8 jours en retraite de yoga et méditation dans la région Midi-Pyrénnées en France

8 jours en retraite de yoga et méditation dans la région Midi-Pyrénnées en France

  • La Borde Blanque, Midi-Pyrénées, France

Stage de yoga et de méditation en France

Approfondissez votre pratique lors de ce stage de yoga dans les Midi-Pyrénées, en France. Explorez les sutras-yoga de Patanjali. Pratiquez les asanas et le pranayama à travers une formation de méditation solide et progressive. Apprenez à appliquer les principes et la pratique du yoga à votre vie quotidienne. Régalez vos papilles avec des repas végétariens nourrissants. Connectez-vous, méditez et profitez de la paisible campagne lors de ce stage de yoga !

Particularités

  • Ashtanga, kriya, vinyasa yoga
  • Asanas shiva ou yin yoga en soirée
  • Les enseignements philosophiques de Bhagavad Gita
  • Discussions sur le hatha yoga pradipika et les yoga sutras de Patanjali
  • Formation de méditation solide et progressive
  • Repas végétariens trois fois par jour
  • 7 nuits d'hébergement
  • 7 jours de cours
  • Néerlandais, Français, Anglais
Tout cacher

Le prix de cette retraite comprend 7 nuits d’hébergement à La Borde Blanque, dans une chambre privée ou double, toutes spacieuses et ravissantes avec une salle de bains privative, ou commune.

Le jardin qui entoure la maison a de grand arbres offrant de l'ombre et une immense pelouse menant au lac. Le lac privé est entouré par une pelouse confortable et des arbres, offrant ainsi une intimité totale. L’eau est propre et pure et il est très agréable de s’y baigner.

Pour toutes les retraites se déroulant au cours de la saison printemps/été ou automne, La Borde Blanque a également deux beaux campings disponibles, avec une salle de bains en plein air. Une réduction de 25% sur le prix normal vous sera proposée.

Programme:

  • 24 février - 3 mars 2018, 8 - 15 septembre 2018: Un voyage à travers les Yamas et les Niyamas- 50 heures

Au cours de ce stage, vous vous familiariserez avec la philosophie de base du yoga, l'éthique et l'art de vivre. Le yoga est bien plus qu'un sport ! C'est un mode de vie qui mène vers la joie intérieure et la liberté.

  • 28 avril- 5 mai 2018, 25 août - 1 septembre 2018: Un voyage à travers les Chakras

Au cours de ce stage, vous vous familiariserez avec les dimensions subtiles de l'être humain. Vous ferez un voyage intérieur à travers les chakras, ou centres d'énergie. Ce faisant, vous vous concentrerez sur la couleur, le symbolisme, la psychologie et les aspects physiques.

Au cours de chaque stage, il y a 2 séances de yoga chaque jour.

Pendant chaque retraite, l'attention sera portée sur :

Asanas et détente

Il y aura une introduction aux différents styles de yoga, adaptés à l'heure et à la saison.

Le raja yoga est l'une des formes les plus anciennes et les plus complètes du yoga, où les asanas (pratiques physiques) sont considérés comme une préparation à la méditation. Bien que différents styles modernes soient proposés, l'approche privilégie une manière consciente de pratiquer le yoga. Cela signifie une approche calme, attentive et méditative. Tenir un asana peut parfois être intense. Pourtant, des séries de flux dynamique seront également proposées. Tout le monde peut participer à son niveau et il y a beaucoup d'espace pour les variations personnelles et les modifications.

Pranayama

Pratiques respiratoires et énergétiques

Pratyahara, concentration, méditation

Se concentrer et porter l'attention vers l'intérieur, se concentrer et méditer

En outre, la session du matin se terminera par une conférence et un dialogue sur :

Philosophie

Les 8 étapes de Patañjali

Les yamas et niyamas: principes éthiques.

L'âme et le Soi Supérieur

Dharma et Karma: 'but et destin'

Cette retraite aura lieu dans la région Midi-Pyrénées, en France. La région a une histoire longue et passionante. Parmi la liste des sites touristiques, vous trouverez des grottes préhistoriques avec des sculptures, des stalactites et des stalagmites. En outre, les celtes ont aussi laissé leurs traces, ainsi que les romains avec leurs célèbres termes.

La Borde Blanque est une région de France authentique située au sommet d’une colline avec une magnifique vue sur les Pyrénées et la campagne environnante. Par ailleurs, vous pourrez profiter de la plage privée du magnifique Lac de Montbel et de ses autres rives entourées par la forêt et la rivière Hers.

La propriété dispose d'eau de source et de bains naturels. Vous les trouverez à la frontière des départements de l’Aude et de l’Ariège.

Lieux à proximité

  • Barcelone - 4 heures
  • Carcassonne - 50 minutes
  • Mer Méditerranée - 1 heure 30 minutes
  • Montpellier - 2 heures 30 minutes
  • Toulouse - 1 heures 30 minutes

Le prix de la retraite comprend 3 délicieux repas végétariens tous les jours, incluant un dîner de 3 plats préparé avec soin et amour, ainsi que le café, des infusions à volonté et des collations.

L’environnement unique de La Borde Blanque offre toute une sélection d’activités : goûtez à la culture française lors de la visite d’un marché local coloré, et faites de magnifiques promenades à pied ou à cheval le long des rivières, des collines, des forêts et des montagnes avec des vues à couper le souffle. La Borde Blanque est situé directement au bord du lac, vous offrant la possibilité de vous baigner, de faire de la voile, du surf, du canoë, du jet-ski et de pêcher.

L'histoire de la région est émouvante. Les vieux châteaux cathares méritent d’être visités, ainsi que les châteaux mystérieux. Les celtes y ont laissé leurs traces, ainsi que les romains. Vous pourrez également visiter des grottes préhistoriques avec des sculptures, des stalactites et des stalagmites.

  • 8 jours et 7 nuits d'hébergement
  • 3 repas végétariens tous les jours
  • Dîners végétariens composés de 3 plats préparés avec soin et amour
  • Café, thé aux plantes à volonté et collations
  • Séances de méditation tous les jours
  • Repas végétariens et délicieux quotidiens
  • Approfondissement des différents styles d'asanas
  • Application élevée des principes et des pratiques du yoga
  • Perspicacité et orientation
  • Différentes voies intensives de méditation
  • Shakti asanas tels que ashtanga, kriya, vinyasa yoga
  • Shiva asanas comme le yin yoga
  • Discussions thématiques de hatha yoga Pradipika
  • Yoga sutras de Patanjali : les pas du raja yoga

Par avion depuis l’aéroport de Carcassonne (CCF)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Carcassonne (CCF). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 50 minutes pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.

Par avion depuis l’aéroport de Toulouse-Blagnac (TLS)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Toulouse -Blagnac (TLS). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 1h30 minutes pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.

Par avion depuis l’aéroport de Montpellier-Méditerranée (MPL)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Montpellier-Méditerranée (MPL). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 2h30 minutes pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.

Par avion depuis l’aéroport de Barcelona-El Prat (BCN)

Réservez votre vol pour arriver à l’aéroport de Barcelona-El Prat (BCN). Vous devrez ensuite prendre un taxi ou louer une voiture à l’aéroport. Le trajet sera d’environ 4 heures pour arriver jusqu’à La Borde Blanque.

Aude and Ariège, France

La Borde Blanque est un manoir français authentique proposant des stages de yoga et de méditation, des formations de professeur de raja yoga et une formation internationale en guérison ésotérique.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 92% du temps.
à partir de --

8 jours / 7 nuits

Special discount

 

A 10% discount is given to participants booking for February and April.

 

Départ:
samedi 3 mars 2018
(8 jours / 7 nuits)

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