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3 jours d'aquayoga dans un cadre exceptionnel à Cabris, Côte d'Azur

Le sensorium, 1650 Route de Saint-Vallier 06530 Cabris, France

Week-end formation d'aquayoga sur la Côte d'Azur

L’occasion de s'initier ou se perfectionner à l’aquayoga, et explorer la possibilité d’une pratique de yoga à 360 degrés en dehors des lois de la gravité. Trois jours dans un lieu exceptionnel au dessus de Grasse, qui dispose d’une piscine chauffée (35 degrés) en extérieur au cœur d’un parc arboré pour vibrer sa rencontre avec le yoga dans l’eau. Le troisième jour profitez d'un voyage en expansion de conscience.

Rencontrez les professeurs

Magali & Lise
En savoir plus

Caractéristiques

  • 2 jours de pratique dans une piscine chauffée
  • 3 jours intensifs d’exploration au sol et dans l’eau
  • 1 journée de voyage en expansion de conscience
  • Repas bio et végétarien
  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais, Espagnol
Taille du groupe: 16 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
08:00
Heure de départ:
18:00

Vous serez accueillis au sein d’un parc de 10 hectares privé, comportant un jardin botanique odorant, une salle de pratique de 50 mètres carrés, une piscine de 25 mètres de long chauffée à 32-34 degrés, l'idéal pour la pratique.

Plusieurs options s'offrent à vous pour vous héberger :

  • Petits chalets en bois,
  • Matelas dans la salle de travail et mezzanine.
  • Tentes installées dans le bois.

Programme

Trois jours intensifs d’exploration au sol et dans l’eau, pour une rencontre magique et en douceur de tout ce que l'eau peut apporter à votre pratique.

Vous pratiquerez les asanas et pranayamas aquatiques, ainsi que des moments de relaxation aquatique et de méditation qui pointent la non-dualité du tantra. Une initiation comparée au yoga massage au sol et au massage aquatique. L’occasion aussi de purifier ses eaux internes avec les kriyas, puissantes pratiques de nettoyage yogique. Vous découvrirez des rituels et les chants de l’eau pour connecter avec le sacré dans vos retrouvailles avec cet élément.

Sur terre, toute la pratique posturale en yoga vise à libérer la colonne vertébrale des tensions qui la prive de ses mobilités et font que l’énergie se trouve bloquée à certains étages. Ces tensions peuvent être localisées tout proche de l’axe vertébral, mais aussi au niveau des membres inférieurs et supérieurs, particulièrement aux points de jonction : étage scapulaire et étage pelvien/sacré.

Compte tenu du mode de vie sédentaire et du niveau de stress accumulés chez l’occidental moyen, il faudra souvent consacrer des années à la pratique régulière pour espérer retrouver une mobilité suffisante à ces étages pour que la posture assise classique de méditation devienne stable et confortable.

Dans l’eau, la magie de l’espace aquatique est de libérer instantanément le corps de 80 à 90% de ces tensions, permettant au pratiquant de faire l’expérience d’habiter un corps moins souffrant, plus libre, avec une fluidité nouvelle, source de lâcher prise et de plaisir.

Les repères sont liquéfiés, les frontières du moi dissoutes. Pour la plus grande joie de l’Être !

C’est dans cet espace que Iyari Yoga vous invite à venir jouer, explorer, découvrir ensemble ce que cet élément peut apporter dans vos pratiques et vos vies.

Les deux premiers jours se dérouleront en piscine chauffée à 35 degrés, dans le cadre somptueux des collines de Grasse.

La troisième journée sera dédiée à un voyage aquatique au cœur de soi : l'expansion de conscience en milieu liquide. Nous expérimenterons une respiration circulaire qui favorise un voyage intérieur.

Professeurs

Magali Tirel

Lise Noël

Lieu du séjour

Le stage se déroulera dans un cadre exceptionnel, avec une vue imprenable sur toute la Côte d’Azur, de Nice à Saint-Tropez.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Une cuisinière de choix vous préparera des plats végétariens, bio et locaux, adaptés à vos pratiques en piscine. Possibilité sans gluten, contacter Iyari Yoga.

Les repas sont compris pour les trois jours, du samedi à 09:00 au lundi à 17:00.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

  • 30 minutes de caisson d'isolation sensorielle pour un coût supplémentaire. Veuillez contacter Iyari Yoga pour plus d'informations.

Ce qui est inclus

  • 2 nuits d'hébergement dans un cadre de rêve
  • Pension complète
  • 2 jours de pratique dans une piscine chauffée
  • 3 jours en immersion intensive d’exploration au sol et dans l’eau
  • 1 journée de voyage en expansion de conscience

Ce qui n'est pas inclus

  • 1 nuit d'hébergement possible (veuillez contacter Iyari Yoga)
  • Transfert depuis l'aéroport ou la gare de Nice
  • Adhésion à l'association "Lumin & Sens" et assurance (10 EUR)

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion

Vous pouvez réserver un vol pour arriver à l'aéroport de Nice Côte d'Azur (NCE). Veuillez envoyer un message à Iyari Yoga pour plus d'informations.

En voiture

L'adresse est : 1650 Route de Saint-Vallier 06530 Cabris.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 1 août 2020
Départ: lundi 3 août 2020

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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