes
  • Montpellier - 2h30 minutes
  • Toulouse - 1h30 minutes

Caractéristiques

Activités

  • Balade en bateau
  • Randonnée pédestre
  • Equitation/location à proximité
  • Kayak à proximité
  • Massage
  • Marche en montagne/randonnée pédestre à proximité
  • Voile à proximité

Équipements

  • Plage
  • Salle à manger
  • Respectueux de l’environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Lac
  • Rivière
  • Demande de menu spécial
  • Terrasse
  • Studio de yoga

Repas

Le prix de la retraite comprend 3 délicieux repas végétariens tous les jours, incluant 3 plats préparés avec soin et amour, ainsi que le café, des infusions en illimité et des collations.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé
  • Jus détox

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Aliments bio
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

L’environnement unique de La Borde Blanque offre toute une sélection d’activités : goûtez à la culture française lors de la visite d’un marché local coloré, et faites de magnifiques promenades à pied ou à cheval le long des rivières, des collines, des forêts et des montagnes avec des vues à couper le souffle. La Borde Blanque est situé directement au bord du lac, ce donne la possibilité de se baigner, de faire de la voile, du surf, du canoë, du jet-ski et de pêcher.

La région a une histoire longue et émouvante. Les vieux châteaux cathares méritent d’être visités, ainsi que les châteaux mystérieux. Les Celtes ont aussi laissé leurs traces, ainsi que les romains. Vous pourrez également visiter des grottes préhistoriques avec des sculptures, des stalactites et des stalagmites.

Ce qui est inclus

  • 8 jours et 7 nuits d’hébergement dans une chambre, simple ou double, spacieuse et charmante
  • Délicieux plats végétariens préparés avec amour et soin
  • Café, thés et snacks illimités
  • Des conseils approfondis dans la formation à la méditation
  • Plusieurs méditations le matin et le soir
  • Petit déjeuner végétarien, déjeuner et dîner tous les jours
  • Séances de yoga optionnelles

Ce qui n'est pas inclus

  • Les activités optionnelles
  • Le billet d’avion
  • Transfert à l’aéroport

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

Arrivée en avion depuis l’aéroport de Carcassonne (CCF)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Carcassonne (CCF). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 50 minutes pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.

Arrivée en avion depuis l’aéroport de Toulouse-Blagnac (TLS)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Toulouse -Blagnac (TLS). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 1h30 minutes pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.

Arrivée en avion depuis l’aéroport de Montpellier-Méditerranée (MPL)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Montpellier-Méditerranée (MPL). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 2h30 minutes pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.

Arrivée en avion depuis l’aéroport de Barcelona-El Prat (BCN)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Barcelona-El Prat (BCN). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 4 heures pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.


Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 15 juin 2019
Départ: samedi 22 juin 2019

Cancellation policy

Both deposit and full amount are non-refundable. In case of cancellation, the paid amount remains valid for another retreat/training of your choice at any time.​

 

PRICING INFORMATION

La Borde Blanque can also provide a tent for you in case you can’t bring your own for an additional cost of 50 EUR per tent.

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