8 jours en stage de yoga à Corfou, Grèce

8 jours en stage de yoga à Corfou, Grèce

  • Almyros beach, Acharavi, Corfou, 49081 Grèce

Un stage de yoga en Grèce

Une pause avec Just Relax sur la magnifique île grecque de Corfou vous permettra de vous reconnecter à vos sens et de trouver de l’espace dans votre environnement. Des professeurs de yoga expérimentés et passionnés mettront votre esprit et votre corps au défi, vous encourageront à améliorer votre bien-être par le biais de la pratique quotidienne des techniques de yoga. En plus du yoga, des vacances avec Just Relax vous permettront de profiter des rayons du soleil, d’une villa traditionnelle de Corfou face à la mer, des plages pittoresques et d’une délicieuse cuisine grecque.

Particularités

  • Un massage de bienvenue de 20 minutes
  • Deux séances de yoga par jour (le matin et le soir)
  • Une séance de yoga sur la péninsule dans la soirée si le temps le permet
  • Une journée libre pour explorer, visiter l’île et pratiquer les activités de votre choix
  • Le petit déjeuner quotidien, 1 déjeuner grec et 5 dîners grecs végétariens
  • 7 nuits d’hébergement
  • Utilisation gratuite des vélos
  • 7 jours de cours
  • Français, Anglais
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Au cours de ce stage, vous serez logés dans une villa de Corfiot, située non loin d’Almyros beach. Celle-ci offre une vue imprenable sur la côte albanaise. Des jardins situés à l’avant et à l’arrière de la villa de Just Relax sont pleins d’arbres et de fleurs tropicales, et créent un environnement magnifique pour se relaxer et se détendre.

Au sein de la villa, Just Relax propose cinq chambres de tailles différentes, chacune avec un balcon pittoresque offrant une vue panoramique sur la montagne ou sur la mer, ainsi qu’une grande chambre sous les toits. Just Relax accueille un maximum de 14 personnes par semaine, assurant ainsi une expérience intime pour tous les invités.

La villa a été décorée dans un thème Ionien grec traditionnel, avec des lits confortables, conçus pour vous offrir un sommeil réparateur tout au long de votre séjour. Tous les lits sont drapés 100% coton, et des articles de toilette et des serviettes de bain de luxe sont fournies. Certaines chambres sont équipées de salles de bain, tandis que d’autres partagent une salle de bain avec la chambre voisine.

Les installations incluses dans le forfait et disponibles depuis la villa sont : transats et parasols, matériel de yoga, WiFi et machine à laver.

Chambres Aphrodite

Les chambres Aphrodite disposent d’un lit double avec balcon privé. Elles sont parfaites pour les couples. Au rez de chaussée la chambre Aphrodite dispose d’un lit double confortable et d’un grand balcon privé. Les chambres profitent d’une vue panoramique sur la montagne et partagent une salle de bains avec les chambres Hermes.

Chambres Ares

Les chambres Ares sont équipées de deux lits simples avec salle de bains privée. La suite Ares est une chambre double située au premier étage. Ares est équipée de deux lits confortables et d’une salle de bains avec douche et bain. La chambre possède un balcon commun qui offre de superbes vues sur mer. Au besoin, cette chambre peut être réservée pour une seule personne.

Chambre Hlios

Hlios est une chambre située dans le grenier équipée de quatre lits simples et offrant une vue magnifique sur la mer. La chambre est équipée de la climatisation et partage une salle de bains avec l’autre grenier, qui sert de logement au professeur de yoga.

Chambre Cronos

Les chambres Cronos disposent d’un lit double avec balcon privé. Située au premier étage, Cronos offre un confortable lit double avec salle de bain privée, douche et toilettes. La chambre possède un balcon commun qui offre de superbes vues sur la mer.

Chambre Hermes

Les chambres Hermes disposent de deux lits simples et sont équipées d’un balcon privé. Au rez de chaussée, la chambre Hermes est équipée de deux lits confortables, mais aussi d’un grand balcon privé offrant une vue panoramique sur la montagne. La chambre est parfaite pour les amis qui participent à une retraite de yoga. Elle partage une salle de bain avec la chambre Aphrodite adjacente. Au besoin, cette chambre peut être réservée pour une seule personne.

Avec Just Relax, aucune règle n’est imposée pendant les vacances de yoga. Vous êtes encouragé à prendre le temps de profiter de votre pause bien méritée et à pratiquer le yoga tous les jours à deux reprises (matin et soir). Des activités supplémentaires sont également proposées, vous permettant de façonner votre stage de yoga à votre goût.

Le programme de vacances de yoga s’étend du samedi au samedi et le premier cours de yoga a lieu le dimanche matin. Pour votre première nuit à Corfou, un dîner végétarien grec de bienvenue sera organisé à la villa. Votre programme quotidien dépendra de l’enseignant et de la période de l’année.

Exemple de programme quotidien

  • 08:30-10:00 : Séance de yoga
  • 10:00-11:30 : Petit déjeuner / Brunch
  • 11:30-17:30 : Temps libre
  • 17:30-19:00 : Séance de yoga du soir
  • 19:30-21:30 : Dîner sain (buffet grec)

Mardi dans l’après-midi, si la météo est bonne, un bus vous emmènera à Cap Drastis où un bateau vous déposera sur une presqu'île pour une séance de yoga unique. Par la suite, vous vous rendrez à Seventh Heaven Cafe and Bar pour profiter d’un coucher de soleil incroyable. Vous aurez quartier libre le jeudi afin d’explorer l’île de Corfou. Le vendredi soir, pour votre dernière soirée, vous partagerez vos derniers moments tous ensemble autour d’un dîner à la villa.

Veuillez noter que si la météo n’est pas bonne pour le voyage en bateau le mardi, Just Relax tentera de le reporter aux jours suivants.

Professeurs

  • Pip Roberts

Dates du stage : Du 29 avril au 6 mai 2017

Pip a un style d’enseignement honnête et authentique. Ses cours sont un mélange de pensée ésotérique, et de science moderne. L’Occident et l’Orient sont présents dans ses enseignements. Ses cours sont décontractés, énergiques et se déroulent dans une bonne ambiance. Pip est titulaire du diplôme de 500h de la British Wheel of Yoga. Elle est également guide certifié strala et a complété un cours de 200 heures de formation avec Tara Stiles et Mike Taylor de StralaNYC ainsi qu’une formation de yoga yin avec Norman Blair d’Indaba, Londres.

Pip est une personne naturellement énergique, pour laquelle le yoga s’est avéré être un moyen de se recentrer par le mouvement, de se calmer. Or, cela est une compétence indispensable dans la vie du vingt et unième siècle. La science a toujours été l’un des ses grands intérêts : cela l’a conduit à obtenir une licence de biologie, avec une option en anatomie & physiologie et bio mécanique. Cela se reflète dans son enseignement. Les cours de Pip ont été élus par ClassPass en tant que cours les plus zen, et il sont également recommandés par « The Body » Elle Macpherson. Attendez-vous à ce que cette semaine soit douce et amusante. Vous pratiquerez du yoga pour la vraie vie et de nombreux mouvements naturels dès le matin avant de reprendre avec une pratique plus douce l’après-midi.

Sara Fusaro

Dates du stage : Du 9 au 16 septembre 2017

Sara a commencé a pratiquer il y a plus de dix ans. Depuis lors, le yoga est la force la plus significative, transformatrice et informative de sa vie. Sara a été formée en tant que professeur de yoga par Yoga London, a obtenu son certificat de 200h de Yoga Alliance et suivi de nombreuses heures de formations dans des styles différents. Elle continue à approfondir sa pratique et voyage souvent pour avoir la chance d’étudier avec des professeurs reconnus dans le monde entier.

Sara encourage ses élèves à profiter des nombreux avantages du yoga, y compris la possibilité de se détendre, d’être dans le moment présent, de profiter du don de la vie... et de s’amuser !

Pendant ses cours, elle utilise ses vastes connaissances et adapte chaque posture selon les besoins de chacun, facilitant ainsi le développement personnel et la confiance de soi.

Sara a développé ces dernières années un intérêt pour le yoga thérapeutique. Elle travaille actuellement avec le NHS et propose le yoga comme un traitement complémentaire des troubles mentaux.

  • Julee Yew-Crijns

    Les cours de Julee sont ludiques, dynamiques et fluides et rythmées de sorte à vous faire expérimenter différentes poses de pointe à chaque fois. C'est la manière dont marche le Prana Flow yoga, qui se concentre sur l'accord des mouvements avec la respiration, et reste à l'écoute de l'alignement intelligent du corps, pour trouver une approche équilibrée de votre pratique et terminer chaque cours en se sentant revigoré.

  • Marc Laws

    Il pratique en utilisant la musique, en ayant conscience des sens, de la respiration, des énergies et en méditant. Il travaille à partir de différents types de yoga. Il propose un environnement qui permet d'apprendre sur soi meme pendant l'aventure de la vie. Son mantra est: Ne méprisez jamais quelqu'un, à mois que ce soit pour l'aider à grandir".

  • Rishin Paonaksar

    Yoga Alliance RYT 200 (Power Yoga)

    Rishin a grandi en Inde, et même si le yoga était enseigné à son école, ce n'est que plusieurs années plus tard qu'il débute sa pratique, suite à un accident de vélo. En 2012, il délaisse une carrière dans une banque pour démarrer sa propre entreprise en alimentation et aussi compléter sa formation de 200h de Yoga Alliance avec Hot Power Yoga. Depuis, il a étudié pour devenir travailleur corporel myofascial avec les professeurs seniors de Forrest Yoga, Jambo Truong et Brian Campbell. Il est aussi coach de yoga sportif, formé au Yoga Sport Science. Il donne des cours et des ateliers dans des studios autour de Londres et aussi en ligne.

  • Jon Cinque

    La première expérience de yoga de Jon a eu lieu dans un cours bondé à New-York avec trois pouces entre les tapis. Malgré des membres tremblants et un tapis de yoga imbibé de sueur, il a ressenti une sensation unique après une heure, sentant son corps rempli d'énergie et son esprit ouvert et créatif. Malgré des changements importants et des épisodes dépressifs, le yoga a été l'élément stabilisateur lui permettant de se recentrer et libérer son esprit du stress grâce à une routine physique. Après avoir profité des bénéfices du yoga durant des années, il a poursuivi une formation de professeur à Londres pour pouvoir partager sa pratique avec ceux qu'il aime et de nouveaux amis.

  • Rosana Fiore

    Malgré qu'elle pratique le yoga Iyengar depuis longtemps (plus de neuf ans), Rosana enseigne depuis peu et, que ses poses soient parfaites ou non, cela ne change rien à ses capacités à diriger, partager et aimer. Elle a beaucoup à offrir et à partager, et elle a choisi cette forme de vie humble pour apprendre constamment des autres personnes qui croisent son chemin, que ce soit un gourou ou un débutant. Elle se spécialise auprès des athlètes qui ont besoin de ce petit plus au niveau de leur souplesse, mais aussi auprès de ceux qui travaillent principalement devant un ordinateur. Elle a aussi réalisé une séance populaire d'acro yoga pour enfants.

  • Yvonne Manzi

    Sivananda Yoga Vedanta School Yoga Alliance RYT 200 (Sivananda Yoga)

    Ayant grandi dans une famille de yogis, le yoga est un style de vie pour Yvonne. Elle a commencé à prendre sa pratique au sérieux alors qu'elle était à l'université, et a ultimement complété sa formation de professeur RYT 200 avec Sivananda Yoga Vedanta School. Ses cours sont énergisants et stimulants, toujours basés sur la pratique traditionnelle du sivananda mais avec des variations. Elle accorde de l'importance à adapter ses cours en fonction des besoins et des sentiments de ses étudiants, et elle maintient une atmosphère amicale, détendue et non-compétitive.

  • Melina Kirtata

    Mélina est née et a grandi à Athènes où elle a obtenu son diplôme de l'école de danse nationale en 2003. Durant son stage, elle a été en contact occasionnel avec le hatha yoga. C'est à ce moment que sa passion pour le yoga a débuté. Elle a alors pris la décision d'apprendre le yoga dans des écoles à l'étranger, comme en Belgique et à Amsterdam. Elle a développé une approche plus en profondeur du hatha yoga avec le professeur Andrea Provellengio, apprenant la science de l'anatomie, la psychologie mais aussi la philosophie. Après avoir suivi une formation avec Tanya Popovich, elle s'est installée à Corfou où elle enseigne le hatha yoga et le yoga aérien.

  • Flavia Cerrone

    British Wheel of Yoga (Yoga)

    Yoga Alliance International (Yoga)

    Quand elle a commencé à pratiquer le yoga, Flavia a été surprise par les sensations qu'elle pouvait éprouver après le cours, en particulier le sentiment de bonheur et de gratitude en plus du bien-être physique. La vie semblait un peu plus facile après le yoga et elle a décidé qu'elle voulait aller plus loin. Elle est diplômée du programme de formation des professeurs de triyoga avec des notes remarquables sous l'enseignement de Jean Hall et Mimi Kuo-Deemer. Elle est maintenant professeur professionnelle certifiée de la British Wheel of Yoga et de Yoga Alliance et elle est actuellement assistante du programme de formation des professeurs de triyoga.

  • Antonella Gibilisco

    Antonella est italienne et a grandi en Suisse allemande avant de déménager à Paris, il y a 20 ans. Elle est danseuse, chorégraphe et professeur. Elle dirige sa propre compagnie de danse appelée "D.TERMINE" depuis 2003. En parallèle, elle travaille comme kinésiologue et comme tuteur et instructeur certifié en kinésiologie depuis 13 ans. Elle pratique au Centre de Formations et de Consultations en Kinésiologie (CCFK) à Paris, qu'elle a fondé avec Sophie Pascual et Anne Wojtyna. Ses deux passions l'ont conduite à créer Ki'Danza, une méthode qui combine la danse et la kinésiologie.

  • Pip Roberts

    Pip détient le certificat du diplôme de 500h de cours de yoga de la British Wheel of Yoga. De plus, Pip est un guide strala certifié ayant complété une formation de 200h avec Tara Stiles et Mike Taylor de StralaNYC, et possède aussi une formation de yin yoga avec Norman Blair de Indaba de Londres.

  • Sara Fusaro

    Sara a suivi sa formation de professeur de yoga chez Yoga London et a terminé son certificat de 200h de Yoga Alliance, en plus de plusieurs heures de formation, se spécialisant dans différents styles. Elle continue d'approfondir sa pratique et voyage souvent pour avoir l'opportunité d'étudier avec des professeurs reconnus internationalement.

  • Kate Lister

    Kate a trouvé le yoga à l'âge de 14 ans et sa pratique est devenue de plus en plus importante à travers sa vie. Elle possède de l'expérience en yoga ashtanga, s’entraîne en vinyasa flow et n'aime pas prendre la vie trop sérieusement. Kate est amusante, dynamique, et vous dirigera dans une séquence centrée sur l'alignement conscient. Elle encourage ses étudiants à développer leur pratique personnelle dans chaque cours pour qu'ils puissent développer leur propre yoga et expérimenter comment il élève chacune de nos aspirations. Elle est chanteuse professionnelle et, lorsqu'elle n'est pas sur un tapis de yoga, Kate est souvent au piano.

  • Angie Pollacchi

    Angie croit que l'on doit travailler avec son corps, pas contre lui. Chacun est différent, et elle vous encourage à découvrir, célébrer et vous concentrer sur votre pratique de yoga, seulement la vôtre! Elle créé des pratiques qui prennent en compte des différences de chacun, contribuent à renforcer le corps et l'esprit et à prendre conscience et soin de chacun dans un environnement sûr.

  • Ashley Ahrens

    Ashley a commencé à suivre des cours de yoga en 2010 avec Sattva School of Yoga à Edmonton, au Canada, Après avoir vécu des moments difficiles, un ami lui a conseillé la pratique du yoga. Elle a donc essayé et bien que sceptique puisque scientifique de formation, elle n'avait jamais entendu parler de la pleine conscience. Elle n'avait jamais non plus beaucoup apprécié le sport, mais a tout de suite aimé le yoga. Elle a rapidement senti ses effets hors du tapis, et s'est sentie plus concentrée, moins stressée et moins anxieuse.

  • Luna Anderson

    Le mouvement et la découverte de soi sont ce qui ont amené Luna au yoga. Elle travaille les asanas comme s'il s'agissaient d'une dans du corps et de l'esprit, et lie les aspects émotionnels et physique du yoga dans l'harmonie. Elle a découvert le yoga il y a quelques années, après avoir laissé le monde de la danse derrière elle pour des raisons de santé. Elle avait pris quelques cours pendant l'adolescence, mais n'a compris à quel point le yoga peut-être utile pour le corps et l'esprit qu'à ce moment de sa vie.

Almyros est une alternative tranquille à la plage d’Acharavi. C’est un paradis pour ceux qui cherchent à se détendre loin de l’agitation de la vie quotidienne. Almyros est situé sur l’île de Corfou, en Grèce.

En plus de son cadre pittoresque, de son mode de vie détendu de sa délicieuse cuisine, l’île grecque de Corfou a également une histoire culturelle riche. Les origines de Corfou remontent aussi loin que la mythologie grecque. Le nom grec de l’île, Kerkyra, est lié à deux puissants symboles de l’eau ; Poséidon, Dieu de la mer et Asopos, une importante rivière grecque.

Selon le mythe, le Dieu de la mer Poséidon est tombé amoureux de la belle nymphe Korkyra et l’a emmenée sur cette superbe île sans nom. Poseidon a baptisé l’île Korkyra, comme sa femme. Ce nom a progressivement évolué au fil du temps vers le nom grec de Kerkyra, que l’île conserve à ce jour.

Activités
  • Bateau à proximité
  • Cyclisme
  • Plongée à proximité
  • Centre de remise en forme
  • Randonnée à proximité
  • Équitation / location à proximité
  • Massages
  • Plongée à proximité
  • Shopping à proximité
  • Spa
  • Baignades à proximité
  • Piscine
Équipements
  • Balcon
  • Plage à proximité
  • Café à proximité
  • Salle à manger
  • Respectueux de l’environnement
  • Jardin
  • Salon
  • Restaurant à proximité
Services
  • Location de planches à proximité
  • Vélos mis à disposition gratuitement
  • Articles de toilette gratuits

Le petit déjeuner quotidien, 1 déjeuner grec et 5 dîners végétariens grecs sont inclus dans le coût total de cette retraite. Le dîner n’est pas inclus au cours de la journée libre et de la journée en bateau. Le déjeuner est servi uniquement sur la journée en bateau.

  • Autres repas au cours de la semaine

Il y a quelques restaurants typiques près de la villa à Almyros beach, et si vous marchez 15 à 20 minutes sur la plage, vous arriverez à Acharavi, où vous trouverez beaucoup de tavernes et de restaurants pour déguster votre déjeuner.

Les déjeuners ne sont pas compris dans l’offre afin de vous donner l’occasion de découvrir cet endroit étonnant et de rencontrer des gens incroyables ! Mais si vous préférez rester dans la villa, Just Relax sera votre maison pour la semaine et vous pourrez cuisiner et déguster votre repas du midi dans les locaux. Une abondance de snacks sera disponible pendant la journée. En outre, les dîners sont assez copieux et il y a toujours des restes le lendemain.

Une séance de massage de bienvenue de 20 minutes est incluse dans le coût total de ce stage.

  • 1 cours de yoga sur une presqu'île en soirée si le temps le permet (vous voyagerez à la péninsule par bateau)
  • 1 déjeuner grec pendant la journée en bateau
  • 2 séances de yoga par jour (le matin et le soir)
  • 5 dîners végétariens grecs (pas de dîner au cours de la journée libre et la journée en bateau)
  • 7 nuits d’hébergement
  • Un massage de bienvenue de 20 minutes
  • Le petit déjeuner tous les jours
  • Utilisation gratuite de vélos
  • Utilisation gratuite des installations de la villa, tels que des chaises longues et parasols, du matériel de yoga, du WiFi et de la machine à laver
  • Journée libre pour explorer, visiter l’île pour faire tout ce que vous voulez
  • Les activités optionnelles
  • Le billet d’avion
  • Les transferts vers et depuis l’aéroport
  • Les dîners lors de la journée libre et de la journée en bateau
  • Les déjeuners
  • Les dépenses personnelles

Par avion

Vous pouvez réserver votre vol directement pour Corfu International Airport (CFU).

Arrivée par ferry

Vous pouvez vous rendre dans le nouveau port de Corfou en ferry direct depuis et vers Venise, Ancône, Bari, Brindisi (Italie), Himara et Saranda (Albanie) ou Igoumenitsa, Patras (Grèce). À l’extérieur du port, il y a un parking où vous pouvez louer voitures et taxis. Il y a également une gare routière.

Arrivée en taxi

Depuis l’aéroport, vous pourrez rejoindre le lieu du stage pour 61 euros en taxi. Just Relax essayer de regrouper les gens pour les trajets dès que possible pour partager le coût. Vous pouvez également prendre le bus depuis la gare routière principale de la ville de Corfou.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Corfu, Greece

Just Relax Yoga Holidays propose des vacances de yoga détente divertissantes avec des professeurs de yoga talentueux qui guident leurs hôtes tout au long de leur pratique.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 90% du temps.
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8 jours / 7 nuits

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