24 jours-200h de formation de professeur de yoga multi-styles à Goa, Inde

Formation de professeur de yoga en Inde

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Inde.

Joignez-vous à cette formation de professeur de yoga multi-styles, d’une durée de 200 heures, au pays des plages indiennes pittoresques et du yoga. Le Kashish Yoga a comme objectif d’unir le corps, l’esprit et l’âme de chaque individu pour un mode de vie sain et holistique. Découvrez ce qu'il faut pour être un professeur de yoga inspirant et soyez complètement équipé pour devenir un professionnel. Vous pratiquerez les asanas, découvrirez la philosophie du yoga et apprendrez la méthodologie d’enseignement.

Rencontrez les professeurs

Susan & Ashok
En savoir plus

Caractéristiques

  • Cours de yoga multi-styles
  • Formation de professeur de yoga de 200 heures
  • Un ensemble de kriya et une excursion aux dauphins ou aux aigles
  • Des ateliers indiens amusants comme le drapé du sari, un cours de cuisine et une séance de tatouage au henné
  • Asanas, philosophie du yoga et méthodologie d'enseignement
  • Navette depuis l'aéroport international de Goa (GOI)
  • Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et boissons tous les jours
  • 23 nuits d'hébergement
  • Wifi

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


21 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Hindi, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 20
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Dabolim Airport
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
07:00
Heure de départ:
11:00

Installations

  • Salon
  • Bureau de change
  • Vélos gratuits
  • WI-FI gratuit

Kashish Yoga Retreat possède cinq shalas de yoga spacieux pour les cours et les pratiques individuelles. Il y a un coin salon, une salle à manger, une connexion Wi-Fi, une petite bibliothèque pour élargir vos connaissances, sans oublier tout le soleil et l'air frais de Goa pour vous faire revivre et vous ressourcer tout en vous immergeant dans la pratique du yoga.

Votre sécurité est primordiale pour Kashish. Le centre est donc entièrement surveillé par un personnel de sécurité et est construit de manière à offrir une grande intimité. Par conséquent, soyez toujours à l'aise, portez ce que vous ressentez et soyez vous-même.

Le Kashish Yoga Hostel est à environ 12 minutes de vélo de la retraite. Les installations du centre comprennent 20 cottages en bambou élégamment conçus pouvant accueillir jusqu'à 50 participants, des salles de yoga entièrement équipées avec tapis de yoga, accessoires, système de musique, haut-parleur et projecteur LCD, une salle à manger ouverte, une réception, un centre administratif et un service de blanchisserie.

Les installations des chambres comprennent une couverture, une moustiquaire, un matelas et un oreiller confortables, un service nettoyage des chambres hebdomadaire et une salle de bains privée avec toilettes occidentales.

Programme

Obtenez votre certification en 24 jours

Kashish Yoga a créé la formation la plus complète et la plus intense spécialement pour vous. Leur objectif est de guider et d'orienter les praticiens de yoga pour qu'ils deviennent des professeurs de yoga hautement professionnels et qualifiés en 24 jours. La formation de professeur de yoga est dûment certifiée par Yoga Alliance, une certification acceptée dans le monde entier pour enseigner le yoga.

Les cours de Kashish Yoga sont conçus d’après une étude approfondie des textes de yoga et une longue expérience des techniques de yoga. Vous couvrirez les aspects les plus importants du yoga en construisant un pont entre l’Orient et l’Occident, entre la science et la spiritualité, entre la pratique et l’enseignement.

Formation multi-styles

Au cours de cette formation de professeur de yoga de 200 heures, Kashish Yoga vous enseignera plusieurs styles, notamment:

  • Hatha yoga
  • Yoga vinyasa (flux dynamique)
  • Yoga ashtanga
  • Yoga aérien
  • Yin yoga
  • Acro yoga
  • Et beaucoup d'autres traditions de l'Inde. De cette manière, les étudiants auront la possibilité de choisir leur propre style de pratique et d'enseignement du yoga. Kashish Yoga met également l’accent sur l’aspect thérapeutique du yoga, afin que les étudiants souffrant d’une maladie ou d’une blessure puissent participer pour leurs propres bénéfices et aussi pour pouvoir aider les autres.

Programme de 200 heures

Kashish Yoga a redéfini un programme d’études conforme aux normes internationales de Yoga Alliance USA, ainsi qu’à sa propre expertise dans le domaine du yoga. L'objectif premier est de préparer les futurs professeurs physiquement et spirituellement pour qu’ils puissent enseigner par eux-mêmes.

Kashish Yoga jettera les bases pour devenir un professeur de yoga performant et complet. Les principaux domaines que vous couvrirez dans le programme seront classés en cinq modules:

  • Techniques d'enseignement du yoga
  • Méthodologie d'enseignement et mode de vie yogique
  • Philosophie
  • Anatomie et physiologie
  • Pratique

Sujets traités lors de la formation

Yoga ashtanga vinyasa

  • Pratiquer la première série d’ashtanga vinyasa de K. Pattabhi Jois
  • Classe dirigée et pratique personnelle (style Mysore)
  • Apprenez à ajuster les étudiants
  • Apprenez à modifier les poses difficiles
  • Créez votre propre séquence vinyasa
  • Points clés: souffle Ujjayi, drishti et bandhas

Hatha yoga traditionnel

  • Apprenez les asanas à la manière indienne traditionnelle
  • Séquence sivananda: 12 asanas de base
  • Apprenez les différents aspects du yoga ashtanga: pranayama, mudras, bandhas et kriyas
  • Étudiez la philosophie du Vedanta et le plus important texte de yoga, Bhagwad Gita

Yin yoga

  • Pratique de l’ouverture du méridien du yin yoga
  • Guérir votre corps et calmer votre esprit
  • Introduction à la médecine chinoise: méridiens, organes et fascia
  • Théorie Yin-Yang

Yoga swing aérien

  • Découvrez l'anti-gravité!
  • Obtenez tous les bienfaits des poses d'inversion
  • Améliorer votre flexibilité, votre force, votre centre et votre coordination
  • Apprenez à concevoir des séquences de traitement thérapeutique
  • Allez au-delà de vos limites et volez!

Méditation

  • Yoga nidra
  • Kundalini, théorie de la méditation des chakras
  • Méditation pranique
  • Trataka (méditation aux chandelles)
  • Méditation cyclique (gestion du stress)
  • Méditation dynamique

Bhakti yoga

  • Jouer du bhajan-kirtan avec de la musique en direct
  • Havan (cérémonie du feu pour invocation d'énergie)
  • Ajapa-japa (répétition d'un mantra)
  • Danse

Atelier d’acro yoga

  • Apprenez à faire confiance
  • Pratique du yoga avec partenaire
  • Introduction aux bases de l'acro yoga: porteur, voltige et pareur

Atelier d’ayurveda

  • Apprenez les bases de l'ayurveda: principes et théorie
  • Constitution du corps: les trois doshas
  • Relation entre l'ayurveda et le yoga
  • Cinq éléments
  • Régime alimentaire et nutrition selon l'ayurveda

Programme quotidien (pour référence et peut varier à certains moments)

  • 06:30-08:30 Cours d’asanas: vinyasa, hatha, pranayama, méditation ou kriyas
  • 08:30-09:30 Petit déjeuner
  • 10:00-11-20 Cours de philosophie et méthodes d'enseignement
  • 11:30-13:30 Clinique d’asanas, ajustement ou stage
  • 13:30-15:30 Déjeuner
  • 15:30-16:20 Cours d'anatomie ou de physiologie
  • 16:30-18:00 Cours d’asanas: yoga ashtanga, aérien ou yin
  • 18:30-19:30 Méditation, kirtan, ayurveda et discussion de groupe
  • 19:30 - 20:00 Dîner
  • 20:00-21:00 Heure d'étude

Excursions

Une excursion aux dauphins ou pour nourrir les aigles est comprise

Professeurs

Susan
Susan is an 850 hours multi-style certified yoga instructor from Sydney, Australia. Yoga has become her lifeline such that being on the mat now gives her immense peace and contentment beyond all her other passions. She has tasted the many different approaches to yoga, stayed in ashrams on the Ganga, and shut herself off from the outside world on silent vipassana retreats. While she has a natural affinity for the creativity and mindful movement of Vinyasa and the quiet acceptance of Yin, Susan has finally found her wings with Aerial yoga. Be prepared to fly with her!
Ashok Kumar
He is a full-time traveling yoga teacher who has been practicing yoga from childhood by the grace of divine he was born in a family who were already engaged in spiritual practice and this is how yoga came naturally to him. Ashok is certified by Ministry of Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha and Homoeopathy (AYUSH) & Quantity council of India by Governmental body of India & RYT500 (E-RYT 200). For him, yoga is an art of tuning our mind, our energy, an inner sound of our existence with divine energy.

Lieu du séjour

Cette formation de professeur de yoga aura lieu à Palolem, Canacona, Sud de Goa, Inde. Goa est un pays de sable blanc, de soleil éclatant, d’eau scintillante et de palmiers. Le plus bel État de l'Inde offre un environnement parfait pour pratiquer le yoga.

Le climat tropical et l'atmosphère multiculturelle ont attiré des voyageurs du monde entier vers cette perle bordée par la mer d'Oman dans l'ouest de l'Inde. Goa était à l'origine une colonie portugaise avant 1961. Vous pouvez encore sentir une partie de l'influence portugaise dans le patrimoine architectural et dans la cuisine de Goa.

Le site est situé loin des distractions et du bruit, mais pas assez pour vous priver d’une belle baignade ou du soleil sur la plage. La plage est à environ 15 minutes à vélo du centre de retraite. De nombreux restaurants et magasins se trouvent également à proximité de la plage de Palolem.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Massage

Équipements

  • Coin repas
  • Cuisine
  • Salon
  • Mini-bar
  • Yoga shala

Services

  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Nettoyage des chambres

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Kashish Yoga a choisi la nourriture pour répondre aux exigences des praticiens du yoga. Gardant à l'esprit les valeurs nutritionnelles et suivant les directives de la science ayurvédique, Kashish Yoga a préparé une vaste gamme de plats sattviques végétariens qui satisferont non seulement votre palais, mais également l'âme et l'esprit. Kashish fera de son mieux pour répondre aux exigences végétaliennes et sans gluten.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Profiter sur la plage de Palolem
  • Faire les boutiques au marché de Palolem ou de Chaudi

Ce qui est inclus

  • 23 nuits d'hébergement
  • Tisane, thé vert, café et eau, 24 heures sur 24
  • Wi-Fi disponible 24 heures
  • 200 heures de formation de professeur de yoga
  • Accès à la bibliothèque
  • Manuel du cours et papeterie
  • Excursion aux dauphins ou aux aigles
  • Ensemble-cadeau
  • Set de kriya
  • Vélos à disposition
  • Cours de cuisine indienne en groupe
  • Mehendi (séance de tatouage)
  • Séance de drapage indien en groupe
  • Navette depuis l'aéroport international de Goa (GOI)
  • Déjeuner, dîner et souper végétariens

Ce qui n'est pas inclus

  • Frais de blanchisserie
  • Dépenses personnelles
  • Repas du dimanche
  • Billet d’avion

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Goa (GOI). Le transport depuis l'aéroport est inclus pour les étudiants. Cela se fera sur les heures du service de navette le jour du début du cours à 8h, 12h et 16h.

En bus

Plusieurs bus de Mumbai et Pune sont disponibles pour Margao.

En train

Vous pouvez également rejoindre Palolem en train. La gare la plus proche est à Canacona, bien que les trains principaux s’arrêtent aussi à la gare de Margao, à environ une heure de route. La gare de Margao est à 40 minutes et coûte entre 600 et 700 INR en taxi. De Canacona, il vous en coûtera environ 50 à 100 INR en pousse-pousse automatique.

Airport: Dabolim Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Dabolim Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
24 jours / 23 nuits
à partir de --
Early bird discount

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