Désolé, il n'y a actuellement pas de disponibilités sur notre site pour cette offre.

Vous êtes bien inscrit à notre newsletter !

Inscrivez-vous à notre newsletter! Ne manquez-pas nos offres spéciales, nos nouveautés et les témoignages de voyageurs satisfaits!

11 jours -80h de formation de professeur de yoga et méditation, module 4 dans l'Ariège, France

  • La Borde Blanque, 11230, Sainte-Colombe-sur-l'Hers, Aude, France

11 jours -80h de formation de professeur de yoga et méditation, module 4 dans l'Ariège, France

  • La Borde Blanque, 11230, Sainte-Colombe-sur-l'Hers, Aude, France

Formation de professeur de raja yoga et de méditation en France

Continuer d’approfondir votre pratique avec cette formation de professeur de yoga en France. Ce cours fait partie du cours de formation de professeur accrédité d'International Raja. Ce module particulier est la suite de l’étude sur les thèmes basés sur l’ancien script, The Bhagavad Gita et fait partie de la formation d'International Raja de 275 heures. Pratiquez les asanas et le pranayama grâce à une formation sérieuse et progressiste de méditation, et apprenez comment appliquer les principes du yoga à votre vie quotidienne !

Particularités

  • Cours de yoga ashtanga, yoga vinyasa et kriya yoga
  • Pratiques de méditation sérieuses et progressistes
  • Apprentissage des enseignements de la philosophie de la Bhagavad Gita
  • Discussions sur le Hatha Yoga Pradipika et les Yoga Sutras de Patanjali
  • Certificat partiel de Yoga Alliance à la fin du stage
  • Soirée d’asanas de shiva ou de yin yoga
  • Repas végétariens sains quotidiens
  • 10 nuits d’hébergement
  • 10 jours de cours
  • Néerlandais, Français, Anglais
Tout cacher

Le prix de cette retraite comprend 10 nuits d’hébergement à La Borde Blanque, dans une des chambres privées ou doubles, toutes spacieuses et ravissantes avec une salle de bains privée, ou commune.

Le jardin qui entoure la maison a de grands arbres ombragés et une immense pelouse menant au lac. Celui-ci est entouré par une herbe confortable et des arbres, offrant ainsi une intimité totale. L’eau est propre et pure et il est très agréable de s’y baigner.

Pour toutes les retraites se déroulant au cours de la saison printemps/été ou automne, La Borde Blanque a également deux beaux campings disponibles, avec une salle de bains en plein air. Une réduction de 25 % sur le prix normal vous sera offerte.

Au cours de ce module, vous pourrez poursuivre l’étude de la Bhagavad Gita, le joyau des Védas, les écrits les plus anciens connus. Dans cette histoire mythique ancienne, la sagesse essentielle de la vie est offerte de façon très accessible. Puisque la seconde moitié du livre vous propose des thèmes différents, que la première moitié n’aborde pas, il est parfaitement possible de commencer avec ce module, sans avoir assisté au module numéro trois. En guise d’introduction, vous commencerez par une récapitulation des premiers chapitres du livre.

Les thèmes traités seront : qui est Dieu ou que représente-t-il, est-ce un Dieu abstrait, un Dieu personnel, de l’énergie universelle ou de l’amour. Vous étudierez également le voile de l’illusion, du dévouement, de la joie et de la discipline. Vous en apprendrez plus sur la relation entre le corps, la conscience et l’âme, la nature de la « Nature », Jñāna, Karma et raja yoga, tout en agissant dans la sagesse et la méditation, comme un mode de vie et vous verrez comment intégrer le yoga dans votre vie quotidienne.

Ce stage de yoga compte pour 55 heures de la formation complète de professeurs de yoga certifié. Les modules de la Borde Blanque sont accrédités par la Fédération internationale de Yoga et sont reconnus pour sa formation poussée en méditation et son étude approfondie de la philosophie.

Programme

Cette retraite de 10 jours se compose de 18 séances de trois heures, alternées avec les après-midis libres dans un rythme adapté à la saison. Vous aurez du temps et de l’espace de loisirs et de détente pour profiter de la beauté des alentours.

Pratyahara, concentration et méditation

Pour amener les sens et l’attention vers la mise au point et la méditation, en étapes graduelles et en utilisant différentes techniques, vous allez explorer les hautes sphères de la conscience sous des conseils professionnels et expérimentés.

Asana

La Borde Blanque est une école de raja yoga. Le raja yoga est l’une des formes plus anciennes et les plus completes du yoga, où les asanas (pratiques physiques) sont considérés comme une préparation pour la méditation. Même si La Borde Blanque offre différents styles modernes, ils pratiquent une approche consciente du yoga. Cela signifie une approche calme, attentionnée et méditative. Demeurer dans un asana peut parfois être intense et puissant. Ils vous enseigneront également des séries de flux dynamique et comment garder l’esprit en action. Vous pouvez participer à votre propre rythme et il y aura beaucoup de place pour des variations personnelles et des modifications. L’approfondissement des différents styles d’asanas sera adapté au moment de la journée et à la saison.

Il y aura plus d’attention portée aux asanas « shakti » le matin, puisque le yoga ashtanga, le yoga kriya et le yoga vinyasa flow sont toujours suivis de relaxation. Le soir, l’attention sera portée aux asanas « shiva » avec des postures calmes, stables et plus méditatives comme en yin yoga.

Pranayama

Pratiques du souffle et de l’énergie pour apprendre à travailler et se divertir avec la respiration physique, la subtile circulation pranique et l’énergie mentale.

Formation en méditation sérieuse et progressiste

Au sein de chaque formation intensive, différentes lignes de méditation sont pratiquées et approfondies. Un aperçu et des conseils seront offerts sur le chemin d’accès à des états supérieurs de conscience altérée.

Yoga appliqué à la vie quotidienne

  • Au cours de cette formation, vous apprendrez comment vivre comme un yogi et comment appliquer les principes du yoga et la pratique dans votre vie quotidienne.

Participation

Pour participer à ce module intensif, vous devez avoir terminé les deux stages de yoga et de méditation de base ou posséder une expérience de yoga et de méditation de valeur égale.

Préparation

  • La préparation pour ce module consiste en la lecture des chapitres 1 à 18 de la Bhagavad Gita.

Lectures

  • "The DRU Bhagavad Gita" par Mansukh Patel, Life Foundation
  • "Light On Life" par B.K.S. Iyengar, Emmaus, USA, 2005
  • "Yoga Dipika" par B.K.S. Iyengar
  • "Meditation and Imagination" par Elleke van Kraalingen, O-Books, 2011, Royaume-Uni
  • Elleke Van Kraalingen

    Elleke débute le yoga et la méditation lorsqu’elle est enfant. Durant ses premières années d’adolescence, elle commence spontanément à méditer suivant une ligne directrice intérieure d’expériences mystiques et s‘engage dans la voie du yoga. Le yoga et la méditation deviennent un mode de vie et une source de sagesse intérieure et d’amour d’où surgit le désir de guider les autres sur la voie de leur propre amour, joie et sagesse intérieure.

Cette retraite aura lieu en Midi-Pyrénées, France. La région a une histoire longue et émouvante. Parmi la liste des sites touristiques, vous y trouverez des grottes préhistoriques avec des sculptures, des stalactites et des stalagmites. En outre, les Celtes ont aussi laissé leurs traces, ainsi que les romains avec leurs célèbres termes.

La Borde Blanque est une région de France authentique située au sommet d’une colline avec une magnifique vue sur les Pyrénées et la campagne environnante. Le site offre des zones d’intimité intérieures et extérieures. Vous pourrez profiter de la plage privée du magnifique lac de Montbel et de ses autres rives entourées par la forêt et la rivière Hers.

La propriété a de l’eau de source et des bains naturels. Vous les trouverez à la frontière des départements de l’Aude et de l’Ariège.

Lieux à proximité

  • Barcelone - 4 heures
  • Carcassonne - 50 minutes
  • Mer Méditerranée - 1h30 minutes
  • Montpellier - 2h30 minutes
  • Toulouse - 1h30 minutes
Activités
  • Navigation de plaisance à proximité
  • Randonnée pédestre
  • Centre équestre à proximité
  • Kayak à proximité
  • Massage
  • Marche en montagne et randonnée pédestre à proximité
  • Voile à proximité
Équipements
  • Voile à proximité
  • Plage
  • Salle à manger
  • Éco-responsable
  • Foyer
  • Jardin
  • Lac
  • Rivière
  • Demande de menu spécial
  • Terrasse
  • Studio de yoga

Durant le stage, vous aurez droit à 3 délicieux repas végétariens par jour y compris un dîner trois services préparé avec amour et attention, ainsi qu’au café, aux tisanes tisanes à volonté et aux collations.

L’environnement unique de La Borde Blanque offre toute une sélection d’activités. Goûtez à la culture française lors de la visite d’un marché local coloré, et faites de magnifiques promenades, à pied ou à cheval, le long des rivières, des collines, des forêts et des montagnes avec des vues à couper le souffle. La Borde Blanque est située directement au bord du lac avec sa plage privée. Il est possible de se baigner, de faire de la voile, du surf, du canoë, du jet-ski et de pêcher. La région a une histoire longue et émouvante. Les vieux châteaux cathares méritent d’être visités, ainsi que les châteaux mystérieux où les celtes et les cathares ont laissé leurs traces. Vous pourrez également visiter des grottes préhistoriques avec des sculptures, des stalactites et des stalagmites.

  • 3 repas végétariens quotidiens
  • 10 nuits d’hébergement
  • Certificat partiel de 55 heures de la Fédération de Yoga
  • Café, tisane illimitée et collations
  • Cours de yoga quotidiens
  • Approfondissement des différents styles d’asanas
  • Programme de formation complet
  • Haut standard dans l’application des principes du yoga et des pratiques
  • Connaissances et conseils
  • Méditations différentes et intensives
  • Asanas shiva comme en yin yoga
  • Discussions sur le thème du Hatha Yoga Pradipika
  • Enseignements sur le Yoga Sutras de Patanjali
  • Activités supplémentaires
  • Transport additionnel
  • Billet d’avion

Arrivée en avion à l’aéroport de Carcassonne (CCF)

Réserver un vol vers l’aéroport de Carcassonne (CCF). Vous pouvez prendre un taxi ou louez une voiture de l’aéroport. Le trajet pour atteindre la Borde Blanque dure environ 50 minutes.

Arrivée en avion à l’aéroport de Toulouse-Blagnac (TLS)

Réserver un vol vers l’aéroport Toulouse-Blagnac (TLS). Vous pouvez prendre un taxi ou louez une voiture de l’aéroport. Le trajet pour atteindre la Borde Blanque dure environ 1h30.

Arrivée en avion à l’aéroport Montpellier-Méditerranée (MPL)

Réservez un vol vers l’aéroport Montpellier-Méditerranée (MPL). Vous pouvez prendre un taxi ou louez une voiture de l’aéroport. Le trajet pour atteindre la Borde Blanque dure environ 2h30.

Arrivée en avion à l’aéroport de Barcelone-El Prat (BCN)

Réservez un vol vers l’aéroport de Barcelone-El Prat (BCN). Vous pouvez prendre un taxi ou louez une voiture de l’aéroport. Le trajet pour atteindre la Borde Blanque dure environ 4h00.

Aude and Ariège, France

La Borde Blanque est un manoir français authentique proposant des stages de yoga et de méditation, des formations de professeur de raja yoga et une formation internationale en guérison ésotérique.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

  • Meilleur prix garanti
  • 5631 retraites de yoga dans le monde entier
  • Un service client rapide et amical
  • Des offres à tous les prix
  • Pas de frais de réservation