7 jours stage de yoga et méditation, luxe à Grasse, France

  • Villa Provencale, 6 Chemin des Bastides, Grasse, Alpes-Maritimes, Région Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

7 jours stage de yoga et méditation, luxe à Grasse, France

  • Villa Provencale, 6 Chemin des Bastides, Grasse, Alpes-Maritimes, Région Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Stage de yoga à la découverte de la Côte d'Azur avec tous vos sens

Découvrez le secret d'une vie saine et remplie en vous immergeant dans un style de vie yogique avec deux cours de yoga et de la méditation à chaque jour. Le stage aura lieu à Grasse, la capitale mondiale du parfum, dans deux propriétés adjacentes reliées entre elles par une ancienne oliveraie d'un hectare. Ce stage incroyable et épicurien est spécialement conçu pour vous permettre de vous connecter avec la nature et vous-même tout en découvrant les trésors cachés de la Côte d'Azur avec tous vos sens !

Particularités

  • 2 cours de yoga quotidiens
  • Hatha yoga énergique le matin
  • Yin yoga relaxant en après-midi
  • 1 séance de méditation quotidienne
  • Discussion sur la philosophie du yoga
  • Repas végétariens au Clos St-Antoine
  • Dîner dans un restaurant primé par le guide Michelin
  • 6 nuits d’hébergement
  • 6 jours de cours
  • Tchèque, Français, Allemand, Espagnol, Anglais
Tout cacher

Vous séjournerez dans la ville de Grasse à la Villa Provençale (Clos Saint-Antoine) à côté de l'Hôtel Bastide St-Antoine cinq étoiles. Cet hôtel possède un restaurant étoilé au guide Michelin. Les deux propriétés sont reliées par une oliveraie et vous pourrez y goûter de l'huile d'olives maison.

Il y a cinq chambres disponibles à la villa. Deux des chambres possèdent des lits jumeaux et sont parfaites pour partager, deux autres avec un lit queen et une avec un lit king. Les autres chambres disponibles se trouvent à l'hôtel cinq étoiles qui est un relais et château.

Une fois le portail franchi, vous sentirez le calme de la nature et l'ambiance médiévale du lieu. Vos sens seront charmés par l'odeur des roses et du jasmin et le chant des oiseaux.

Vous apprécierez les avantages uniques de la villa et de l’hôtel tels que la piscine chauffée, le jardin paisible avec plus de 90 oliviers et l'accès rapide et facile à la plage, qui est à seulement 10 minutes en voiture.

Découvrez la Côte d'Azur en utilisant tous vos sens lors de ce stage de yoga. Plongez dans la nature et la culture française et visitez les beautés que vous offre la région. Retrouvez l'équilibre avec une alimentation saine et végétarienne, des tisanes, de l'écriture, des discussions de groupe sur la philosophie yogique et la nutrition et rechargez votre énergie avec du yoga et de la méditation vous permettant d'approfondir votre voyage.

Partez en pique-nique au bord de la rivière du Pont de Loup, jouez à la pétanque devant le château de Gourdon ou visitez le marché aux fleurs de Nice. Sentir l'odeur des roses, découvrir l'art de la fabrication du parfum, écoutez le son relaxant de la rivière, le chant des oiseaux ou savourez les saveurs dans un restaurant primé du guide Michelin, vous rentrerez chez vous avec une vision différente de la vie et un palais raffiné.

Vous apprendrez différents styles de yoga, des techniques de respiration, de méditation, de conscience du corps et des routines à intégrer à votre vie quotidienne à votre retour.

Si vous participez à ce stage en mai, vous pourrez vivre l'expérience du fameux Festival de Cannes et de son tapis rouge. En juin ou septembre, il est possible de profiter d'une excursion sur les îles magiques de Lérins et de déguster des vins et de l'huile d'olive produits localement.

Programme quotidien

Dimanche

  • 16:00 Collation de bienvenue
  • 17:30 Yin yoga
  • 19:00 Rencontre d'information
  • 20:15 Dîner sur place

Lundi

  • 07:15 Eau chaude citronnée ou une tisane
  • 07:30 Hatha yoga énergisant/pranayama/méditation
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 10:30 Écriture/temps libre
  • 11:30 Discussion sur la philosophie du yoga
  • 13:30 Déjeuner
  • 17:00 Yin yoga
  • 19:00 Départ vers Mougins
  • 20:00 Dîner à Mougins

Mardi

  • 07:15 Eau chaude citronnée ou tisane
  • 07:30 Hatha yoga / pranayama
  • 09:00 Petit déjeuner
  • 10:30 Départ pour une excursion
  • 11:30 Visite du village du château de Gourdon
  • 13:00 Pique-nique sur le bord de la rivière
  • 14:00 Marche/natation
  • 15:00 Méditation
  • 16:00 Visite de la confiserie Florian
  • 17:30 Yin yoga
  • 20:00 Dîner sur place
  • 20:30 Chant (optionnel)

Mercredi

  • 07:15 Eau chaude citronnée ou tisane
  • 07:30 Yoga / pranayama
  • 09:00 Petit déjeuner
  • 10:30 Écriture/temps libre
  • 12:30 Déjeuner sur place
  • 14:00 Atelier de parfumerie
  • 18:15 Yin yoga
  • 19:30 Méditation
  • 20:15 Dîner sur place

Jeudi

  • 07:15 Eau chaude citronnée ou tisane
  • 07:30 Yoga / pranayama / méditation
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 10:30 Départ pour une excursion au marché des fleurs de Nice (optionnel)
  • 13:00 Déjeuner à l'extérieur (salade niçoise)
  • 18:15 Yin yoga
  • 20:00 Dîner sur place

Vendredi

  • 07:15 Eau chaude citronnée ou tisane
  • 07:30 Yoga / pranayama / méditation
  • 09:00 Petit déjeuner sur place
  • 12:30 Déjeuner sur place
  • 15:00 Yin yoga
  • 17:30 Départ pour Cannes, pour une dégustation de vin ou d'une huile d'olive ou pour les îles de Lérins
  • 19:00 Visite du tapis rouge
  • 20:30 Dîner à Cannes au Martinez

Samedi

  • 08:00 Yoga optionnel
  • 09:15 Petit déjeuner
  • 11:00 Départ
  • Hana Sykorova

    Ojashvi Yoga Shala Prenatal Yoga - 85 hours Yoga Alliance International (Yoga)

    Kula Collective Yoga Alliance RYT 500 (Yoga)

    Hana utilise une variété de traditions de yoga, la philosophie chamanique, l'aromathérapie, des exercices de respiration, le reiki et les sons pendant ses cours. En tant qu'athlète d'ironman, elle comprend l'importance de la récupération du corps et se spécialise en yin yoga, une approche plus lente du yoga, étirant le corps au delà des muscles pour accéder les tissus conjonctifs, obtenant des bienfaits similaires à l’acupuncture et à la relaxation profonde. En tant que coach de santé intégrale, elle s'intéresse aux régimes alimentaires et à leur capacité de guérison.

  • Ingrid Delarue

    Ayur Yoga Eco Ashram Yoga Alliance RYT 200 (Hatha Yoga)

    Yog Peeth Institut in Rishikesh Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga)

    Après des années de pratique de divers sports, résultant de blessures, le yoga est devenu un mode de vie pour Ingrid. La philosophie et la technique de cet art ancestral lui ont permis d'évoluer et d'accéder à la réalisation de soi. Après 800 heures de formation internationalement reconnues par Yoga Alliance au cœur des traditions du yoga en Inde (Kerala, Rishikesh et Mysore), Ingrid a eu l'opportunité d'approfondir la pratique du yoga, de la méditation et de développer de nouvelles compétences. Elle partage sa passion pour l'enseignement en transmettant ses connaissances du contrôle, de la respiration, des postures et de la méditation dans le but de restaurer le Prana, la force de vie. Ses participations aux différents ateliers et séminaires avec ses maîtres continuent à l'inspirer et à transmettre avec passion l'apprentissage de la méditation et du yoga, dont récemment la pratique du yoga ashtanga et du pranayama.

Ce stage aura lieu à Grasse, en France. Grasse est également connue comme étant la capitale des parfums en France et abrite trois parfumeries renommées. Elle se trouve à 10 minutes de Cannes, à 25 minutes en voiture de l’aéroport international de Nice Côte d’Azur (NCE), à 45 minutes en voiture de Monaco et à une heure de Saint-Tropez. %Située sur les contreforts des pré-Alpes, elle offre des vues imprenables sur la Méditerranée. La Côte d’Azur, également connue sous le nom de la Riviera Française, a beaucoup d'avantages : son excellent climat, ses activités culturelles, ses restaurants et une grande variété d’activités pour tous les âges.

Vous y trouverez plusieurs restaurants gastronomiques, dont La Bastide Saint-Antoine à quelques minutes à pied. La Côte d'Azur est aussi une région riche culturellement avec trois orchestres symphoniques importants, celui de Monte Carlo, Nice et Cannes.

On y retrouve aussi un opéra et des théâtres ainsi que plusieurs musées et "ateliers" de peintres comme Picasso, Van Gogh, Matisse, etc. La route du vin de la Côte de Provence se trouve à environ 30 minutes. Les gorges du Verdon, un canyon impressionnant idéal pour se promener, est à deux heures de route.

Lieux à proximité

  • Plage - 10 minutes en voiture
  • Cannes - 10 minutes en voiture
  • Route du vin des Côte de Provence - 30 minutes
  • Gorges du Verdon - 2 heures
  • Monaco - 45 minutes en voiture
  • Aéroport International de Nice Côte d’Azur (NCE) - 25 minutes en voiture
  • Saint Tropez - 1 heure 30 minutes

Cette retraite est un régal culinaire. Elle est conçue pour vous donner les bases d’une alimentation yogique avec des produits végétariens et locaux frais, provenant des marchés servis au petit-déjeuner, déjeuner et dîner servis avec thé à la villa presque tous les jours.

Elle vous offrira également une véritable expérience de luxe sur la Côte d’Azur, avec deux dîners et un déjeuner qui auront lieu dans un des meilleurs restaurants étoilés du guide Michelin et deux restaurants les mieux cotés de la région .

Vous apprécierez la simplicité d'un mode de vie sain maximisant la digestion et facilitant l'absorption des nutriments, ainsi que l'art de la cuisine iconique de la Côte d'Azur.

  • Massage ayurvedique (prix en fonction du style et de la durée du massage)
  • Dîner dans un restaurant fameux de Mougins, la capitale gastronomique de la Côte d'Azur, primé dans le guide Michelin (à vos frais)
  • Atelier "créez votre propre parfum" (80 euros)
  • Déjeuner dans un restaurant de Nice
  • Dégustation d'huile d'olive (15 euros)
  • Excursion aux îles de Lérins (35 euros)
  • Dégustation de vin (25 euros)
  • 4 dîners à la villa
  • 6 nuits d'hébergement
  • Chant
  • Cours quotidiens de yoga de 3 heures 15 minutes, de pranayama et de méditation
  • Petits déjeuners et piques-niques
  • 3 déjeuners à la villa
  • Méditation et randonnée à la rivière du Pont du Loup
  • Visite d'une parfumerie
  • Pétanque
  • Relaxer au bord de la piscine
  • Shopping
  • Thé, café et tisane
  • Navette pour la visite à Mougins
  • Navette pour la visite du château de Gourdon, la rivière du Pont du Loup et la confiserie Florian
  • Navette pour la visite à Cannes durant le festival du film (stage de mai)
  • Navette pour prendre le bateau-taxi à Cannes en direction des îles de Lérins (stage de juin et septembre)
  • Navette pour le marché aux fleurs de Nice
  • Visite de Cannes durant le festival du film
  • Visite de la confiserie Florian
  • Visite de Mougins et des galeries
  • Visite du marché aux fleurs de Nice
  • Visite du village du château de Gourdon
  • Discussions sur la philosophie du yoga
  • Billets d’avion
  • Transfert depuis l'aéroport (peut-être organisé moyennant un coût additionnel)
  • Un dîner au restaurant étoilé Michelin
  • Excursion aux îles de Lérins en juin et septembre
  • Un déjeuner à Nice
  • Un dîner à Mougins
  • Dégustation d'huile d'olive ou de vin en juin et septembre
  • Tout incident à l’hôtel
  • Les excursions optionnelles
  • Le vin

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international de Nice Côte d’Azur (NCE). Le transport depuis l’aéroport est disponible à un coût supplémentaire. Vous pouvez utiliser Uber ou des taxis à partir de l'aéroport à vos propres frais.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 90 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 45 jours avant votre arrivée.

Grasse, France

Jaya Hana propose des retraites de yoga, méditation, nutrition et de santé dans le monde entier pour se détendre et profiter d'une expérience de yoga inoubliable dans le sanctuaire.

à partir de --

7 jours / 6 nuits

Early bird discount

The prices below include an early bird discount of 5% per person. To benefit, book or reserve before December 1, 2017.

 

Pricing information

Prices for clients staying at the hotel to be quoted directly to clients.

Single occupancy is available at various prices as follow.

  • Mezanine Twin Bedroom: 2890 EUR
  • Villa Twin Bedroom: 2990 EUR
  • Villa Classic Queen Bedroom: 3190 EUR
  • Villa Master Queen Bedroom: 3390 EUR
  • Master King Bedroom: 3790 EUR
Départ:
samedi 19 mai 2018
(7 jours / 6 nuits)

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