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5 jours de méditation, de yoga et de guérison à Hawaï

Une retraite de yoga à Hawaï

Kripal Meditation and Ecological Center (KMEC), à Pahora, Hawaï, propose un environnement spirituel parfait pour guérir et se détendre. Située à la pointe de l'île d'Hawaï, près de l'océan, où vous pourrez nager, faire de la plongée en apnée, et vous plonger dans les eaux thermales. Le centre est près des seuls volcans encore en activité à Hawaï où vous pourrez apercevoir la lave couler. Kirpal Meditation and Ecological Center a ouvert ses portes en 2008 pour des stages de méditation et des vacances privées de méditation sur demande. De plus, KMEC a étendu ses services à l'accueil des voyageurs proposant des cottages confortables avec cuisine et salle de bains en plein-air.

Rencontrez les professeurs

Michelle & Alex
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Caractéristiques

  • Pratique quotidienne du yoga le matin
  • Studio de yoga et pavillon de méditation pour la pratique
  • Verger biologique et jardin potager
  • Petit déjeuner biologique avec des produits frais et locaux
  • Utilisation de la cuisine entièrement équipée
  • 4 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


4 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Hilo International Airport (US$50 par personne)
Tout cacher

Hébergement

KMEC est un centre de retraite hors réseau pouvant accueillir jusqu'à 30 personnes dans une propriété idyllique de 4 hectares. Elle est entourée de vergers biologiques, avec un sublime pavillon de méditation balinais pour la prière et la guérison, ainsi qu’un pavillon de yoga pouvant accueillir jusqu'à 20 praticiens de yoga ou un public de 100 personnes. KMEC propose une large gamme d’hébergement selon le niveau de confort et d’intimité souhaité; d’une cabine privée avec sa propre cuisine et salle de bain, à une cabine privée avec un lit simple, il existe toute une variété d’options. Toutes les salles de bains sont équipées de toilettes, et les douches avec de l’eau chaude. Les chambres sont simples et confortables, sans télévisions ou téléphones.

Yoga Hale

C’est l’espace le plus grand de KMEC. Les dimensions de l’espace au sol sont d’environ 6 par 12 mètres et de 95 mètres carrés pour l’espace au sol. Il peut accueillir plus de 100 personnes assises ou debout ou environ 20 personnes étirées et allongées au sol (ex. sur le tapis de yoga). Le Yoga Hale comprend une cuisine et une salle de bains complète.

Meditation Hale

Le pavillon de méditation balinais de KMEC est ouvert 24h/24 pour les prières, les réunions en petit groupe, le yoga ou pour profiter d’un moment de solitude. C’est un lieu fait sur-mesure à Bali. C’est un endroit très Saint et spécial pour les prières et la réflexion. Il peut accueillir de 30 à 40 personnes assises sur des coussins. Il est équipé d’une TV, d’un lecteur DVD, du Wi-Fi, de lumière, de coussins et fonctionne avec un système d’énergie solaire indépendant.

Équipements

Afin de vous accueillir au mieux lors de votre atelier, KMEC met à votre disposition une grande variété de services avec pour certains, aucuns frais supplémentaires. Vous recevrez une liste de ces services huit semaines avant votre arrivée. Ils peuvent inclure :

  • Sièges de méditation (chaises au sol avec support pour le dos)
  • Tableau avec support
  • Tables et chaises pliantes
  • Service internet wifi rapide et gratuit dans une grande partie du centre
  • Base de IPad avec haut-parleurs (lecteur de CD sur demande)
  • Branchements pour ordinateur portable /lecteur mp3
  • Téléviseur et magnétoscope / lecteur DVD
  • Tapis de yoga, couvertures, sangles et accessoires

Cabines

Toutes les cabines de KMECs peuvent être occupées par une ou deux personnes (à l’exception de Milo 1 et Papaya1, chacune en occupation individuelle et Rollinia et Mango pouvant accueillir jusqu'à quatre personnes).

Libellule

Lit Queen, pour une ou deux personnes, généralement pour les couples. C’est une chambre très privée (romantique) qui possède ses propres toilettes et sa douche extérieure. Vous trouverez réconfort dans cette cabine confortable nichée dans la jungle de Puna, avec une vue partielle sur l’océan, un léger alizé, un lanai (terrasse) et une douche avec eau chaude. Elle est proche du pavillon de la méditation. La cuisine commune est entièrement équipée et située à environ 245 mètres plus loin.

Papillon

Lit simple, pour une seule personne. Cette chambre est proche de la libellule. KMEC ne la loue jamais si la chambre libellule est occupée, sauf s’il s’agit d’un groupe de trois.

Cabine avec vue sur l’océan

Lit Queen, pour deux personnes. L’une des chambres les plus populaire de KMEC. Elle a une superbe vue sur tout l’océan avec terrasse, ainsi qu’une salle de douche avec WC. Cette cabine, construite récemment, est nichée à l’ouverture de la jungle donnant sur un ranch de 500 acres et offrant une vue panoramique sur tout le littoral. Vous pourrez profiter des incroyables levers de soleil roses et rouges sur l’océan à l’est tout en vous prélassant, caressé par les brises de doux alizés venant à travers les arbres. Aussi ouverte et aérée que vous le souhaitez, elle est dotée d’un lanai spacieux (terrasse) et de sa propre salle de bain de type cabane d’environ 10 mètres. Une douche chaude et un évier sur vanité - tout semi-fermé, mais toujours privé, sont situés en haut dans les branches des arbres de Lauhala. La cuisine / l’espace de vie commun offre une promenade facile de 30 mètres le long de l’entrée.

Cabine Mango

Lit Queen, pour deux personnes. Une belle cabine octogone avec une cuisine commune entièrement équipée et deux salles entièrement propres et modernes, avec une vue sur la grande jungle, d’environ 18 mètres de distance.

Cabine Rollinia

Un lit double, et deux lits superposés afin que trois ou quatre personnes puissent y dormir pour le même prix.

Vous reprendrez votre souffle, loin du stress et de l’agitation, dans la sérénité de cette cabane élégante et confortable décorée d’un beau mobilier. La cuisine commune entièrement équipée, et les deux salles de bains modernes et entièrement équipées offrent une vue sur la grande jungle et sont situées à environ 60 pieds plus loin. Les enfants de moins de 12 ans pourront voyager gratuitement.

Cabine Lilikoi

Lit double, pour deux personnes.

Cabine Noni

Lit Queen, pour deux personnes. La plus grande cabine, avec sa propre kitchenette privée, sa terrasse et sa salle de bains, est située à proximité du studio de yoga.

Cabine Papaya 1

Lit simple, pour une seule personne.

Cabine Papaya 2

Lits superposés, pour deux personnes.

Cabine Papaya 3

Lits superposés, pour deux personnes.

Cabine Milo 1

Lit simple, pour une seule personne.

Cabine Milo 2

Lit double, pour deux personnes.

Cabine Milo 3

Deux lits simples, pour deux personnes.

Yoga Hale

Lit Queen, pour deux personnes.

Excursions

Kirpal Meditation et Ecological Cente propose des visites locales sur demande.

Professeurs

Michelle LeHegarate
Michelle est un professeur de yoga certifiée auprès de Yoga Alliance, spécialisée en vinyasa, yoga prénatal et yin yoga. Elle a enseigné principalement au Canada depuis 2015, et partage sa passion pour le yoga à l'international. Elle associe une pratique vigoureuse des asanas et de la philosophie logique, et une pratique lente, plus méditative. Son objectif est de créer l'équilibre en offrant de l'espace et du silence.
Alex Tomkins
Alex est née et a été élevée à Milton Keynes, en Grande-Bretagne. Elle a découvert le yoga lors de ses études à New York et a suivi la formation de professeur de yoga de 200 heures en février 2016. Alex a enseigné plus de 200 heures de cours et a suivi une formation en yoga prénatal. Elle propose de la méditation, des exercices de pranayama et se rapporte aux enseignements yogiques et à l'utilisation des mantras. Pendant ses cours, vous pourrez rire, découvrir et vous amuser. Au travers du yoga, elle considère que l'on peut retrouver un état de bonheur naturel.

Lieu du séjour

KMEC est une communauté durable dans les merveilles volcanique et naturelles du centre d’Hawaï. Cette propriété était autrefois une ferme de papaye et possède maintenant une variété d'arbres fruitiers comme : corossol, pomme de jacque, pomme grenade, rollinia, bananes, figue, sapote, avocat et papayes. De plus on retrouve de la canne à sucre, des cocotiers, de la grenadille et des goyaviers, des néfliers du Japon, des cacaotiers, des macadamiers, des anacardiers, des nonos, des caramboles, des pamplemoussiers, des orangers, tangerines, citronniers, pomelo et plus encore.

Le pavillon balinais octogonal de méditation est installé à l'ombre des arbres avec une vue étendue sur l'océan. La faune de l’île est partout à KMEC - une variété d’oiseaux la journée et l’agréable chant des grenouilles de Coqui, la nuit. Les merveilles naturelles de l’île comprennent le parc national des volcans, avec observation de la lave et des cratères, des bassins chauffés par les volcans directement dans l’océan, les évents à vapeur (des saunas extérieurs) et d’autres merveilles tropicales.

Lieux à proximité

  • Black Sands Beach à Kehena, 11 kilomètres
  • Issac Hale Boat Ramp Park, 1 kilomètre à pied de l’océan
  • Volcans de Kaimu / Kalapana , 18 kilomètres
  • Kapoho Lagoon, 8 kilomètres
  • Monument d'État de Lava Tree, 6,5 kilomètres
  • Local Ahelanui Beach Park, 2,4 kilomètres
  • MacKenzie State Recreation Area, 5 kilomètres
  • Évents de vapeur/grottes naturelles de sauna, 24 kilomètres
  • Parc national des volcans d'Hawaï,65 kilomètres
  • Yoga Oasis, 3 kilomètres

stage de yoga adapté au régime végétarien

Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien

Repas

Kirpal Meditation and Ecological Center mettent à disposition de leurs invités une cuisine communautaire, entièrement équipée, en plus des fruits biologiques de leur verger lorsque c’est la saison. Veuillez également noter que Kirpal Meditation and Ecological Center offre le petit déjeuner tous les jours.Tous les autres repas auront un coût supplémentaire. Ils ont un chef primé pour préparer vos repas végétariens gourmets sur demande, avec des produits principalement biologiques et cultivés localement. Veuillez trouver tous les détails de leurs prix dans les conditions de réservation.

Islands naturals market and deli

Un magasin alimentaire avec des produits naturels, et un service de traiteur à emporter situé juste à côté de la rue principale dans le centre de Pahoa.

Makuu Farmers Market

Artisanat hawaïen, plantes, produits, bijoux, coquillages, vêtements ethniques et recyclés, nourriture, musique live, documents / CD et livres d’environ 150 fournisseurs. Il ouvre de 08:00-14:00 tous les dimanches. Situé dans le lot de Makuu Farmers, Keaau / Pahoa Hwy, route de contournement.

Pahoa Village farmers market

Marché couvert et en plein air où vous trouverez des fruits frais et des légumes, des vêtements et des bijoux, de la nourriture et des stands de café, de la musique, le kava bar et plus. Il ouvre de 07:00-14:00 tous les dimanches. Il est situé dans le centre de Pahoa au Akebono Theater / Luquins parking lot.

Restaurants de Pahoa

Plusieurs restaurants sont ouverts tous les jours de la semaine à Pahoa.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Aliments entiers
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Faites-vous plaisir et dégustez les fruits tropicaux biologiques frais directement issus de la propriété spacieuse de KMEC avec ses arbres biologiques. Les fruits et les légumes cultivés au centre peuvent être partagés. Profitez d’une promenade dans la belle nature de KMEC (basée sur les dons)

KMEC loue des planches de surf à 20 USD par jour et des tubas à 6 USD par jour

Les excursions optionnelles

Il y a de nombreuses attractions naturelles aux alentours de KMEC. Vous pouvez les visiter en organisant une aventure payante avec des guides de KMEC si nécessaire, ou si vous préférez explorer par vous-même, la location d’une voiture à l’aéroport est également une très bonne option.

Natural view Lava Tree State Park

Vous pourrez observer des formations curieuses de lave, provenant d’une précédente éruption.

Natural view MacKenzie State recreation area

Aire de pique-nique calme et accessible au bord du littoral de lave spectaculaire. Mais pas pour la baignade.

Snorkeling à Kapoho

Snorkeling dans les récifs de la lagune de Kapoho et dans les piscines d’eau de mer de Kapoho. Agréable et sûre.

Snorkeling dans des piscines d’eau de mer locales

Snorkeling dans les piscines d’eau de mer locales, limité à 5 personnes et à deux heures. Coût : 12 USD par personne.

Surf

Surf à Isaac Hale Beach Park. Également connu sous le nom Pohoiki, Isaac Hale Beach Park est un parc en bord de mer, un lieu d’embarcation pour les bateaux et un spot de surf situé le long de la baie de Pohoiki. Il est recommandé pour les surfeurs expérimentés uniquement.

Baignade et snorkeling dans la baie de Pohoiki

Baignade et snorkelling à Issac Hale Boat Ramp Parke. La baie de Pohoiki est facile d’accès et vous pourrez vous y baigner en toute sécurité. Vous y trouverez également un bassin chaud aux propriétés guérissantes. L’entrée est gratuite.

Baignade à Kehena

Baignade à Black Sands Beach, à Kehena. Une montée intense mais courte, y nager pourrait être dangereux. C’est une plage nudiste où vous pourrez apercevoir des dauphins.

Piscine thermale

Piscine thermale à Warm Ponds (Ahalanui Beach Park). Alimentée par une source thermale, vous pourrez vous y baigner en toute sécurité. La piscine est idéale pour se relaxer, admirer la vue et se réchauffer dans des eaux aux propriétés guérissantes, au bord de l’océan. L’entrée est gratuite.

Parc national des volcans d'Hawaï

Le meilleur musée naturel pour l’observation des cratères. Offrez-vous une excursion d’une demi-journée. Coût : 70 USD par personne.

Volcans Kaimu / Kalapana

Vue spectaculaire sur la lave, meilleur en soirée. L’entrée est gratuite.

Soins et massages

Massage certifié, acupuncteurs, détox alimentaire, thérapie horticole, yoga intensif en individuel ou en petit groupe, et plus encore. Tous les les coûts ne sont pas inclus dans le prix de la retraite, mais tous les invités peuvent profiter de taux intéressants avec KMEC en passant par bookyogaretreats.com.

Les séances sont généralement d’une durée comprise entre 75 et 90 minutes, et comprennent une compréhension détaillée des besoins, et des objectifs à court terme de chaque personne

  • Face à face privé 35 USD
  • Les couples 45 USD
  • Les groupes de 3 ou plus de 60 USD

Ce qui est inclus

  • 1 séance particulière de yoga instructif ou évaluation
  • 4 nuits d’hébergement
  • 3 cours de yoga
  • Accès à la bibliothèque et au pavillon de méditation
  • Nettoyage gratuit de votre cabine
  • Le petit déjeuner tous jours et un dîner
  • Cuisine entièrement équipée et espace salle à manger
  • Verger biologique et jardin potager
  • Utilisation du studio de yoga et du matériel

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international de Hilo (ITO) ou à l’aéroport international de Kona (KOA).

Itinéraire depuis l’aéroport international de Hilo (ITO) :

KMEC Hawaï est seulement à 45 minutes de cet aéroport

En quittant l’aéroport de Hilo, tournez à gauche au feu sur HI-11 / Hawaii Belt Road / Kanoelehua Avenue et continuez sur environ 5,9 kilomètres

Tournez à gauche sur HI-130 / Keaau Pahoa rocade continuant à HI-130 et continuez sur environ 12,2 kilomètres

Tournez à gauche à Kapoho Road et continuez sur environ 2,7 kilomètres

Continuer, en restant sur la droite, sur la route de Pohoiki et continuez sur environ 3,8 kilomètres

KMEC Hawaii se trouvera sur la gauche

Après avoir traversé la bande jaune sur la route, les derniers 600 mètres se transforment en une route d’une seule voie avec des branchements. Recherchez le portail signé KMEC sur la gauche

Conseils utiles: s’il vous plaît, essayez d’arriver pendant la journée, car cela facilitera votre voyage et votre check-in.

Itinéraire depuis l’aéroport de Kona (KOA) :

  • KMEC Hawaï est une route panoramique agréable de 2,5 à 3 heures depuis Kona, à l’autre bout de l’île d’Hawaï, à Big Island, via les voies du Nord ou du Sud, ou la route de selle nouvellement terminée en passant par Mauna Kea
  • Tournez à gauche après l’aéroport de Kona et roulez vers le nord sur la Route 19
  • Continuez sur la Route 19, par Waimea, vers le bas de la côte Hamakua (toujours Route 19) jusqu'à ce que vous arriviez à Hilo
  • Passez devant le front de mer de la ville, tournez à droite sur la route 11 à Kens House of Pancakes (le panneau indique Volcano 30 kilomètres)
  • Tournez à gauche sur HI-11 / Hawaii Belt Road / Kanoelehua Avenue et continuez sur environ 5,9 kilomètres.
  • Tournez à gauche sur HI-130 / Keaau Pahoa rocade continuant à HI-130 et continuez sur environ 12,2 kilomètres
  • Tournez à gauche à Kapoho Road et continuez sur environ 2,7 kilomètres
  • Continuez en restant sur la droite, sur la route de Pohoiki et continuez sur environ 3,8 kilomètres
  • KMEC Hawaii se trouvera sur la gauche
  • Après avoir traversé la bande jaune sur la route, les derniers 600 mètres se transforment en une route d’une seule voie avec des branchements. Recherchez le portail signé KMEC sur la gauche
  • Conseils utiles: s’il vous plaît, essayez d’arriver pendant la journée, car cela facilitera votre voyage et votre check-in.

Arrivée en bus

S’il vous plaît, réservez un bus Hele-On, l’agence de transport public du comté d’Hawaï. Veuillez noter que les options de transports en commun avec Hele-On qui parte du centre-ville de Hilo sont très limitées. Il s’agit d’une option lente, mais peu coûteuse qui se rend à Isaac Hale Beach Park si vous pouvez coordonner les horaires. Isaac Hale Beach Park est situé à environ 1/2-kilomètres de la route de Pohoiki depuis KMEC Hawaii. Pour plus d’informations, visitez le site web de Hele-On bus : http://www.heleonbus.org/.

Arrivée en taxi

Le coût du transfert en taxi depuis et vers l’aéroport international de Hilo (ITO) est d’environ 70 USD par trajet, pour 4 passagers dans une camionnette-taxi partagée.

Airport: Hilo International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Hilo International Airport (US$50 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 7 jours avant la date d'arrivée prévue.
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