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3 jours en stage de yoga aérien et méditation dans la Drôme, France

  • Gite La Sauvagine, Grimone, 26410 Glandage, France

3 jours en stage de yoga aérien et méditation dans la Drôme, France

  • Gite La Sauvagine, Grimone, 26410 Glandage, France

Week-end de yoga aérien et méditation dans le Vercors, France

Jyoti Yogi vous propose un week-end dédié à l’art du yoga swing, du yoga aérien et de la méditation ! Ce week-end rimera avec bien-être grâce à la découverte ou au plaisir de retrouver une pratique en apesanteur. Oubliez votre manque de souplesse et profitez de cette aide étonnante et stimulante. Vous ferez le plein d'air pur dans ce coin de montagne qui vous offrira de superbes balades lors de vos temps libres. Vos hôtes, Nicole et Daniel, vous accueilleront chaleureusement et régaleront vos papilles.

Particularités

  • 3 cours de yoga aérien ou de yoga Swing par jour
  • Séances de méditation
  • Balades dans la montagne
  • Temps libre pour pauses lecture ou sieste
  • Séjour dans un hameau entouré de montagnes et de sentiers fleuris
  • Pension complète
  • 2 nuits d'hébergement
  • 2 jours de cours
  • Français
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Vous séjournerez au gîte La Sauvagine, à Grimone, France. La Sauvagine est un nid paisible et confortable aménagé au sein d'une ancienne ferme de montagne pleine de charme et d'authenticité. Le gîte dispose de 10 chambres, pouvant loger de 2 à 4 personnes. La literie est fournie : drap housse, taie d’oreiller, couette et housse de couette. Toutes les chambres disposent d’une salle de bains privative ou à proximité immédiate.

Lors de ce stage, vous séjournerez en chambre double ou triple.

Vendredi

  • 19h00 - 20h00 : Arrivée pour le dîner

Samedi

  • 08h00 - 09h00 Cours de yoga
  • 09h00 - 10h00 :Petit-déjeuner
  • 10h30 - 12h00 : Séance de yoga
  • 12h00 - 13h00 : Déjeuner
  • 13h00 - 17h00 : Temps libre et balades
  • 17h00 - 19h00 : Cours de yoga
  • 19h30 : Dîner

Dimanche

  • 08h00 - 09h00 : Cours de yoga
  • 09h00 - 10h00 : Petit-déjeuner
  • 10h30 - 11h30 : Cours de yoga et déjeuner. Vous pouvez rester sur place ensuite, et partir à l'heure qui vous convient.

Apportez votre tapis de yoga. Si vous n'en avez pas, merci de le signaler à l'organisateur.

  • Maryvonne Lascombes

    Après avoir enseigné le yoga à Aix-en-Provence, Maryvonne partage maintenant son temps entre la France et l’Espagne. Elle est diplômée yoga vinyasa par l'école américaine Froglotus de Vidya Heisel (Yoga Alliance), et a été formée au Yoga Swing par Gravotonics. Elle a également reçu une formation en yoga hatha mais prend surtout dans chaque école ce qu’elle a de meilleur à offrir pour l’intégrer dans ses cours et en faire bénéficier ses élèves.

Ce stage de yoga se déroulera à Grimone, dans le Vercors Diois, en France. Grimone se situe entre Vercors et Devoluy, et bénéficie du soleil de la Provence. La Drôme Provençale vous offre d'extraordinaires paysages. Grimone sera synonyme d'air pur, de sérénité et de détente totale en toute amitié. Au pied du Jocou, ce hameau accueille une douzaine de fermes en pierre recouvertes de tuiles typiques du Trièves. Ces fermes sont toutes regroupées autour de la petite église du village.

Lieux à proximité :

  • Lus La Croix Haute, 10 km
  • Die - 38 mn
  • Grenoble - 1h10 mn
  • Valence - 1h40 mn

Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus dans le prix de cette retraite de yoga. Tous les repas sont faits maison à partir de produits frais. De savoureux repas végétariens vous seront servis chaque jour.

  • Explorer les environs
  • Faire du canoë sur les rivières à proximité
  • Se balader à cheval
  • Profiter des via ferrata pour découvrir la montagne
  • Visiter la vieille ville de Die
  • Cours de yoga aérien et yoga Swing
  • Séances de méditation
  • Matériel de yoga
  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
  • 2 nuits d'hébergement en chambre double ou triple
  • Transport
  • Activités et excursions non prévues au programme
  • Dépenses personnelles et pourboires
  • Assurance voyage et/ou annulation

Arrivée en voiture depuis Grenoble ou Valence

  • Prendre D539 sur l'axe Grenoble - Marseille
  • Suivre Lus la Croix Haute Haute
  • Suivre Col de Grimone

Dans la mesure du possible, le covoiturage est privilégié.

Arrivée par avion :

Veuillez réserver votre vol à destination de l'aéroport de Grenoble-Isère (GNB).

Arrivée en bus :

Veuillez prendre la ligne Grenoble-Marseille puis descendre à l'arrêt Lus la Croix Haute.

Arrivée en train :

Veuillez réservez vos billets à destination de Lus La Croix Haute qui est à 10 km de Grimone.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

France, France

Jyoti Yogi donne des cours de yoga collectifs sur la plage, des cours privés et offre des stages de yoga aérien en France, en Espagne et en Inde.

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